Squats Trainer

WJ Developers

యాడ్స్ ఉంటాయి

ఈ యాప్ గురించి పరిచయం

Squats శిక్షణ (ఉచిత) మీరు, బలమైన బాగా నిర్వచించిన మరియు ఫంక్షనల్ లెగ్ కండరాలు నిర్మించడానికి సహాయం రూపొందించబడింది.

Squats మాత్రమే కూడా మీ hamstrings, పిరుదులపై మరియు కోర్ మీ క్వాడ్ పని కానీ, ఒక అద్భుతమైన సమ్మేళనం వ్యాయామం ఉన్నాయి. Squats ప్రతి వ్యాయామం సాధారణ పునాది ఉండాలి!

Squats చేయడం ఇతర ప్రయోజనాలు కొన్ని ఏమిటి?

• కండరాల అభివృద్ధి సహాయపడుతుంది ఇది, గ్రోత్ హార్మోన్ విడుదల సహాయపడుతుంది
• ఖరీదైన వ్యాయామం పరికరాలు అవసరం. వాటిని ఎక్కడైనా చేయండి!
• సులభంగా రోజువారీ విధుల మేక్స్
• స్థిరత్వం, చైతన్యం మరియు సంతులనం సహాయపడుతుంది
• భంగిమ మెరుగుపరచడం మరియు గాయం నిరోధించడానికి సహాయం, తిరిగి మీ తక్కువ శక్తినిస్తుంది
• మీ జీవక్రియ రేటు & జీవక్రియ ఊతమిచ్చింది అదే సమయంలో అనేక కండరాల సమూహాలు వర్క్స్
• మరియు కోర్సు యొక్క, మీరు భావిస్తే మరియు గొప్ప చూడండి సహాయం!

మీరు ఒక మొత్తం అనుభవశూన్యుడు లేదా ఒక ఉన్నత అథ్లెట్ ఉంటే ఉన్నా, Squats ట్రైనర్ మీ ఫిట్నెస్ స్థాయి అందించడం జరిగింది ఒక ఏకైక వ్యాయామం ప్రణాళిక సృష్టిస్తుంది.

Squats ట్రైనర్ క్రింది లక్షణాలను:

• ఒక చతికలబడు నియమిత ఆటోమేటిక్ అమరిక మీ ప్రస్తుత ఫిట్నెస్ స్థాయి ఆధారంగా
• 10 స్థాయి-UP సూచికలను తో నైపుణ్యం 10 స్థాయిలు, మీరు దృష్టి ఉండడానికి సహాయం
• వ్యాపించే వ్యాయామం నిత్యకృత్యాలను మరియు స్థాయి అప్ అనుసరించండి
• మీరు ఒక సవాలు కోసం సిద్ధంగా అనుభూతి CHALLENGE జోన్ ఎంచుకోండి
మీరు మీ రూపం అప్ బ్రష్ కావాలా • ఆచరణ రంగంగా ప్రయత్నించండి
గ్రాఫిక్ మరియు సూచనలతో • టెక్నిక్ ప్రదర్శన
• సులభ చిట్కాలు మీరు మెరుగుపరచడానికి సహాయం
• ప్రేరణ పొందడానికి మీ వ్యాయామం చరిత్ర ప్రాప్యత
• బూడిద మొత్తం రెప్స్, సగటు రెప్స్ మరియు సగటు కేలరీలు సహా ఉపయోగకరంగా గణాంకాలు, పూర్తి శ్రేణి
• సమాచార పటాలు ద్వారా మీ పురోగతి మానిటర్
• రోజువారీ వ్యాయామం రిమైండర్లు
• ఎంపికలు మెనులో మీ ప్రాధాన్యతలను అనుకూలీకరించు


నేడు బలమైన, ఫంక్షనల్ తక్కువ-బాడీ కండరాలు నిర్మించడం ప్రారంభించడానికి ఇప్పుడు Squats ట్రైనర్ డౌన్లోడ్!

రేట్ మరియు మీరు Squats శిక్షకుడు ఉపయోగించి ఆనందించండి ఉంటే మీరే దయచేసి గుర్తుంచుకోండి.

హ్యాపీ శిక్షణ!