TFRunAnalysis

James A Snook‏

מידע על האפליקציה הזו

אפליקציית TFRunAnalysis מבוססת על מודל ספורטאי מדויק ומלא להערכת ביצועי אירועים וכושר. הוא מספק ניתוח, חיזוי ואימונים עבור ריצת מסלול ושטח, ספרינט, מרחק, משוכות, שליחים ואירועים משולבים.

מודלים אינדיבידואליים המשמשים כהתייחסות לכושר, להערכת אימון (לדוגמה: רמת עצימות) ולהתקדמות בתחרות. זהו עזר אימון אישי, תואם ועוקב אחר ההנחיות ממדריך האימון במסלול ושטח של ארה"ב. הוא מספק ניתוח ביצועים ומשוב על תוצאות ביצועים ואימונים.

מודל גוף אנושי, מעבד אותות דיגיטלי ואלגוריתמים למידת מכונה, בדיקות שגיאות נתונים, אלגוריתם פרופיל אירובי, רוח וקבצים חיצוניים כלולים.

תוצאות אימון נבחרות נרשמות. ההדרכה מותאמת לאחר מכן על סמך ניתוח והתייחסות שסופקו. לאחר מכן, התהליך חוזר על עצמו מעת לעת לקבלת התוצאות הטובות ביותר.

זה דורש: 30 מטר ו-60 מטר פעמים (התחלה ללא מוצא) וספירת צעדים ב-30 מטר לדיוק. שמות קבצים חיצוניים מתחילים ב-EXSR, EXDR, EXHR, EXRR או EXLN. פרמטרים ונתונים שסופקו משתמשים ב-csv (ערכים מופרדים בפסיקים).

מערכות אנרגיה מאומנות ומחושבות רמות עוצמה מסופקות. ערכים מאמתים שמערכות אנרגיה מאומנות ברמת עוצמה נכונה.

חישובי ספרינט וריצה משתמשים בנתוני ספורטאים שסופקו וזמני מרחק ריצה. ערכים מחושבים כוללים זמן ריצה, קצב ריצה מרבי, קבוע זמן ריצה, כוח התחלה קדימה, מהירות ריצה, האצת ריצה, שלבי ריצה. & נתונים אירוביים. במרחק נבחר כלול גם. ניתנים שינויים סביבתיים למהירות הריצה המקסימלית של אתלט.

נתונים אירוביים מחושבים תחילה עבור המאמץ הטוב ביותר במרחק ריצה וזמן ריצה נבחרים. החישובים כוללים קצב ריצה, VO2MaxRate, VO2MaxPct, VO2MaxVelocity, רמת עצימות ושריפת קלוריות. לאחר מכן ניתן לבצע חישובים עבור מרחקים ומהירויות אחרות.

נתונים אירוביים משמשים לאימון אינטרוול, סף אירובי, סף לקטט או חזרות. סף הלקטאט מוערך באמצעות רמת עוצמה (כגון 85 אחוז). ערכי הדופק נאמדים על ידי הכפלת הדופק המרבי של ספורטאים באחוזים מרמת האינטנסיביות.

שינויים סביבתיים לספורטאי מהירות ריצה מרבית מסופקים. פרמטרי קלט כוללים מהירות נבחרה ומשקל ספורטאי. פרמטרים סביבתיים הניתנים להתאמה כוללים מהירות רוח מקבילה, טמפרטורה, לחץ ברומטרי, גובה ולחות יחסית. התוצאות כוללות מהירות שונה, זמן טיפוסי של 100 מטר וצפיפות אוויר.

מידות הספורטאים שסופקו משמשות לחישוב הגדרות של בלוק Start. הם מספקים בסיס לתחילת מירוץ טובה. ניתן לערוך ולשמור ערכים עבור כל ספורטאי.

מסופק ניתוח צוות ממסר, זכר או נקבה, עבור מרוץ ספציפי. אפשרויות המרוץ מסופקות: 4X100, 4X200, 4X400, 4X800, 4X1500, 1600 מעורב, 4000 מעורב ומכשול הסעות.

תוכניות הדרכה נוצרות באמצעות תפריט יצירת תוכנית. לאחר מכן ניתן ליצור מפגשי אימון המשויכים לתכנית אימון ספציפית מנתונים שנוצרו באמצעות תפריט מפגשי תכנית.

הפעלות עצמאיות נוצרות באמצעות תפריט יצירת סשן. כל מפגש משתמש בנתונים הבאים: שם הספורטאי, תאריך מפגש, עונת אימונים, הכנות לאימון, אירועי אימון וסוגי אירוע (מהירות, סיבולת, מרחק, כוח וכוח).

כל מפגש הדרכה מאותחל חלקית עם נתונים מייצגים. לאחר מכן ניתן להוסיף או לערוך נתוני מפגש לאחר שהספורטאי מסיים כל מפגש אימון.

תוכניות אימון והפעלות נוצרות, מעודכנות או נמחקות באמצעות בחירות תפריט הדרכה.

הערכת תוצאות האימון, תוך שימוש בנתונים מוקלטים של מפגשי אימון, מספקת ניתוח ביצועי אירועים והערכות רמת כושר לספורטאים כדי לעזור לאתלט להשיג ביצועים שיא. בחירת תפריט של מהירות, סיבולת, חוזק או כוח מספקת תוצאות הערכת פירוט וסיכום.

רכיבי אימון לדוגמה משמשים ליצירת מפגשי אימון. האלמנטים שסופקו כוללים את אלה עבור ספרינט, מרחק, משוכה, ממסר, חוזק וכוח.

התוצאות נשמרות על ידי הזנת שם ספורטאי שאינו ברירת מחדל (לא Defaultxxx).
דוא"ל מסופק.

מה חדש?

Updated Latest Kotlin Hurdle code, and Enhanced code.