Tabata Timer: HIIT & Interval

Fitertz

ကြော်ငြာများ ပါရှိပါသည်

ဤအက်ပ်အကြောင်း

Tabata Timer- HIIT & Interval Timer ဖြင့် အဆုံးစွန်သော လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်ကို ခံစားလိုက်ပါ။ ၎င်းသည် ပြင်းထန်မှုမြင့်မားသော ကြားကာလလေ့ကျင့်ရေး (HIIT)၊ ဆားကစ်လေ့ကျင့်ခန်းများ သို့မဟုတ် ကြားကာလအခြေခံလေ့ကျင့်ခန်းများဖြစ်စေ သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များကို မြှင့်တင်ပါ။ ကျွန်ုပ်တို့၏အသုံးပြုရလွယ်ကူသောအက်ပ်သည် သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုပန်းတိုင်များကို ထိရောက်စွာအောင်မြင်ရန် သင့်အား ခွန်အားပေးပါသည်။
🕒 တိကျသောအချိန်- သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းလိုအပ်ချက်များနှင့်ကိုက်ညီစေရန် စိတ်ကြိုက်အချိန်ပိုင်းများနှင့် အနားယူချိန်များကို သတ်မှတ်ပါ။
🔥 သင်၏ Tabata နှင့် HIIT လေ့ကျင့်ခန်းများကို ဖန်တီးပြီး စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ပါ။
⏱️ ကျွန်ုပ်တို့၏တိကျသောအချိန်တိုင်းကိရိယာဖြင့် ခြေရာခံပါ။
📢 သင်၏ ဆိုရှယ်မီဒီယာ လက်ကိုင်များတွင် သင်၏ ပြင်းထန်သော ချွေးထုတ်ခန်းများကို မျှဝေပါ။
👫 ကြံ့ခိုင်ရေးတော်လှန်ရေးတွင် ပါဝင်ရန် သင့်သူငယ်ချင်းများကို စိန်ခေါ်ပါ။
Tabata Timer သည် သင့်ကိုယ်ရေးကိုယ်တာကြံ့ခိုင်ရေးနည်းပြဖြစ်ပြီး ကယ်လိုရီများကိုလောင်ကျွမ်းစေပြီး ခွန်အားကိုတည်ဆောက်ပေးသည့် လေ့ကျင့်ခန်းများကို လမ်းညွှန်ပေးသည်။ သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းများကို အားဖြည့်ပြီး သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုခရီးကို ပြောင်းလဲရန် ယခုဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။