ਸਟੈਪ ਕਾਊਂਟਰ: ਕਸਰਤ ਟਰੈਕਰ
ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਹਿਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਸਾਰੇ ਇੱਕ ਐਪ ਵਿੱਚ!
ਸਟੈਪ ਕਾਊਂਟਰ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਸਰੀਰਕ ਕਸਰਤ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਐਪ ਤੁਹਾਡੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਗਤੀਵਿਧੀ ਨੂੰ ਲੌਗ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ: ਪੈਦਲ, ਦੌੜੋ, ਸਾਈਕਲ, ਤੈਰਾਕੀ, ਪਾਣੀ ਪੀਓ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਯਾਦ ਦਿਵਾਓ ਕਿ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨਾ ਭੁੱਲ ਗਏ ਹੋ!
ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਜਾਣਨ ਲਈ ਆਪਣਾ ਭਾਰ ਅਤੇ BMI ਨੰਬਰ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਠੀਕ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ!
ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰਨ ਦਿਓ!
ਅੱਪਡੇਟ ਕਰਨ ਦੀ ਤਾਰੀਖ
11 ਮਈ 2022