Stretching Exercise

100+
Endirmələr
Məzmun reytinqi
Hər kəs
Ekran şəkli
Ekran şəkli
Ekran şəkli
Ekran şəkli
Ekran şəkli
Ekran şəkli
Ekran şəkli
Ekran şəkli
Ekran şəkli
Ekran şəkli
Ekran şəkli
Ekran şəkli
Ekran şəkli
Ekran şəkli
Ekran şəkli
Ekran şəkli
Ekran şəkli
Ekran şəkli
Ekran şəkli
Ekran şəkli
Ekran şəkli
Ekran şəkli
Ekran şəkli
Ekran şəkli

Bu tətbiq haqqında

Dartma məşqləri, əzələlərin elastikliyini və hündürlüyünü, birgə hərəkət diapazonunu pulsuz artırmaq üçün fiziki hazırlığın və əzələlərin qəsdən uzadılmasının əsas prinsiplərindən biridir. Dartma məşqləri əzələ ağrıları ilə yanaşı zədə riskini də azalda bilər. Stretching fəaliyyəti hər hansı bir məşqin vacib hissəsidir.

Stretching Exercises proqramı bədənin elastikliyini inkişaf etdirmək üçün evdə cib əl məşqçisidir və heç bir əlavə cihaz tələb etmir.

Dartma əzələlərinizə qan axını artırır. Əzələlərinizə axan qan qida gətirir və əzələ toxumasındakı tullantı əlavə məhsullarından xilas olur. Əgər hər hansı bir əzələ zədəniz varsa, təkmilləşdirilmiş qan dövranı bərpa müddətinizi qısaltmağa kömək edə bilər.

Dartma Təlimləri və Rutin Elastiklik tətbiqi məşq kateqoriyaları:
- Bədən hissələrinin uzanması
- Əzələlərin uzanması
- Xüsusi Stretching
- İdman Stretching
- Hündürlükdə uzanma
- Bütün Stretchinglər

Gündəlik Stretching Flexible Exercises bütün insan qrupları üçün uyğundur. Dartma məşqləri və Rutin Elastiklik məşqləri bədəninizdə hündürlükdə uzanma, enerji itkisi, yorğunluq hissi, həmçinin əzələ və oynaq ağrıları ilə daimi gərginlik hissinə səbəb ola bilər.
Güncəlləmə vaxtı
15 avq 2024

Data təhlükəsizliyi

Təhlükəsizlik developerlərin məlumatlarınızı necə toplayıb paylaşdığını anlamaqdan başlayır. Məlumatların məxfiliyi və təhlükəsizlik təcrübələri istifadə, region və yaşınıza görə dəyişə bilər. Developer bu məlumatı təmin edir və zaman keçdikcə yeniləyə bilər.
Bu tətbiq bu məlumat növlərini üçüncü tərəflərlə paylaşa bilər
Veb axtarış və Cihaz və ya digər ID'lər
Məlumat toplanılmır
Tərtibatçıların toplamanı necə bəyan etdikləri haqqında ətraflı məlumat
Data ötürülərkən şifrələnir
Datanı silmək olmur

Yeniliklər

Welcome to Stretching Exercises fans!

- Here is an update with fixed couple of bugs and performance enhancements
- Updated data in exercises

We appreciate your continuous support and valuable feedback!