Squats Trainer

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Informazioni sull'app

Squat Trainer (FREE) è progettato per aiutare a costruire forti, ben definiti e funzionali muscoli delle gambe.

Squat sono un fantastico esercizio composto, non solo a lavorare i quadricipiti, ma anche i vostri muscoli posteriori della coscia, glutei e nocciolo. Squat dovrebbero essere alla base di ogni allenamento di routine!

Quali sono alcuni degli altri vantaggi di fare squat?

• Aiuta a rilasciare l'ormone della crescita, che aiuta nella crescita muscolare
• Non necessita di attrezzature sportive costose. Fare ovunque!
• Rende le attività quotidiane più facile
• Aiuta con la stabilità, la mobilità e l'equilibrio
• Rafforza la parte bassa della schiena, migliorando la postura e contribuendo a prevenire infortuni
• Lavori molti gruppi muscolari nello stesso tempo, aumentando il tasso metabolico e il metabolismo
• E, naturalmente, aiuta a sentire e guardare grande!

Non importa se sei un principiante o un atleta d'elite, Squat Trainer creerà un piano di allenamento unica adatta a vostro livello di fitness.

Squat Trainer dispone quanto segue:

• TARATURA AUTOMATICA di una routine di squat in base al livello di forma fisica attuale
• 10 livelli di esperienza, con 10 indicatori di livello, per aiutare a rimanere concentrato
• Seguire le routine di allenamento per progredire e level-up
• Selezionare la zona sfida quando si sente pronto per una sfida
• Provare l'AREA PRATICA se volete rispolverare sul modulo
• DEMONSTRATOR TECNICA con grafica e istruzioni
• consigli utili per aiutarti a migliorare
• Accedi alla tua cronologia degli allenamenti per ottenere l'ispirazione
• Full-range di STATS utili, tra ripetizioni totali, rappresentanti media e le calorie bruciate in media
• Monitorare i tuoi progressi attraverso le schede informative
• Promemoria allenamento quotidiano
• Personalizza le tue preferenze nel menu delle opzioni


Scarica Squat Trainer ora per iniziare a costruire muscoli inferiore del corpo funzionali forti oggi!

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