Squats Դասընթացավար (FREE), որը նախատեսված է օգնելու Ձեզ կառուցել ամուր, լավ սահմանված եւ ֆունկցիոնալ ոտքը մկանները.
Squats են ֆանտաստիկ բարդ վարժություն, եւ ոչ միայն աշխատում է ձեր quads, այլ նաեւ ձեր hamstrings, հետույք եւ առանցքը. Squats պետք է լինի հիմքը ամեն մարզվելը ռեժիմ:
Որոնք են որոշ այլ առավելությունների անում Squats.
• Օգնում է ազատ արձակել աճի հորմոն է, որը ՁԻԱՀ - ի մկանային աճի
• Կարիք չկա թանկարժեք զորավարժությունների սարքավորումների. Անել նրանց ամենուր
• Կատարում ամենօրյա խնդիրները ավելի հեշտ
• Օգնում է կայունության, շարժունակության եւ հավասարակշռման
• Ամրացնում ձեր ստորին մեջքի, բարելավելով կեցվածքը եւ օգնում է կանխել վնասվածք
• Աշխատում է շատ մկանային խմբերի միեւնույն ժամանակ, խթանել ձեր metabolic տոկոսադրույքը & նյութափոխանակության
• Եվ, իհարկե, օգնում է ձեզ զգում, եւ նայում great!
Անկախ նրանից, եթե դուք ընդամենը սկսնակ կամ էլիտար մարզիկ, Squats մարզիչ ստեղծել յուրահատուկ մարզվելը ծրագիրը catered ձեր ֆիտնես մակարդակով.
Squats Trainer առանձնանում է հետեւյալը.
• ԱՎՏՈՄԱՏ CALIBRATION է կզելը ռեժիմ հիման վրա ձեր ընթացիկ ֆիտնես մակարդակով
• 10 մակարդակները փորձաքննության, ինչպես 10 LEVEL-UP ՑՈՒՑԱՆԻՇՆԵՐԻ, որոնք կօգնեն ձեզ մնալ ուշադրության կենտրոնում
• Հետեւեք մարզվելը routines առաջընթացի ու մակարդակի մինչեւ
• Ընտրեք ՄԱՐՏԱՀՐԱՎԵՐՆԵՐ ԳՈՏԻ, երբ դուք զգում պատրաստ է մարտահրավեր
• Փորձեք գործնականում ԳՈՏԻ, եթե դուք ուզում եք խոզանակ մինչեւ Ձեր ձեւը
• TECHNIQUE ցուցարար է գրաֆիկական եւ հրահանգների
• հարմար է TIPS է օգնել ձեզ բարելավել
• Մուտք գործեք ձեր մարզվելը պատմությանը ստանալ ոգեշնչում
• Full շարք օգտակար վիճակագրությունը, այդ թվում, ընդհանուր ներկայացուցիչների, միջին ելույթը եւ միջին կալորիա այրել
• Monitor ձեր առաջընթացի միջոցով տեղեկատվական տրամագրերը
• ամենօրյա մարզվելը ՀԻՇԵՑՈՒՄՆԵՐՆ
• Անհատականացրեք Ձեր նախապատվությունները ընտրանքներ ցանկի
Բեռնել Squats Trainer այժմ սկսել կառուցել ամուր, ֆունկցիոնալ ցածր մարմնի մկանները այսօր!
Խնդրում ենք հիշել, գնահատում եւ մեկնաբանել, եթե դուք վայելեք օգտագործելով squats մարզիչ:
Happy ուսուցում:
Վերջին թարմացումը՝
07 հնվ, 2015 թ.