Ներբեռնեք TCFIT անդամների հավելվածը, որպեսզի տեր կանգնեք ձեր առողջությանն ու ֆիթնեսին այսօր: Այս հավելվածը կծառայի որպես ձեր գրպանի ուղեկիցը ձեր ֆիթնես ճանապարհորդության ընթացքում, որտեղ դուք կարող եք մուտք գործել ձեր բոլոր պլաններն ու ծրագրերը, որոնք հատուկ նախագծված են՝ օգնելու ձեզ հասնել ձեր ֆիթնես նպատակներին: Օգտատերերը պետք է ձեռք բերեն ծրագիր՝ անհատականացված մարզումների և սննդի պլաններ ստանալու համար՝ այս հավելվածների ամբողջական բովանդակությունը վայելելու համար:
Վերջին թարմացումը՝
10 սեպ, 2025 թ.