Zatoz etxera!
Elevate norberaren burua maitatzeko espazio bat da, egunero ongizatearen praktikak praktikatzen laguntzeko diseinatuta. Aplikazio berezi hau zientzia modernoan, antzinako teknologietan errotuta dago eta espiritualtasun ukitu maitagarri batez zipriztindua dago. Meditazioaren, arnasketa, mugimenduaren, soinuaren eta egunkariaren bidez, Faith Hunterrek murgiltze esperientzia bat sortu du zure gorputza, adimena eta arima laguntzeko.
Elevate klaseek eta tailerrek barne-konexio-egoeran, ezagutza intuitiboan eta esplorazio-kontzientzian ederki finkatzen zaituen laguntza kopuru ezin hobea eskaintzen dute. Berdin da 5 minutu edo 30 minutu izatea, erraz sar zaitezke zure nerbio-sistema orekatzeko, argitasuna lortzeko, zure gorputza elikatzeko, traumetatik nabigatzeko eta zure balio orokorra hobetzeko tresnak emango dizkizuten eduki mugagabea.
Eguneroko Praktikak
ARNAS: Jar zaitez minutu gutxiren buruan eraldatze berrezarpena bizitzen lagunduko dizuten arnasketa praktiketan. Lasaitik energetikoraino, arnasketa kontzientea hartuko duzu, bizitza bizi baten oinarria dena.
MEDITATE: Meditazio gidatuak eta baieztapen lasaigarriak estresa, arreta, barne bakea, norbere buruaren maitasuna, norbere buruaren balioa, ugaritasuna eta askoz gehiago lagunduko dizuten arnasketa solidarioarekin geruzatuta. Isiltasunaren barruan, konektatu zure jainkozko niarekin!
SENTITU: Egunkaria non egon zaren grabatzeko modu bat da, baina baita nola goratzen zaren ere. Meditazioekin eta arnas-lanekin bateratutako aldizkariko gomendioen bidez, sentitzeko denbora izango duzu.
MUGITU: Gorputza eta gogoa berreskuratu eta aktibatu yoga eta arretaz mugimenduaren bidez. Praktikak hauek dira: hatha, vinyasa, restaurative, yin eta kundalini yoga.
Sartu Elevate Your Soul gaur eta arakatu gure klaseak eta komunitatea 7 eguneko doako proba batekin. Aplikazioen harpidetza guztiak automatikoki berritzen dira eta edozein unetan bertan behera utz daitezke.
Azken eguneratzea
2025(e)ko api. 15(a)