Team Icon Training

ICON Nutrition

关于此应用

探索 Team ICON 训练应用程序，您的随身私人健身教练。它具有一系列功能，包括训练计划、锻炼记录和丰富的运动库，是您的一体化健身伴侣。


⭐ 应用程序功能 ⭐

🏋️遵循我们精心制定的培训计划

📊 无缝记录您的锻炼情况

👀 查看您的锻炼历史

📹 基于视频的动作库

📅 保持井井有条，查看和管理您即将到来的训练计划

🏆 或者，在我们的排行榜上比较您的分数



⭐ 培训计划 ⭐

我们所有的项目均由合格的健康和健身教练精心设计，涵盖从举重和功能性健身到引体向上、双力臂等进阶训练的范围。

奥林匹克举重
功能性健身
哑铃锻炼
体重锻炼
家庭锻炼

引体向上进展
双力臂进步
双下进步
脚趾 2 杆进展
倒立俯卧撑进展

还有更多...

非常适合健美、力量训练、家庭锻炼、脂肪燃烧和 HIIT 课程。我们的应用程序可指导您完成俯卧撑、引体向上、深蹲、挺举以及各种哑铃、杠铃和自重运动等练习。

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感谢您参与 Team ICON 培训！

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新变化

New features and bug fixes!