Tech Neck Assist: una aplicació per recuperar la teva postura a l'era digital
L'auge de l'epidèmia dels telèfons intel·ligents
En el món actual i accelerat i impulsat per la tecnologia, el telèfon intel·ligent s'ha convertit en un
part indispensable de la nostra vida quotidiana. Tanmateix, aquesta interacció constant ha arribat a un
un cost important per al nostre benestar físic. La persona mitjana gasta ara un alarmant 3,5
hores al dia utilitzant el seu telèfon intel·ligent, alguns arriben a les 8 hores. Aquest ús prolongat,
juntament amb una mala postura, ha provocat una epidèmia preocupant que afecta la salut i
aparició de milions de persones, joves i grans.
La tensió muscular: el peatge ocult de l'ús del telèfon intel·ligent
Mantenir el dispositiu a un nivell baix, conegut com a "coll tecnològic", posa una tensió significativa al coll,
espatlla i músculs de la part superior de l'esquena. Mentre mirem cap avall, el pes del nostre cap (5 quilos / 12
lliures) ja no és compatible, fent que aquests músculs delicats treballin hores extraordinàries, donant lloc a
tensió, tensió i espasmes dolorosos. Això pot contribuir a mals de cap, migranyes i
dolor a les temples i la mandíbula, així com respiració superficial i opressió a les costelles i el pit.
La postura antiestètica: les conseqüències visibles del coll tècnic
La tensió constant dels músculs del coll i les espatlles pot provocar el desenvolupament d'un
postura antiestètica de l'espatlla arrodonida o geperut. Aquest aspecte "tech coll", caracteritzat per
un cap cap endavant i les espatlles caigudes poden tenir un efecte perjudicial sobre la confiança en si mateix i la imatge pròpia, fent que una persona sembli més gran, menys segura i menys segura.
en forma física.
El peatge fisiològic: les conseqüències a llarg termini del coll tecnològic
La tensió muscular i la mala postura associades a l'ús del telèfon intel·ligent poden tenir a
impacte significatiu en la salut i el benestar generals. La tensió constant pot conduir a la crònica
dolor, que s'irradia pels braços i cap a les mans, provocant entumiment, formigueig i pèrdua de
força d'adherència. La mala postura també pot contribuir a la respiració superficial, sensació de fatiga,
ansietat i dificultat per concentrar-se, així com problemes més greus com les articulacions degeneratives
problemes i un major risc de lesions.
La solució: Tech Neck Assist: recupera la teva postura a l'era digital
Reconeixent la creixent epidèmia del coll tecnològic, l'equip de Tech Neck Assist s'ha desenvolupat
una aplicació innovadora per ajudar els usuaris a mantenir una postura òptima i minimitzar els negatius
efectes de l'ús prolongat del telèfon intel·ligent. Les característiques clau inclouen el control de la postura, la correcció
orientació, assistència al posicionament ergonòmic, plans de millora personalitzats i progrés
seguiment.
El poder transformador de Tech Neck Assist
Si utilitzeu Tech Neck Assist, podeu recuperar la vostra postura i recuperar-ne el control
salut física. L'aplicació pot ajudar a millorar la vostra aparença i la vostra autoconfiança, reduir
esforç i dolor muscular, i millora el teu benestar físic i mental general. Enrere han quedat els dies de les espatlles arrodonides antiestètiques i el cap cap endavant; amb Tech Neck Assist, tu
pot mantenir una postura forta i recta que es veu i se sent millor.
L'avantatge de Tech Neck Assist: recuperar la teva postura, recuperar la teva vida
En l'era digital actual, el problema del coll tecnològic ha assolit proporcions epidèmiques. Però amb
Tech Neck Assist, tens el poder de prendre el control de la teva postura i recuperar-ne
benestar físic i emocional. Abraça el poder transformador d'aquesta innovadora aplicació
i acomiadar-se dels efectes perjudicials de la mala postura del telèfon intel·ligent.
Data d'actualització:
14 d’ag. 2025