Stop Alcool

GREA Groupement Romand d'Etudes des Addictions

Informacje o aplikacji

Stop-Alkohol to aplikacja z zakresu uzależnień opracowana przez ekspertów z Uniwersytetu Genewskiego. Oferuje bezpłatne spersonalizowane porady.

Niezależnie od tego, czy chcesz się tylko uczyć, ograniczać spożycie alkoholu, czy przestać pić, ta aplikacja jest dla Ciebie. Tutaj możesz w dowolnym momencie mierzyć spożycie alkoholu, wyznaczać spersonalizowane cele i definiować swój profil użytkownika.

Będziesz otrzymywać regularne wiadomości uzupełniające, tak jakby osobisty trener towarzyszył Ci we własnej refleksji.

Dostarczane wiadomości i informacje będą uwzględniać Twój profil jako konsumenta, ale także cele, które sobie wyznaczyłeś. Plemię pozwoli Ci anonimowo rozmawiać z innymi użytkownikami lub zadawać pytania psychologowi uzależnień.


Oto główne cechy:

- Profil: określ cele swojego podejścia (data zakończenia lub wybór kontroli zużycia), spersonalizuj swój profil.

- Kalendarz spożycia: ustaw próg, którego nie należy przekraczać, zapisz swoje dzienne spożycie w kalendarzu i zidentyfikuj wszelkie przekroczenia, które mogłyby zagrażać Twojemu zdrowiu.

- Testy: przeprowadzaj testy, które określą Twój profil konsumencki, zidentyfikują powody, dla których pijesz, ale także ocenią pozytywne i negatywne aspekty Twojej konsumpcji.

- Liczniki: licz swoje dni wyłączenia lub kontroli zużycia, swoje oszczędności.

- Motywacyjny odkrywca: poznaj rolę, jaką alkohol odgrywa w Twoim życiu i podkreśl strategie pokonywania przeszkód.

- Quiz: baw się dobrze, rozwiązując quiz i sprawdzając swoją wiedzę na temat alkoholu.

- Trofea: zbieraj nagrody za swoje osiągnięcia w miarę upływu dni.

- Plemię: zarejestruj się anonimowo i rozmawiaj z innymi ludźmi, którzy robią to samo co Ty. Skorzystaj z porady psychologa specjalizującego się w uzależnieniach. Ciągła umiarkowana platforma.

Co nowego

Corrections et amélioration des performances globales