Pojď k tobě domů!
Elevate je prostor pro sebelásku navržený tak, aby vám pomohl každý den praktikovat vědomé praktiky duševní pohody. Tato jedinečná aplikace má kořeny v moderní vědě, starověkých technologiích a je poseta láskyplným dotekem spirituality. Prostřednictvím meditace, dýchání, pohybu, zvuku a zápisu do deníku vytvořila Faith Hunter pohlcující zážitek, který podpoří vaše tělo, mysl a duši.
Kurzy a workshopy Elevate poskytují dokonalé množství podpory, která vás krásně ukotví do stavu vnitřního spojení, intuitivního poznání a průzkumného uvědomění. Nezáleží na tom, jestli máte 5 minut nebo 30, můžete snadno přistupovat k neomezenému obsahu, který vám poskytne nástroje k vyrovnání vašeho nervového systému, získání jasnosti, vyživování vašeho těla, překonání traumatu a zvýšení vaší celkové sebehodnoty.
Denní praxe
DÝCHEJTE: Vsaďte na dechové praktiky, které vám pomohou zažít transformační reset během několika minut. Od klidného k energickému, proniknete do vědomého dýchání, které je základem pulzujícího života.
MEDITACE: Řízené meditace a uklidňující afirmace vrstvené s podpůrným dýcháním, které vám pomohou se stresem, soustředěním, vnitřním klidem, sebeláskou, sebehodnotou, hojností a ještě mnohem více. V tichu se spojte se svým božským já!
FEEL: Zapisování do deníku je způsob, jak zaznamenat, kde jste byli, ale také jak se povznášíte. Prostřednictvím výzev deníku spojených s meditacemi a dýcháním budete mít čas cítit.
POHYB: Obnovte a aktivujte tělo a mysl pomocí jógy a všímavého pohybu. Mezi praktiky patří: hatha, vinyasa, regenerační, jin a kundalini jóga.
Připojte se k Elevate Your Soul ještě dnes a prozkoumejte naše kurzy a komunitu pomocí 7denní bezplatné zkušební verze. Všechna předplatná aplikace se automaticky obnovují a lze je kdykoli zrušit.
Datum aktualizace
15. 4. 2025