Tech Neck Assist

Health Apps Australia

ማስታወቂያዎችን ይዟልየውስጠ-መተግበሪያ ግዢዎች

ስለዚህ መተግበሪያ

Tech Neck Assist፡ በዲጂታል ዘመን አቋምህን የሚመልስ መተግበሪያ

የስማርትፎን ወረርሽኝ መጨመር

ዛሬ በፈጣን እና በቴክኖሎጂ በተደገፈ አለም ስማርት ፎኑ አንድ ሆኗል።
የዕለት ተዕለት ሕይወታችን አስፈላጊ አካል። ሆኖም፣ ይህ የማያቋርጥ መስተጋብር የመጣው በ a
ለሥጋዊ ደህንነታችን ከፍተኛ ወጪ። አማካይ ሰው አሁን አስደንጋጭ 3.5 ያወጣል።
በቀን ሰአታት ስማርት ፎን ሲጠቀሙ አንዳንዶቹ 8 ሰአት ይደርሳሉ። ይህ ረጅም አጠቃቀም ፣
ከደካማ አኳኋን ጋር ተዳምሮ በጤና ላይ ተጽዕኖ የሚያሳድር ወረርሽኙን አስከትሏል።
ወጣት እና አዛውንት በሚሊዮን የሚቆጠሩ ሰዎች ገጽታ።

የጡንቻ ውጥረት፡ የስማርትፎን አጠቃቀም ስውር ክፍያ
"ቴክ አንገት" በመባል የሚታወቀው መሳሪያውን በዝቅተኛ ደረጃ በመያዝ በአንገቱ ላይ ከፍተኛ ጫና ይፈጥራል።
ትከሻ, እና የላይኛው ጀርባ ጡንቻዎች. ወደ ታች ስንመለከት የጭንቅላታችን ክብደት (5 ኪሎ / 12
ፓውንድ) ከአሁን በኋላ አይደገፍም, በዚህም ምክንያት እነዚህ ለስላሳ ጡንቻዎች የትርፍ ሰዓት ሥራ እንዲሰሩ ያደርጋል, ይህም ወደዚህ ይመራል
ጥብቅነት, ውጥረት እና የሚያሠቃዩ spasms. ይህ ለራስ ምታት, ማይግሬን እና
በቤተመቅደሶች እና በመንጋጋ ላይ ህመም, እንዲሁም ጥልቀት የሌለው መተንፈስ እና የጎድን አጥንት እና ደረትን ጥብቅነት.

የማይታየው አቀማመጥ: የቴክ አንገት የሚታዩ ውጤቶች

በአንገቱ እና በትከሻ ጡንቻዎች ላይ ያለው የማያቋርጥ ውጥረት ወደ ልማት ሊያመራ ይችላል
የማያምር፣ የተጠጋጋ የትከሻ አቀማመጥ፣ ወይም hunch-back። ይህ "የቴክ አንገት" መልክ, ተለይቶ ይታወቃል
ወደ ፊት የሚወዛወዝ ጭንቅላት እና የሚወዛወዙ ትከሻዎች፣ በራስ መተማመን እና በራስ የመተማመን ስሜት ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ ሊያሳድሩ ይችላሉ ፣ ይህም አንድን ሰው በእድሜ ያረጀ ፣ በራስ የመተማመን እና ያነሰ እንዲመስል ያደርገዋል።
አካላዊ ብቃት.

የፊዚዮሎጂያዊ ክፍያ-የቴክ አንገት የረጅም ጊዜ ውጤቶች

ከስማርትፎን አጠቃቀም ጋር ተያይዞ ያለው የጡንቻ ውጥረት እና ደካማ አቀማመጥ ሀ ሊኖረው ይችላል።
በአጠቃላይ ጤና እና ደህንነት ላይ ከፍተኛ ተጽእኖ. የማያቋርጥ ውጥረት ወደ ሥር የሰደደ በሽታ ሊያመራ ይችላል
ህመም፣ እጆቹን ወደ ታች እና ወደ እጆች በማሰራጨት የመደንዘዝ ፣ የመደንዘዝ እና የመጥፋት ስሜት ያስከትላል
የመጨበጥ ጥንካሬ. ደካማ አኳኋን ደግሞ ጥልቀት የሌለው መተንፈስ, የድካም ስሜት,
ጭንቀት እና ትኩረትን የመሰብሰብ ችግር, እንዲሁም እንደ የተበላሸ መገጣጠሚያ የመሳሰሉ በጣም አሳሳቢ ጉዳዮች
ችግሮች እና የመጎዳት አደጋ መጨመር.

መፍትሄው፡ የቴክ አንገት አጋዥ - በዲጂታል ዘመን የእርስዎን አቀማመጥ መልሶ ማግኘት

እየጨመረ የመጣውን የቴክኖሎጂ አንገት ወረርሽኝ በመገንዘብ በቴክ አንገት ረዳት የሚገኘው ቡድን አዳብሯል።
ተጠቃሚዎች ጥሩውን አቀማመጥ እንዲይዙ እና አሉታዊውን እንዲቀንሱ ለማገዝ የሚያስችል አዲስ መተግበሪያ
የረጅም ጊዜ የስማርትፎን አጠቃቀም ውጤቶች። ቁልፍ ባህሪያት የአቀማመጥ ክትትል, እርማት ያካትታሉ
መመሪያ፣ ergonomic positioning support፣ ግላዊነት የተላበሱ የማሻሻያ እቅዶች እና እድገት
መከታተል.

የቴክ አንገት አጋዥ የለውጥ ኃይል

Tech Neck Assistን በመጠቀም የእርስዎን አቀማመጥ መልሰው ማግኘት እና የእርስዎን መቆጣጠር ይችላሉ።
አካላዊ ጤንነት. መተግበሪያው የእርስዎን ገጽታ እና በራስ መተማመንን ለማሻሻል ይረዳል, ይቀንሳል
የጡንቻ ውጥረት እና ህመም, እና አጠቃላይ የአካል እና የአዕምሮ ደህንነትዎን ያሳድጉ. የማይታዩ ትከሻዎች እና ወደ ፊት የሚወዛወዝ ጭንቅላት ጊዜ አልፏል; በቴክ አንገት ረዳት፣ አንተ
የተሻለ የሚመስል እና የሚሰማውን ጠንካራ፣ ቀጥ ያለ አቋም መያዝ ይችላል።

የቴክ አንገት አጋዥ ጥቅማ ጥቅሞች፡ አቋምህን መመለስ፣ ህይወትህን ማስመለስ

በዛሬው የዲጂታል ዘመን፣ የቴክኖሎጂ አንገት ችግር የወረርሽኝ ደረጃ ላይ ደርሷል። ግን በ
Tech Neck Assist፣ አቋምህን ተቆጣጥረህ ያንተን የመቀበል ኃይል አለህ
አካላዊ እና ስሜታዊ ደህንነት. የዚህን ፈጠራ መተግበሪያ የመለወጥ ኃይልን ይቀበሉ
እና ደካማ የስማርትፎን አቀማመጥ የሚያስከትለውን ጎጂ ውጤት ሰነባብተዋል።