Squats Trainer
מכיל מודעות
4.8star
35 ביקורות
+1K
הורדות
כולם
info
מידע על האפליקציה הזו
סקוואט מאמן (בחינם) נועד כדי לעזור לך לבנות את שרירי רגל חזקות, מוגדרים היטב ופונקציונליים.
סקוואט הוא תרגיל במתחם פנטסטי, לא עובד רק quads שלך, אלא גם hamstrings, הישבן והליבה שלך. סקוואט צריך להיות הבסיס של כל שגרת אימון!
מה הם כמה מן היתרונות האחרים של עשיית סקוואט?
• עוזר לשחרר הורמון גדילה, אשר מסייע בגדילת שריר
• אין צורך בציוד כושר יקר. לעשות אותם בכל מקום!
• הופך משימות יומיומיות
• מסייע ביציבות, ניידות ואיזון
• מחזק את הגב תחתון, שיפור יציבה ועוזר למנוע פגיעה
• פועל קבוצות שרירים רבות באותו הזמן, קצב חילוף החומרים שלך לחיזוק וחילוף חומרים
• וכמובן, עוזר לך להרגיש ולהיראות נהדר!
לא משנה אם אתה מתחיל באופן מוחלט או ספורטאי צמרת, סקוואט מאמן יהיה ליצור תכנית אימון ייחודית ששירתה את רמת הכושר שלך.
מאמן סקוואט תכונות הבא:
• כיול אוטומטי של שגרה גוצה המבוסס על רמת הכושר הנוכחית שלך
• 10 רמות של מומחיות, עם 10 מחווני מד-UP כדי לעזור לך להישאר ממוקד
• בצע את התרגילים כדי להתקדם ורמה-עד
• בחר את אזור האתגר כשאתה מרגיש מוכן לאתגר
• נסה אזור אימונים אם אתה רוצה לרענן את הטופס שלך
• מפגין טכניקה עם גרפי והוראות
• טיפים שימושיים שיעזרו לך לשפר את
• הגישה להיסטוריית האימון שלך כדי לקבל השראה
• מלא טווח של STATS שימושי, כוללים חזרות כוללת, חזרות ממוצעת וקלוריות ממוצעת שרפו
• מעקב אחר ההתקדמות שלך באמצעות התרשימים אינפומרטיבי
• תזכורות אימון יומיות
• התאמה אישית של ההעדפות שלך בתפריט האפשרויות
הורד סקוואט מאמן עכשיו להתחיל לבנות, שרירי פלג גוף תחתון פונקציונליים חזקים היום!
אנא זכור לדרג ולהגיב אם אתה נהנה משימוש בסקוואט מאמן.
אימון שמח!
סקוואט הוא תרגיל במתחם פנטסטי, לא עובד רק quads שלך, אלא גם hamstrings, הישבן והליבה שלך. סקוואט צריך להיות הבסיס של כל שגרת אימון!
מה הם כמה מן היתרונות האחרים של עשיית סקוואט?
• עוזר לשחרר הורמון גדילה, אשר מסייע בגדילת שריר
• אין צורך בציוד כושר יקר. לעשות אותם בכל מקום!
• הופך משימות יומיומיות
• מסייע ביציבות, ניידות ואיזון
• מחזק את הגב תחתון, שיפור יציבה ועוזר למנוע פגיעה
• פועל קבוצות שרירים רבות באותו הזמן, קצב חילוף החומרים שלך לחיזוק וחילוף חומרים
• וכמובן, עוזר לך להרגיש ולהיראות נהדר!
לא משנה אם אתה מתחיל באופן מוחלט או ספורטאי צמרת, סקוואט מאמן יהיה ליצור תכנית אימון ייחודית ששירתה את רמת הכושר שלך.
מאמן סקוואט תכונות הבא:
• כיול אוטומטי של שגרה גוצה המבוסס על רמת הכושר הנוכחית שלך
• 10 רמות של מומחיות, עם 10 מחווני מד-UP כדי לעזור לך להישאר ממוקד
• בצע את התרגילים כדי להתקדם ורמה-עד
• בחר את אזור האתגר כשאתה מרגיש מוכן לאתגר
• נסה אזור אימונים אם אתה רוצה לרענן את הטופס שלך
• מפגין טכניקה עם גרפי והוראות
• טיפים שימושיים שיעזרו לך לשפר את
• הגישה להיסטוריית האימון שלך כדי לקבל השראה
• מלא טווח של STATS שימושי, כוללים חזרות כוללת, חזרות ממוצעת וקלוריות ממוצעת שרפו
• מעקב אחר ההתקדמות שלך באמצעות התרשימים אינפומרטיבי
• תזכורות אימון יומיות
• התאמה אישית של ההעדפות שלך בתפריט האפשרויות
הורד סקוואט מאמן עכשיו להתחיל לבנות, שרירי פלג גוף תחתון פונקציונליים חזקים היום!
אנא זכור לדרג ולהגיב אם אתה נהנה משימוש בסקוואט מאמן.
אימון שמח!
עדכון אחרון בתאריך
כדי לשמור על הבטיחות צריך קודם כל להבין איך המפתחים אוספים ומשתפים את הנתונים שלך. נוהלי פרטיות הנתונים ואבטחת הנתונים עשויים להשתנות בהתאם לשימוש, לאזור ולגיל המשתמש. המפתח סיפק את המידע הזה והוא עשוי לעדכן אותו מדי פעם.
לא מתבצע שיתוף נתונים עם צדדים שלישיים
האפליקציה הזאת עשויה לאסוף את סוגי הנתונים האלה
פעילות באפליקציות, מידע על האפליקציה וביצועי האפליקציה ומזהה המכשיר או מזהים אחרים
הנתונים מוצפנים בזמן ההעברה
דירוגים וביקורות
4.8
33 ביקורות
תמיכה באפליקציה
מידע על מפתחי האפליקציה
Warren John Viljoen
wjdevelopers@gmail.com
Bella Rosa Street
Rosendal
Cape Town
7550
South Africa
undefined
