Squats Trainer

WJ Developers

Indeholder annoncer

Om denne app

Squats Trainer (gratis) er designet til at hjælpe dig med at opbygge stærke, veldefinerede og funktionelle benmuskler.

Squats er en fantastisk forbindelse øvelse, ikke kun arbejder dine quads, men også din hamstrings, balder og kerne. Squats bør være grundlaget for ethvert workout rutine!

Hvad er nogle af de andre fordele ved at gøre Squats?

• Hjælper med at frigive væksthormon, som hjælper med muskel vækst
• Intet behov for dyre træningsudstyr. Gør dem overalt!
• Gør de daglige opgaver nemmere
• Hjælper med stabilitet, mobilitet og balance
• Styrker lænden, forbedre kropsholdning og bidrage til at forebygge skader
• Fungerer mange muskelgrupper på samme tid, øge dit stofskifte og stofskifte
• Og selvfølgelig hjælper du føler og ser godt ud!

Uanset om du er en total nybegynder eller en elite atlet, vil Squats Trainer skabe en unik workout plan taget hensyn til din kondition.

Squats Trainer har følgende:

• automatisk kalibrering af en squat rutine baseret på din nuværende fitness niveau
• 10 niveauer af ekspertise, med 10 LEVEL-af indikatorer til at hjælpe dig holde fokus
• Følg træningsrutiner til fremskridt og niveau-up
• Vælg CHALLENGE ZONE når du føler dig klar til en udfordring
• Prøv øvelsesområde, hvis du vil genopfriske din formular
• TEKNIK demonstrant med grafisk og instruktioner
• praktiske tips til at hjælpe dig med at forbedre
• Få adgang til din træningshistorik at få inspiration
• Fuld-række nyttige STATISTIK, herunder samlede reps, gennemsnitlige reps og gennemsnitlige kalorieforbrænding
• Overvåg dine fremskridt gennem den informative FIGURER
• daglige træning PÅMINDELSER
• Tilpas dine præferencer i indstillingsmenuen


Hent Squats Trainer nu at begynde at opbygge stærke, funktionelle lavere kroppens muskler i dag!

Husk at stemme og kommentere, hvis du nyder at bruge Squats Trainer.

Glad træning!