നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന വർക്കൗട്ടുകൾ സൂപ്പർചാർജ് ചെയ്യുന്നതിനായി രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്ന പൂർണ്ണമായും ഇഷ്ടാനുസൃതമാക്കാവുന്ന ഇടവേള പരിശീലന ആപ്പായ Tabata ടൈമർ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഫിറ്റ്നസ് ലക്ഷ്യങ്ങൾ തകർക്കുക. നിങ്ങൾ ഫിറ്റ്നസ്, HIIT, Tabata, Cross Fit അല്ലെങ്കിൽ സർക്യൂട്ട് പരിശീലനം എന്നിവയിൽ ഏർപ്പെട്ടിരിക്കുകയാണെങ്കിലും, ഈ സുഗമവും അവബോധജന്യവുമായ ടൈമർ നിങ്ങളെ എല്ലാ വിശദാംശങ്ങളുടെയും നിയന്ത്രണത്തിലാക്കുന്നു.
🔧 നിങ്ങളുടെ സെഷനുകൾ പൂർണതയിലേക്ക് ക്രമീകരിക്കുക:
- ⏱️ നിങ്ങളുടെ തയ്യാറെടുപ്പ്, വർക്ക്ഔട്ട്, വിശ്രമ സമയം എന്നിവ സജ്ജമാക്കുക
- 🔁 റൗണ്ടുകളുടെ എണ്ണം തിരഞ്ഞെടുക്കുക
- 🎨 എളുപ്പമുള്ള ദൃശ്യ സൂചനകൾക്കായി ഓരോ പരിശീലന ഘട്ടത്തിലും നിറങ്ങൾ നൽകുക
- 🔊 ഹാൻഡ്സ് ഫ്രീ ഫോക്കസിനായി ശബ്ദങ്ങളും വൈബ്രേഷനുകളും പ്രവർത്തനക്ഷമമാക്കുക
- ❤️ നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി തടസ്സമില്ലാതെ ട്രാക്ക് ചെയ്യുന്നതിന് Health Connect-മായി സമന്വയിപ്പിക്കുക
💾 സംരക്ഷിച്ച് പോകുക
നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട പരിശീലന സജ്ജീകരണങ്ങൾ പ്രീസെറ്റുകളായി സംരക്ഷിക്കുക, അതിലൂടെ നിങ്ങൾക്ക് ഒരൊറ്റ ടാപ്പിലൂടെ നിങ്ങളുടെ വർക്ക്ഔട്ടിലേക്ക് പോകാം-എല്ലാ തവണയും വീണ്ടും കോൺഫിഗർ ചെയ്യേണ്ടതില്ല.
⌚ Wear OS ഇൻ്റഗ്രേഷൻ
നിങ്ങളുടെ പരിശീലനം നിങ്ങളുടെ കൈത്തണ്ടയിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകുക!
- നിങ്ങളുടെ ഫോണിൽ നിന്ന് നിങ്ങളുടെ സ്മാർട്ട് വാച്ചിലേക്ക് വ്യായാമങ്ങൾ അനായാസം അയയ്ക്കുക
- വേഗത്തിൽ ആരംഭിക്കുന്നതിന് വർക്ക്ഔട്ട് ലിസ്റ്റ് ടൈൽ വഴി നിങ്ങളുടെ ദിനചര്യകൾ ആക്സസ് ചെയ്യുക
- Wear OS-നായി രൂപകൽപ്പന ചെയ്ത ഒരു സ്ട്രീംലൈൻ അനുഭവം ആസ്വദിക്കുക
നിങ്ങൾ പരിചയസമ്പന്നനായ ഒരു കായികതാരമാണെങ്കിലും അല്ലെങ്കിൽ ഇപ്പോൾ ആരംഭിക്കുന്നതാണെങ്കിലും, ടബാറ്റ ടൈമർ ഇടവേള പരിശീലനം ലളിതവും മികച്ചതും ഫലപ്രദവുമാക്കുന്നു. ഇത് ഹോം & ജിം വർക്കൗട്ടുകൾക്ക് അനുയോജ്യമാണ്. സ്മാർട്ടായി വിയർക്കാൻ തയ്യാറാണോ?
മൊബൈലിനും WearO-കൾക്കും ലഭ്യമാണ്.
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2025, സെപ്റ്റം 18
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും