Прысяданні трэнер (бясплатна) прызначаны, каб дапамагчы вам пабудаваць трывалыя, добра вызначаны і функцыянальныя мышцы ног.
Прысяданні фантастычны злучэнне практыкаванні, не толькі працаваць ваш квадрацыклаў, але і вашы біцэпс сцягна, ягадзіцы і ядро. Прысяданні павінны быць асновай кожнай звычайнай трэніроўкі!
Якія некаторыя з іншых пераваг рабіць прысяданні?
• Дапамагае вызваліць гармон росту, які дапамагае ў росце цягліц
• Няма неабходнасці ў дарагой спартыўнага абсталявання. У іх у любым месцы!
• Робіць паўсядзённых задач прасцей
• Дапамагае пры стабільнасці, мабільнасці і раўнавагі
• умацоўвае паясніцу, павышэнне выправу і дапамагае прадухіліць траўмы
• Працуе шмат груп цягліц, у той жа час, падвышаючы свой узровень метабалізму & абмен рэчываў
• І, вядома, дапаможа вам выглядаць і адчуваць сябе цудоўна!
Незалежна ад таго, калі вы ўсяго пачатковец або спартсменам, Прысяданні трэнер створыць унікальны план трэніровак абслугоўвалі вашага ўзроўню фізічнай падрыхтоўкі.
Прысяданні трэнер мае наступнае:
• Аўтаматычная каліброўка прысадзістага руціны на аснове вашага бягучага ўзроўню фітнес
• 10 узроўняў кваліфікацыі, з 10 LEVEL-UP ПАКАЗЧЫКАЎ, каб дапамагчы вам заставацца засяроджаным
• Выконвайце трэніроўкі працэдур для прагрэсу і ўзроўню уверх
• Выбярыце Выклікі зоне, калі вы адчуеце, што гатовыя да выкліку
• Паспрабуйце практычнай вобласці, калі вы хочаце, каб асвяжыць вашу форму
• Методыка демонстратора з графічным і інструкцыі
• Карысныя парады, каб дапамагчы вам палепшыць
• Доступ да вашай трэніроўкі гісторыі, каб атрымаць натхненне
• Поўны спектр карысных статыстыку, у тым ліку агульнага паўтораў, сярэднія паўтораў і сярэдніх спаленых калорый
• Сачыце за сваім прагрэсам з дапамогай інфарматыўных Карту
• штодня нагадванні трэніровак
• Наладзьце перавагі ў меню налад
Спампаваць Прысяданні трэнер зараз, каб пачаць будаваць моцныя, функцыянальныя мышцы ніжняй часткі цела ўжо сёння!
Калі ласка, не забывайце ацэньваць і каментаваць, калі вам падабаецца з дапамогай прысяданні трэнера.
Шчаслівы навучанне!