Tabata timer HIIT PRO
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āļāļēāļ§āļāđāđāļŦāļĨāļ
āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļāļāļļāļāļāļ
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āđāļāļĩāđāļĒāļ§āļāļąāļāđāļāļāļāļĩāđ
--- āđāļĄāđāļĄāļĩāđāļāļĐāļāļē ---
Tabata timer āđāļāđāļāđāļāļāļāļĨāļīāđāļāļāļąāđāļāļāļąāļāđāļ§āļĨāļēāļāļāļāļāļģāļĨāļąāļāļāļēāļĒāļāļĢāļĩāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļ High Intensity Interval Training
- āļāļīāļāđāļāļāļĢāđāđāļāļāļāļĩāđāđāļĢāļĩāļĒāļāļāđāļēāļĒāđāļĨāļ°āļāļēāļĢāļāļāļāđāļāļāļāļąāļ§āļāļąāļāđāļ§āļĨāļē Tabata āļāļāļāđāļāļ
- āļāļēāļĢāļāļąāđāļāļāđāļēāđāļ§āļĨāļēāđāļāļĢāļĩāļĒāļĄ, āđāļ§āļĨāļēāļāļģāļāļēāļāđāļĨāļ°āđāļ§āļĨāļēāļāļąāļ, āļĢāļāļ, āļāļēāļāļēāļāļ°, āļāļąāļāļĢāļ°āļŦāļ§āđāļēāļāļāļēāļāļēāļāļē, āđāļ§āļĨāļēāđāļĒāđāļāļĨāļ
- āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļāđāļāļĨāļĩāđāļĒāļ tabatas āđāļĨāļ°āļĢāļāļāđāļāļāļēāļĢāļāļāļāļāļģāļĨāļąāļāļāļēāļĒāđāļāđ
- āļāļēāļĢāļāļąāđāļāļāđāļēāđāļŠāļĩāļĒāļ (āđāļŠāļĩāļĒāļ)
- āļāļēāļĢāļāļąāđāļāļāđāļēāļŠāļĩ
...āļāđāļēāļĒāļāļīāļāđāļāļĩāļĒāļ§....āđāļāļĩāļĒāļāļāļīāļāļāļąāđāļāļāļąāļ§āļāļąāļāđāļ§āļĨāļē Tabata āļāļąāđāļāļāđāļē āļāļĨāļīāļ āđāļĨāļ°āļāļķāļ :-)
āļāļąāļ§āļāļąāļāđāļ§āļĨāļē Tabata āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļāļāļēāļĢāđāļāđāļāļēāļāđāļāļāļĩāļ§āļīāļāļāļĢāļ°āļāļģāļ§āļąāļ
Tabata timer āđāļāđāļāđāļāļāļāļĨāļīāđāļāļāļąāđāļāļāļąāļāđāļ§āļĨāļēāļāļāļāļāļģāļĨāļąāļāļāļēāļĒāļāļĢāļĩāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļ High Intensity Interval Training
- āļāļīāļāđāļāļāļĢāđāđāļāļāļāļĩāđāđāļĢāļĩāļĒāļāļāđāļēāļĒāđāļĨāļ°āļāļēāļĢāļāļāļāđāļāļāļāļąāļ§āļāļąāļāđāļ§āļĨāļē Tabata āļāļāļāđāļāļ
- āļāļēāļĢāļāļąāđāļāļāđāļēāđāļ§āļĨāļēāđāļāļĢāļĩāļĒāļĄ, āđāļ§āļĨāļēāļāļģāļāļēāļāđāļĨāļ°āđāļ§āļĨāļēāļāļąāļ, āļĢāļāļ, āļāļēāļāļēāļāļ°, āļāļąāļāļĢāļ°āļŦāļ§āđāļēāļāļāļēāļāļēāļāļē, āđāļ§āļĨāļēāđāļĒāđāļāļĨāļ
- āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļāđāļāļĨāļĩāđāļĒāļ tabatas āđāļĨāļ°āļĢāļāļāđāļāļāļēāļĢāļāļāļāļāļģāļĨāļąāļāļāļēāļĒāđāļāđ
- āļāļēāļĢāļāļąāđāļāļāđāļēāđāļŠāļĩāļĒāļ (āđāļŠāļĩāļĒāļ)
- āļāļēāļĢāļāļąāđāļāļāđāļēāļŠāļĩ
...āļāđāļēāļĒāļāļīāļāđāļāļĩāļĒāļ§....āđāļāļĩāļĒāļāļāļīāļāļāļąāđāļāļāļąāļ§āļāļąāļāđāļ§āļĨāļē Tabata āļāļąāđāļāļāđāļē āļāļĨāļīāļ āđāļĨāļ°āļāļķāļ :-)
āļāļąāļ§āļāļąāļāđāļ§āļĨāļē Tabata āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļāļāļēāļĢāđāļāđāļāļēāļāđāļāļāļĩāļ§āļīāļāļāļĢāļ°āļāļģāļ§āļąāļ
āļāļąāļāđāļāļāđāļĄāļ·āđāļ
āļāļ§āļēāļĄāļāļĨāļāļāļ āļąāļĒāđāļĢāļīāđāļĄāļāđāļāļāđāļ§āļĒāļāļ§āļēāļĄāđāļāđāļēāđāļāđāļāļĩāđāļĒāļ§āļāļąāļāļ§āļīāļāļĩāļāļĩāđāļāļąāļāļāļąāļāļāļēāđāļāļāļĢāļ§āļāļĢāļ§āļĄāđāļĨāļ°āđāļāļĢāđāļāđāļāļĄāļđāļĨ āđāļāļ§āļāļēāļāļāļāļīāļāļąāļāļīāļāđāļēāļāļāļ§āļēāļĄāđāļāđāļāļŠāđāļ§āļāļāļąāļ§āđāļĨāļ°āļāļ§āļēāļĄāļāļĨāļāļāļ āļąāļĒāļāļāļāļāđāļāļĄāļđāļĨāļāļēāļāđāļāļāļāđāļēāļāļāļąāļāđāļāļāļēāļĄāļāļēāļĢāđāļāđāļāļēāļ āļ āļđāļĄāļīāļ āļēāļ āđāļĨāļ°āļāļēāļĒāļļāļāļāļāļāļļāļ āļāļąāļāļāļąāļāļāļēāđāļāļāđāļāđāđāļŦāđāļāđāļāļĄāļđāļĨāļāļĩāđāđāļ§āđāđāļĨāļ°āļāļēāļāļāļąāļāđāļāļāļāđāļāļĄāļđāļĨāđāļāļŠāđāļ§āļāļāļĩāđāđāļĄāļ·āđāļāđāļ§āļĨāļēāļāđāļēāļāđāļ
āđāļĄāđāļĄāļĩāļāļēāļĢāđāļāļĢāđāļāđāļāļĄāļđāļĨāļāļąāļāļāļļāļāļāļĨāļāļĩāđāļŠāļēāļĄ
āļāļđāļāđāļāļĄāļđāļĨāđāļāļīāđāļĄāđāļāļīāļĄāđāļāļĩāđāļĒāļ§āļāļąāļāļ§āļīāļāļĩāļāļĩāđāļāļąāļāļāļąāļāļāļēāđāļāļāļāļĢāļ°āļāļēāļĻāđāļĢāļ·āđāļāļāļāļēāļĢāđāļāļĢāđāļāđāļāļĄāļđāļĨ
āđāļĄāđāļĄāļĩāļāđāļāļĄāļđāļĨāļāļĩāđāļĢāļ§āļāļĢāļ§āļĄāđāļ§āđ
āļāļđāļāđāļāļĄāļđāļĨāđāļāļīāđāļĄāđāļāļīāļĄāđāļāļĩāđāļĒāļ§āļāļąāļāļ§āļīāļāļĩāļāļĩāđāļāļąāļāļāļąāļāļāļēāđāļāļāļāļĢāļ°āļāļēāļĻāđāļĢāļ·āđāļāļāļāļēāļĢāļĢāļ§āļāļĢāļ§āļĄāļāđāļāļĄāļđāļĨ
āļĄāļĩāļāļ°āđāļĢāđāļŦāļĄāđ
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Martin Machata
machy179@gmail.com
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