Squats Trainer

WJ Developers

Contén anuncios

Acerca desta aplicación

Agachamento train (FREE) está deseñado para axudar a construír músculos da perna fortes, ben definidos e funcionais.

Squats son un exercicio composto fantástico, non só traballar seus quads pero tamén os seus isquiotibiais, glúteos e núcleo. Squats debe ser a base de toda rutina de adestramento!

Cales son algúns dos outros beneficios de facer agachamento?

• Axuda a liberar a hormona do crecemento, o que axuda no crecemento muscular
• Non hai necesidade de equipos de exercicio caro. Facelos en calquera lugar!
• Fai tarefas diarias máis fáciles
• Axuda coa estabilidade, mobilidade e equilibrio
• Fortalece a súa parte inferior das costas, mellorando a postura e axudar a previr lesións
• Funciona moitos grupos musculares á vez, aumentando a súa taxa metabólica e metabolismo
• E, por suposto, axuda a se sentir e ollar grande!

Non importa se é un novato ou un atleta de elite, Agachamento instrutor pode crear un plan de adestramento único servidos ao seu nivel de condicionamentos físico.

Agachamento instrutor presenta o seguinte:

• A calibración automática dunha rutina de agachamento con base no seu nivel de condicionamentos físico actual
• 10 niveis de especialización, con 10 indicadores de nivel de preparación para axudar a manter o foco
• Siga as rutinas de adestramento para o progreso e level-up
• Seleccione a zona reto cando se sentir preparado para un reto
• Proba o ÁREA DE PRÁCTICA se quere retocar no seu formulario
• manifestante TECHNIQUE con gráfico e instrucións
• consellos útiles para axudar a mellorar
• Acceder ao historial de exercicios para obter inspiración
• Full-range de Stats útiles, incluíndo representantes totais, reps medios e calorías queimadas media
• Supervisar o seu progreso a través dos CARTAS informativas
• recordatorios diarios EXERCICIO
• Personaliza as súas preferencias no menú de opcións


Baixo Agachamento instrutor agora para comezar a construír músculos fortes, funcionais inferior do corpo hoxe!

Por favor, lembre de avaliar e comentar se desexa usar Agachamento instrutor.

Formación feliz!