Stop Alcool

GREA Groupement Romand d'Etudes des Addictions

Acerca de esta app

Stop-Alcohol es una aplicación en el campo de las adicciones desarrollada por expertos de la Universidad de Ginebra. Ella te ofrece asesoramiento personalizado gratuito.

Ya sea que solo quiera educarse, moderar su consumo de alcohol o dejar de beber, esta aplicación es para usted. Aquí puedes medir tu consumo de alcohol en cualquier momento, establecer objetivos personalizados y definir tu perfil de usuario.

Recibirás mensajes de seguimiento periódicos, como si un Coach Personal te acompañara en tu propia reflexión.

Los mensajes e información entregados tendrán en cuenta tu perfil como consumidor, pero también los objetivos que te hayas marcado. Una tribu te permitirá chatear de forma anónima con otros usuarios o hacer preguntas a un psicólogo de adicciones.


Estas son las características principales:

- Perfil: determina los objetivos de tu enfoque (fecha de finalización o elección de controlar tu consumo), personaliza tu perfil.

- Calendario de consumo: establezca un umbral que no debe sobrepasarse, registre su consumo diario en un calendario e identifique cualquier exceso que pueda poner en peligro su salud.

- Pruebas: realiza pruebas que determinarán tu perfil de consumidor, identificarán los motivos por los que bebes, pero también valorarán los aspectos positivos y negativos de tu consumo.

- Contadores: cuente sus días de apagado o control de consumo, sus ahorros.

- Explorador motivacional: Explore el papel que juega el alcohol en su vida y resalte las estrategias para superar los obstáculos.

- Prueba: diviértete haciendo una prueba y pon a prueba tus conocimientos sobre el alcohol.

- Trofeos: recoge recompensas por tus logros a medida que pasan los días.

- Tribu: regístrese de forma anónima y charle con otras personas que hagan lo mismo que usted. Reciba consejos de un psicólogo especializado en adicciones. Plataforma moderada continua.

Novedades

Corrections et amélioration des performances globales