Stop Alcool

GREA Groupement Romand d'Etudes des Addictions

Про цей додаток

Stop-Alcohol – це програма в області залежностей, розроблена фахівцями з Університету Женеви. Вона пропонує вам безкоштовні персональні поради.

Незалежно від того, чи хочете ви просто навчитися, зменшити споживання алкоголю чи кинути пити, ця програма для вас. Тут ви можете вимірювати споживання алкоголю в будь-який час, встановлювати персоналізовані цілі та визначити свій профіль користувача.

Ви будете отримувати регулярні наступні повідомлення, ніби Персональний тренер супроводжує вас у вашому власному відображенні.

Повідомлення та інформація, що надходять, враховуватимуть ваш профіль як споживача, а також цілі, які ви поставили перед собою. Плем'я дозволить вам анонімно спілкуватися з іншими користувачами або задавати питання психологу-нарколога.


Ось основні особливості:

- Профіль: визначте цілі вашого підходу (дата завершення або вибір контролю споживання), персоналізуйте свій профіль.

- Календар споживання: встановіть поріг, який не слід перевищувати, зафіксуйте щоденне споживання в календарі та визначте будь-яке перевищення, яке може загрожувати вашому здоров’ю.

- Тести: проведіть тести, які визначать ваш профіль споживача, виявлять причини, через які ви п'єте, а також оціните позитивні та негативні сторони вашого споживання.

- Лічильники: підрахуйте дні вимкнення або контролю споживання, ваші заощадження.

- Дослідник мотивації: дослідіть роль алкоголю у вашому житті та висвітліть стратегії подолання перешкод.

- Вікторина: отримайте задоволення від вікторини та перевірте свої знання про алкоголь.

- Трофеї: збирайте нагороди за свої досягнення протягом днів.

- Tribe: реєструйтеся анонімно та спілкуйтеся з іншими людьми, які роблять те ж саме, що і ви. Отримайте консультацію від психолога, який спеціалізується на наркоманії. Безперервна помірна платформа.

Що нового

Corrections et amélioration des performances globales