وصف: مرحبًا بك في Swasthin ، التطبيق الرفيق المثالي لليوغا والنظام الغذائي الذي يمكّنك من تحقيق الصحة والرفاهية الأمثل. اكتشف التوازن المثالي بين العقل والجسم من خلال الدمج السلس لممارسات اليوجا والخيارات الغذائية المغذية ، وكل ذلك يمكن الوصول إليه بسهولة من جهازك المحمول.
باقة اليوجا: مع Swasthin ، يمكنك الشروع في رحلة يوغا تحويلية وأنت مرتاح في منزلك. يقدم تطبيقنا مجموعة متنوعة من دروس اليوجا والبرامج المناسبة لجميع المستويات ، من المبتدئين إلى الممارسين المتقدمين. استكشف مجموعة واسعة من أنماط اليوغا ، بما في ذلك Hatha و Vinyasa و Ashtanga و Yin والمزيد ، بتوجيه من مدربين ذوي خبرة سيساعدونك على تعميق ممارستك وتحقيق اليقظة والمرونة والقوة.
حزمة النظام الغذائي: غذي جسمك وعزز صحتك من خلال حزمة النظام الغذائي الخاصة بنا. يوفر Swasthin خططًا لنظام غذائيًا شخصيًا وإرشادات تغذية متخصصة مصممة وفقًا لأهدافك المحددة وتفضيلاتك الغذائية. سواء كنت تبحث عن إنقاص الوزن أو تحسين الهضم أو زيادة مستويات الطاقة أو تحسين صحتك العامة ، فإن تطبيقنا سيدعمك بخطط الوجبات والوصفات والمعلومات الغذائية وقوائم التسوق لجعل الأكل الصحي أمرًا سهلاً.
الحزم المجمعة: للحصول على نهج شامل للعافية ، يوفر Swasthin المرونة لشراء كل من حزم اليوغا والنظام الغذائي معًا. من خلال دمج قوة اليوجا والنظام الغذائي المغذي ، ستتمتع بفوائد تآزرية ، وتعزز لياقتك البدنية ، والوضوح العقلي ، والحيوية العامة.
سمات: توصيات مخصصة: احصل على تسلسلات اليوغا المخصصة وخطط النظام الغذائي بناءً على أهدافك وتفضيلاتك وتقدمك. التدريبات التفاعلية: انخرط في جلسات يوجا غامرة مع عروض فيديو وتعليمات صوتية من مدربين ذوي خبرة. تتبع النظام الغذائي وتحليله: راقب مدخولك الغذائي اليومي ، وتتبع تقدمك ، وتلقي نظرة ثاقبة على عاداتك الغذائية. دعم المجتمع: تواصل مع مجتمع داعم من زملائك المستخدمين ، وتبادل الخبرات ، واطلب التوجيه من الخبراء. اليقظة والتأمل: استمتع بجلسات التأمل الموجهة وتمارين اليقظة لتعزيز صحتك العامة. التكامل مع الأجهزة القابلة للارتداء: قم بمزامنة تطبيق Swasthin الخاص بك مع الأجهزة القابلة للارتداء المتوافقة لتتبع نشاطك البدني ومراقبة المقاييس الصحية. حقق التوازن والانسجام ونمط حياة صحي مع Swasthin ، تطبيق اليوغا والنظام الغذائي الشامل الخاص بك. قم بالتنزيل الآن وابدأ رحلتك نحو الرفاهية الشاملة اليوم.
تاريخ التحديث
24/09/2025
الصحة واللياقة البدنية
أمان البيانات
arrow_forward
يبدأ الحفاظ على أمان بياناتك بفهم الطريقة التي يتّبعها مطوِّرو التطبيقات لجمع بياناتك ومشاركتها. قد تختلف خصوصية البيانات وممارسات الأمان حسب كيفية استخدامك للتطبيق ومنطقتك وعمرك. يوفّر مطوِّر التطبيقات هذه المعلومات وقد يعدِّلها بمرور الوقت.
لا تتم مشاركة أيّ بيانات مع جهات خارجية.
مزيد من المعلومات حول الآلية التي يتّبعها مطوِّرو البرامج للإشارة إلى مشاركة بيانات المستخدمين
لم يتم تجميع أي بيانات.
مزيد من المعلومات حول الآلية التي يتّبعها مطوِّرو البرامج للإشارة إلى جمع بيانات المستخدمين