Home Strength Training
Conté anuncisCompres des de l'aplicació
4,7star
438 ressenyes
100 k+
Baixades
Adolescents
info
Sobre l'aplicació
Transforma el teu espai vital en un potent gimnàs amb entrenaments complets d'entrenament de força dissenyats per a estils de vida ocupats. Construeix múscul magre, augmenta la potència i assoleix els teus objectius de fitness sense abonaments al gimnàs ni equips cars.
Els nostres exercicis de pes corporal dissenyats per experts s'orienten a tots els grups musculars mitjançant un entrenament progressiu de resistència. Seguiu plans d'entrenament personalitzats que s'adapten al vostre nivell de forma física, des de rutines per a principiants fins a reptes de força avançats. Cada sessió inclou una guia detallada del formulari i consells tècnics per maximitzar els resultats i evitar lesions.
A mesura que les rutines de tardor prenen forma i comencen els preparatius de vacances, mantenir una forma física constant esdevé crucial. Els nostres programes d'entrenament interior et mantenen al corrent independentment del clima o dels canvis d'horari. Estableix hàbits saludables durant la temporada de tornada a l'escola i prepara el teu cos per a les properes celebracions amb un entrenament estructurat que s'adapta perfectament a la teva rutina.
Feu un seguiment dels vostres guanys de força amb el nostre sistema de control de progrés integrat. Enregistreu els entrenaments completats, controleu el desenvolupament muscular i celebreu els èxits a mesura que augmenteu la coherència. El rastrejador de fitness integrat us ajuda a mantenir-vos motivat i responsable dels vostres objectius.
Estalvieu temps i diners valuosos mentre desenvolupeu una força funcional que es tradueix en activitats diàries. La nostra guia de coaching professional garanteix una correcta execució de l'exercici, ajudant-te a evitar errors comuns que limiten el progrés. Cada sessió d'entrenament maximitza l'eficiència, donant resultats en blocs d'entrenament centrats de 20 a 45 minuts.
Tant si estàs establint una rutina matinal abans de la feina com si estàs apretant les sessions nocturnes després del temps familiar, la nostra programació flexible s'adapta al teu estil de vida. Construeix el físic fort i segur que desitgis mitjançant un entrenament coherent a casa que funcioni al voltant dels teus compromisos.
Presentat a les principals publicacions de salut per a un enfocament innovador de fitness a casa. Elogiat per entrenadors personals certificats per una programació integral d'exercicis. Reconegut per experts en benestar per una metodologia eficaç d'entrenament del pes corporal.
Els nostres exercicis de pes corporal dissenyats per experts s'orienten a tots els grups musculars mitjançant un entrenament progressiu de resistència. Seguiu plans d'entrenament personalitzats que s'adapten al vostre nivell de forma física, des de rutines per a principiants fins a reptes de força avançats. Cada sessió inclou una guia detallada del formulari i consells tècnics per maximitzar els resultats i evitar lesions.
A mesura que les rutines de tardor prenen forma i comencen els preparatius de vacances, mantenir una forma física constant esdevé crucial. Els nostres programes d'entrenament interior et mantenen al corrent independentment del clima o dels canvis d'horari. Estableix hàbits saludables durant la temporada de tornada a l'escola i prepara el teu cos per a les properes celebracions amb un entrenament estructurat que s'adapta perfectament a la teva rutina.
Feu un seguiment dels vostres guanys de força amb el nostre sistema de control de progrés integrat. Enregistreu els entrenaments completats, controleu el desenvolupament muscular i celebreu els èxits a mesura que augmenteu la coherència. El rastrejador de fitness integrat us ajuda a mantenir-vos motivat i responsable dels vostres objectius.
Estalvieu temps i diners valuosos mentre desenvolupeu una força funcional que es tradueix en activitats diàries. La nostra guia de coaching professional garanteix una correcta execució de l'exercici, ajudant-te a evitar errors comuns que limiten el progrés. Cada sessió d'entrenament maximitza l'eficiència, donant resultats en blocs d'entrenament centrats de 20 a 45 minuts.
Tant si estàs establint una rutina matinal abans de la feina com si estàs apretant les sessions nocturnes després del temps familiar, la nostra programació flexible s'adapta al teu estil de vida. Construeix el físic fort i segur que desitgis mitjançant un entrenament coherent a casa que funcioni al voltant dels teus compromisos.
Presentat a les principals publicacions de salut per a un enfocament innovador de fitness a casa. Elogiat per entrenadors personals certificats per una programació integral d'exercicis. Reconegut per experts en benestar per una metodologia eficaç d'entrenament del pes corporal.
Data d'actualització:
La seguretat comença per entendre com els desenvolupadors recullen i comparteixen les teves dades. Les pràctiques de privadesa i seguretat de les dades poden variar segons l'ús que es fa de l'aplicació, la regió i l'edat. El desenvolupador ha proporcionat aquesta informació i és possible que l'actualitzi al llarg del temps.
Aquesta aplicació pot compartir aquests tipus de dades amb tercers
Activitat en aplicacions, Informació i rendiment de l'aplicació i Identificadors de dispositiu o d'un altre tipus
Aquesta aplicació pot recollir aquests tipus de dades
Activitat en aplicacions, Informació i rendiment de l'aplicació i Identificadors de dispositiu o d'un altre tipus
Les dades s'encripten mentre estan en trànsit
Les dades no es poden suprimir
Puntuacions i ressenyes
4,7
422 ressenyes
Novetats
- Boost your home workouts this fall season!
- Discover new strength exercises for your routine.
- Enjoy updated workout plans for better results.
- Minor improvements for a smoother training experience.
- Discover new strength exercises for your routine.
- Enjoy updated workout plans for better results.
- Minor improvements for a smoother training experience.
Assistència de l'aplicació
Sobre el desenvolupador
RIAFY TECHNOLOGIES PRIVATE LIMITED
rstreamlabs@gmail.com
3/516 G, Nedumkandathil Arcade, Thottuvakarayil
Koovappadi P.O.
Ernakulam, Kerala 683544
India
+91 95269 66565
