Ponda malengo yako ya siha ukitumia Tabata Timer, programu ya mafunzo ya muda inayoweza kugeuzwa kukufaa kabisa iliyoundwa ili kuongeza kasi ya mazoezi yako ya kila siku. Iwe unajishughulisha na Fitness, HIIT, Tabata, Cross Fit au mafunzo ya mzunguko, kipima muda hiki maridadi na angavu hukuweka katika udhibiti wa kila undani.
š§ Rekebisha vipindi vyako kwa ukamilifu:
- ā±ļø Weka muda wa Maandalizi, Mazoezi, na Mapumziko
- š Chagua Idadi ya Mizunguko
- šØ Weka Rangi kwa kila awamu ya mafunzo kwa vidokezo rahisi vya kuona
- š Washa Sauti na Mitetemo kwa umakini bila kugusa
- ā¤ļø Sawazisha na Health Connect ili kufuatilia maendeleo yako bila mshono
š¾ Hifadhi na Uende
Hifadhi usanidi wako wa mafunzo unaopenda kama uwekaji mapema ili uweze kuruka kwenye mazoezi yako kwa kugusa mara mojaāusiweke tena mipangilio kila wakati.
ā Muunganisho wa Mfumo wa Uendeshaji wa Wear
Chukua mafunzo yako kwenye mkono wako!
- Tuma mazoezi kwa urahisi kutoka kwa simu yako hadi kwa saa yako mahiri
- Fikia taratibu zako kupitia Tile ya Orodha ya Mazoezi kwa ajili ya kuanza haraka
- Furahia matumizi yaliyoratibiwa iliyoundwa kwa ajili ya Wear OS
Iwe wewe ni mwanariadha mahiri au ndio unaanza, Tabata Timer hurahisisha mazoezi ya muda, mahiri na madhubuti. Ni kamili kwa mazoezi ya nyumbani na gym. Je, uko tayari kutoa jasho nadhifu zaidi?
Inapatikana kwa Simu na WearOs.
Ilisasishwa tarehe
18 Sep 2025