Spiritually Fly by Faith

Global Fitness Holdings Ltd

Innkaup í forriti

Um þetta forrit

Komdu heim til þín!
Elevate er sjálfsástrými sem er hannað til að hjálpa þér að æfa meðvitaðar vellíðan á hverjum degi. Þetta einstaka app á rætur í nútímavísindum, fornri tækni og er stráð ástríkri snertingu af andlegu tilliti. Með hugleiðslu, öndun, hreyfingum, hljóði og dagbókarskrifum hefur Faith Hunter búið til yfirgripsmikla upplifun til að styðja við líkama þinn, huga og sál.
Lyftu námskeið og vinnustofur veita fullkomið magn af stuðningi sem kemur þér fallega inn í ástand innri tengingar, innsæis þekkingar og könnunarvitundar. Það skiptir ekki máli hvort þú hefur 5 mínútur eða 30 mínútur, þú getur auðveldlega nálgast ótakmarkað efni sem gefur þér tæki til að koma jafnvægi á taugakerfið, öðlast skýrleika, hlúa að líkamanum, sigla um áföll og auka sjálfsvirði þitt í heild.
Daglegar æfingar
ANDA: Farðu í öndunaræfingar sem munu hjálpa þér að upplifa endurstillingu á nokkrum mínútum. Frá rólegu til orkumikils, muntu nýta þér meðvitaða öndun, sem er grunnurinn að lifandi lífi.
Hugleiðsla: Hugleiðslur með leiðsögn og róandi staðfestingar ásamt stuðningi við öndun sem mun hjálpa þér með streitu, einbeitingu, innri frið, sjálfsást, sjálfsvirðingu, gnægð og svo margt fleira. Innan kyrrðarinnar, tengdu við þitt guðdómlega sjálf!
FILNING: Dagbók er leið til að skrá hvar þú hefur verið en einnig hvernig þú ert að hækka. Með dagbókarhugmyndum sem sameinast hugleiðslu og öndunarvinnu, muntu hafa tíma til að finna.
MOVE: Endurheimtu og virkjaðu líkama og huga í gegnum jóga og meðvitaða hreyfingu. Meðal æfingar eru: hatha, vinyasa, endurnærandi, yin og kundalini jóga.
Vertu með í Elevate Your Soul í dag og skoðaðu námskeiðin okkar og samfélag með 7 daga ókeypis prufuáskrift. Allar appáskriftir endurnýjast sjálfkrafa og hægt er að segja upp hvenær sem er.

Nýjungar

Performance Improvements and Bug Fixes