మీ ఇంటికి రండి!
ఎలివేట్ అనేది స్వీయ-ప్రేమ స్థలం. ఈ ప్రత్యేకమైన అనువర్తనం ఆధునిక విజ్ఞాన శాస్త్రం, పురాతన సాంకేతికతలలో పాతుకుపోయింది మరియు ఆధ్యాత్మికత యొక్క ప్రేమపూర్వక స్పర్శతో చల్లబడుతుంది. ధ్యానం, శ్వాసక్రియ, కదలిక, ధ్వని మరియు జర్నలింగ్ ద్వారా, ఫెయిత్ హంటర్ మీ శరీరం, మనస్సు మరియు ఆత్మకు మద్దతుగా ఒక లీనమయ్యే అనుభవాన్ని రూపొందించారు.
ఎలివేట్ తరగతులు మరియు వర్క్షాప్లు మిమ్మల్ని అంతర్గత కనెక్షన్, సహజమైన జ్ఞానం మరియు అన్వేషణాత్మక అవగాహనతో అందంగా తీర్చిదిద్దే సంపూర్ణ మద్దతును అందిస్తాయి. మీకు 5-నిమిషాలు లేదా 30 ఉన్నా పర్వాలేదు, మీరు మీ నాడీ వ్యవస్థను సమతుల్యం చేయడానికి, స్పష్టతని పొందడానికి, మీ శరీరాన్ని పెంపొందించడానికి, గాయాన్ని నావిగేట్ చేయడానికి మరియు మీ మొత్తం స్వీయ-విలువను పెంచడానికి సాధనాలను అందించే అపరిమిత కంటెంట్ను సులభంగా యాక్సెస్ చేయవచ్చు.
రోజువారీ పద్ధతులు
బ్రీత్: నిమిషాల్లో పరివర్తన రీసెట్ను అనుభవించడంలో మీకు సహాయపడే శ్వాస పద్ధతుల్లోకి వదలండి. ప్రశాంతత నుండి శక్తివంతం వరకు, మీరు చేతన శ్వాసలోకి ప్రవేశిస్తారు, ఇది శక్తివంతమైన జీవితానికి పునాది.
మెడిటేట్: గైడెడ్ మెడిటేషన్లు మరియు ఓదార్పునిచ్చే ధృవీకరణలు మీకు ఒత్తిడి, ఏకాగ్రత, అంతర్గత శాంతి, స్వీయ-ప్రేమ, స్వీయ-విలువ, సమృద్ధి మరియు మరెన్నో సహాయం చేసే సహాయక శ్వాసక్రియతో ఉంటాయి. నిశ్చలతలో, మీ దైవిక స్వయంతో కనెక్ట్ అవ్వండి!
అనుభూతి: జర్నలింగ్ అనేది మీరు ఎక్కడికి వెళ్లారో కానీ మీరు ఎలా ఎలివేట్ అవుతున్నారో కూడా రికార్డ్ చేయడానికి ఒక మార్గం. ధ్యానాలు మరియు శ్వాసక్రియతో విలీనమైన జర్నల్ ప్రాంప్ట్ల ద్వారా, మీరు అనుభూతి చెందడానికి సమయం ఉంటుంది.
తరలించు: యోగా మరియు బుద్ధిపూర్వక కదలికల ద్వారా శరీరం మరియు మనస్సును పునరుద్ధరించండి మరియు సక్రియం చేయండి. అభ్యాసాలలో ఇవి ఉన్నాయి: హఠా, విన్యాస, పునరుద్ధరణ, యిన్ మరియు కుండలిని యోగా.
ఈరోజే ఎలివేట్ యువర్ సోల్లో చేరండి మరియు 7 రోజుల ఉచిత ట్రయల్తో మా తరగతులు మరియు సంఘాన్ని అన్వేషించండి. అన్ని యాప్ సబ్స్క్రిప్షన్లు స్వయంచాలకంగా పునరుద్ధరించబడతాయి మరియు ఎప్పుడైనా రద్దు చేయబడతాయి.
అప్డేట్ అయినది
15 ఏప్రి, 2025