SwolTime - HIIT Interval Timer

SWOL L.L.C.

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關於這個應用程式

使用 SwolTime 將您的健身提升到一個新的水平：HIIT 間歇計時器，這是 HIIT 鍛鍊、間歇訓練、CrossFit 和各種鍛鍊程序的終極應用程式。無論您需要秒錶、倒數計時應用程式還是精確的鍛鍊計時器，SwolTime 都可以幫助您保持正軌並提高所有健身目標的表現。

適用於每種鍛鍊類型的一體式計時器：

• HIIT 計時器 – 專為 HIIT 訓練而設計，讓您的高強度間歇保持在正確的位置。
• Tabata 計時器 – 非常適合微調您的 Tabata 鍛鍊間隔。
• CrossFit 計時器 – 使用專屬的計時器控制您的 CrossFit 訓練。
• 拳擊回合計時器－為拳擊或綜合格鬥設定準確的回合和休息時間。
• 循環計時器 – 精確、輕鬆地管理您的循環訓練。
• 跑步間歇計時器 – 非常適合追蹤間歇跑步和衝刺。
• 秒錶計時器 – 使用內建碼錶功能追蹤您的鍛鍊和單圈時間。
• Smart-WOD 計時器 – 使用 smart-wod 計時器功能增強您的 CrossFit WOD。
• 健身計時器－適用於從有氧運動到肌力訓練等所有運動類型的多功能健身計時器。

即時定時器調整與自訂間隔
SvolTime 讓您能夠在訓練期間調整鍛鍊計時器。根據需要調整休息時間、調整高強度間隔並跳過某些部分。無論您是將其用於 HIIT、CrossFit 還是拳擊，該應用程式的即時控制功能都能讓您掌控自如。

使用 SvolTime 客製化您的鍛煉
• Tabata 鍛鍊應用程式 – SwolTime 兼作功能強大的 Tabata 鍛鍊應用程序，可讓您為日常活動創建個人化的間隔設定。
• CrossFit 計時器 – 使用處理回合、休息時間和激烈循環的 CrossFit 計時器，將您的 CrossFit 訓練提升到新的高度。
• 拳擊和MMA 回合計時器 – 使用拳擊回合計時器精確設定回合和休息時間。
• HIIT 訓練 – 透過易於使用、完全可自訂的計時器突破您的 HIIT 訓練極限。
• 間歇跑步－使用跑步間隔計時器來安排您的跑步和衝刺訓練，以達到最大效率。
• 循環計時器 – 使用循環計時器瀏覽您的循環，專為練習之間的無縫過渡而設計。

保存您的鍛鍊並追蹤您的進度
使用 SwlTime 的雲端儲存功能保存您的鍛煉，讓您可以從任何裝置同步和存取它們。透過詳細的註釋和表現統計資料追蹤您的進度。無論您是使用秒錶計時器、HIIT 計時器還是進行間歇跑，SwolTime 都能為您提供衡量和提高健身水平所需的工具。

使用後台模式保持專注
即使手機處於鎖定狀態，SwolTime 也會在背景運行，讓您專注於鍛鍊。沒有打擾，只專注於您的健身目標。該應用程式無縫整合到您的日常生活中，確保您的鍛鍊計時器始終觸手可及。

播放清單功能和鍛鍊增強功能
• 播放清單功能 – 建立自訂鍛鍊播放清單以配合您的日常鍛煉，從 HIIT 到 CrossFit。
• 進度追蹤 – 保留鍛鍊課程的詳細日誌，以獲得更深入的見解。
• 圈數計時器 – 使用內建碼錶在有氧運動期間追蹤多圈。
• 跳繩計時器 – 使用專用的跳繩計時器來提升有氧運動的精準度。
• Stronglifts 計時器 – 使用此專門功能來計時各組舉重之間的休息間隔。

立即下載 SwolTime：HIIT 間歇計時器並開始提升您的健身習慣。無論您是在尋找 HIIT 計時器、Tabata 計時器、拳擊回合計時器，還是滿足您所有鍛鍊需求的綜合健身計時器，SwolTime 都能滿足您的需求。透過這款一體化應用程序，充分利用 HIIT 訓練和間隔計時器管理。

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新功能

Introducing Shared Workout Plans 🔗

Sharing workouts allows you to send your day at the gym to friend. But with SwolTime you get to include time splits and notes for an even richer experience. Share your workouts with friends, clients, or anyone in your SwolTime circle. Ask your friends to send you their workout to gain insights into their training style, explore new ideas, and to stay motivated by connecting over what truly works.

Note: SwolTime has changed "Playlists" to "Workout Plans"