Squats Trainer (LIBRE) ay dinisenyo upang makatulong sa iyo na bumuo ng malakas, maayos na natukoy na at functional na mga kalamnan binti.
Squats ay isang kamangha-manghang tambalang ehersisyo, hindi lamang gumagana ang iyong quads kundi pati na rin ang iyong mga hamstrings, puwet at core. Squats ay dapat na ang pundasyon ng bawat pag-eehersisyo routine!
Ano ang ilang mga iba pang mga benepisyo ng paggawa Squats?
• Tumutulong na pakawalan paglago hormone, na AIDS sa paglago ng kalamnan
• Walang pangangailangan para sa mamahaling exercise equipment. Gawin ang mga ito kahit saan!
• Gumagawa araw-araw na gawain mas madali
• Tumutulong sa mga may katatagan, lipat at balanse
• Strengthens ang iyong mga mas mababang likod, pagpapabuti ng ayos ng buong katawan at pagtulong upang maiwasan ang pinsala
• Gumagana maraming mga grupo ng kalamnan nang sabay-sabay, pagpapalakas ng iyong metabolic rate at pagsunog ng pagkain sa katawan
• At syempre, tumutulong sa tingin mo at mukhang mahusay!
Hindi mahalaga kung ikaw ay isang kabuuang baguhan o isang mga piling tao atleta, Squats Trainer ay bubuo ng isang natatanging pag-eehersisyo plan catered sa iyong fitness antas.
Nagtatampok Squats Trainer ang mga sumusunod:
• Ang awtomatikong pag-calibrate ng isang magtayo ng bahay sa lupa ng iba nang walang karapatan routine batay sa iyong kasalukuyang antas ng fitness
• 10 Mga Antas ng kadalubhasaan, na may 10 LEVEL-UP na tagapagsaad upang makatulong na manatili ka naka-focus
• Sundin ang mga ehersisyo gawain sa pagsulong at antas-up
• Piliin ang hamon ZONE kapag sa tingin mo handa na para sa isang hamon
• Subukan ang kasanayan lugar kung gusto mong mag-ayos sa iyong form
• diskarteng demostrador may graphic at mga tagubilin
• MGA TIP madaling gamiting upang matulungan kang mapabuti
• I-access ang iyong pag-eehersisyo KASAYSAYAN upang makakuha ng inspirasyon
• Full-hanay ng mga kapaki-pakinabang STATS, kabilang ang kabuuang reps, average reps at average na calories burn mo
• Subaybayan ang iyong progreso sa pamamagitan ng mapagbigay-kaalamang mga chart
• Araw-araw na pag-eehersisyo ng mga paalala
• I-customize ang iyong mga kagustuhan sa menu ng mga pagpipilian
I-download ang Squats Trainer ngayon upang simulan ang pagbuo ng malakas, functional mas mababang katawan kalamnan ngayon!
Mangyaring tandaan upang i-rate at magkomento kung nasiyahan ka sa paggamit Squats Trainer.
Maligayang pagsasanay!
Na-update noong
Ene 7, 2015
Kalusugan at Pagiging Fit