Squats Trainer

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Acerca desta app

Agachamento Trainer (FREE) é projetado para ajudá-lo a construir músculos da perna fortes, bem definidos e funcionais.

Agachamento é um exercício composto fantástico, não só trabalhando seus quads, mas também os isquiotibiais, glúteos e núcleo. Squats deve ser a base de toda rotina de treino!

Quais são alguns dos outros benefícios de fazer agachamento?

• Ajuda a liberar o hormônio do crescimento, o que ajuda no crescimento muscular
• Não há necessidade de equipamentos de exercício caro. Fazê-los em qualquer lugar!
• Faz tarefas diárias mais fáceis
• Ajuda com a estabilidade, mobilidade e equilíbrio
• Fortalece a sua parte inferior das costas, melhorando a postura e ajudar a prevenir lesões
• Funciona muitos grupos musculares ao mesmo tempo, aumentando a sua taxa metabólica e metabolismo
• E, claro, ajuda a se sentir e olhar grande!

Não importa se você é um iniciante ou um atleta de elite, Squats instrutor irá criar um plano de treino exclusivo servidos ao seu nível de condicionamento físico.

Agachamento instrutor apresenta o seguinte:

• calibração automática de uma rotina de agachamento com base em seu nível de condicionamento físico atual
• 10 níveis de especialização, com 10 indicadores de nível-up para ajudá-lo a manter o foco
• Siga as rotinas de treino para o progresso e level-up
• Selecione a zona desafio quando você se sentir pronto para um desafio
• Experimente o ÁREA DE PRÁTICA se você quiser retocar em seu formulário
• manifestante TÉCNICA com gráfico e instruções
• dicas úteis para ajudá-lo a melhorar
• Acessar o histórico de exercícios para obter inspiração
• Full-range de STATS úteis, incluindo representantes totais, reps médios e calorias queimadas médios
• Monitorar seu progresso através das CARTAS INFORMATIVAS
• lembretes diários EXERCÍCIO
• Personalize as suas preferências no menu de opções


Baixe Squats instrutor agora para começar a construir músculos fortes, funcionais parte inferior do corpo hoje!

Por favor, lembre-se de avaliar e comentar se você gosta de usar Squats treinador.

Formação feliz!