Tech Neck Assist: برنامه ای برای بازیابی وضعیت بدن در عصر دیجیتال
ظهور اپیدمی گوشی های هوشمند
در دنیای پرشتاب و مبتنی بر فناوری امروزی، گوشیهای هوشمند به یک ابزار تبدیل شدهاند بخشی ضروری از زندگی روزمره ما با این حال، این تعامل دائمی به یک نقطه رسیده است هزینه قابل توجهی برای سلامت جسمانی ما. در حال حاضر یک فرد به طور متوسط 3.5 هزینه می کند ساعتها در روز با استفاده از تلفن هوشمند خود، که برخی از آنها به 8 ساعت میرسند. این استفاده طولانی مدت، همراه با وضعیت بدنی نامناسب، منجر به یک اپیدمی نگران کننده شده است که بر سلامتی و... ظاهر میلیون ها نفر از پیر و جوان.
فشار عضلانی: عوارض پنهان استفاده از تلفن هوشمند نگه داشتن دستگاه در یک سطح پایین، معروف به "گردن فناوری"، فشار قابل توجهی بر گردن وارد می کند. عضلات شانه و قسمت بالایی پشت همانطور که به پایین نگاه می کنیم، وزن سرمان (5 کیلو / 12 پوند) دیگر پشتیبانی نمی شود و باعث می شود که این عضلات ظریف اضافه کار کنند و منجر به سفتی، تنش و اسپاسم دردناک. این می تواند به سردرد، میگرن و درد در شقیقه ها و فک و همچنین تنفس کم عمق و گرفتگی در دنده ها و قفسه سینه.
وضعیت ناخوشایند: پیامدهای مشهود گردن فنی
فشار مداوم بر روی عضلات گردن و شانه می تواند منجر به ایجاد عضله شود وضعیت ناخوشایند، گرد شانه یا قوز پشت. این "گردن فناوری" نگاه، مشخص شده توسط سر به جلو و شانههای آویزان میتواند تأثیر مضری بر اعتماد به نفس و خودانگاره داشته باشد و باعث شود فرد مسنتر، با اعتماد به نفس کمتر و کمتر به نظر برسد. آمادگی جسمانی
عوارض فیزیولوژیکی: پیامدهای بلند مدت گردن فنی
فشار عضلانی و وضعیت بدنی نامناسب مرتبط با استفاده از گوشی هوشمند میتواند باعث ایجاد مشکل شود تأثیر قابل توجهی بر سلامت و رفاه کلی دارد. تنش مداوم می تواند منجر به مزمن شود درد، تابش به بازوها و دست ها، باعث بی حسی، سوزن سوزن شدن و از دست دادن می شود قدرت گرفتن وضعیت نامناسب همچنین می تواند به تنفس کم عمق، احساس خستگی، اضطراب و مشکل در تمرکز، و همچنین مسائل جدی تر مانند تحلیل رفتن مفصل مشکلات و افزایش خطر آسیب.
راه حل: کمک فنی گردن - بازیابی وضعیت بدنی خود در عصر دیجیتال
تیم Tech Neck Assist با توجه به اپیدمی رو به رشد گردن فناوری، توسعه داده است. یک برنامه پیشگامانه برای کمک به کاربران برای حفظ وضعیت مطلوب و به حداقل رساندن موارد منفی اثرات استفاده طولانی مدت از گوشی هوشمند ویژگی های کلیدی شامل نظارت بر وضعیت بدن، اصلاح است راهنمایی، کمک موقعیت یابی ارگونومیک، برنامه های بهبود شخصی و پیشرفت ردیابی
قدرت دگرگون کننده Tech Neck Assist
با استفاده از Tech Neck Assist، میتوانید وضعیت خود را به دست آورید و کنترل خود را به دست بگیرید سلامت جسمانی این برنامه می تواند به بهبود ظاهر و اعتماد به نفس شما کمک کند، کاهش دهد فشار و درد عضلانی و بهبود سلامت کلی جسمی و روانی شما. دوران شانه های گرد ناخوشایند و سرهای رو به جلو گذشته است. با Tech Neck Assist، شما می تواند حالتی محکم و عمودی داشته باشد که ظاهر و احساس بهتری دارد.
مزیت کمک فنی گردن: بازیابی وضعیت بدنی، بازیابی زندگی خود
در عصر دیجیتال امروز، مشکل گردن فناوری به ابعاد همه گیر رسیده است. اما با Tech Neck Assist، شما این قدرت را دارید که کنترل وضعیت بدن خود را به دست بگیرید و وضعیت خود را بازیابی کنید رفاه جسمی و عاطفی. قدرت تحول این برنامه نوآورانه را در آغوش بگیرید و با اثرات مضر وضعیت نامناسب گوشی هوشمند خداحافظی کنید.
تاریخ بهروزرسانی
۲۳ مرداد ۱۴۰۴
بهداشت و تناسب اندام
ایمنی داده
arrow_forward
ایمنی با درک اینکه توسعهدهندگان چگونه دادههای شما را جمعآوری و همرسانی میکنند شروع میشود. شیوههای حفظ امنیت و حریم خصوصی دادهها ممکن است براساس استفاده، منطقه، و سن شما متفاوت باشد. توسعهدهنده این اطلاعات را ارائه کرده است و ممکن است آن را درطول زمان بهروزرسانی کند.
هیچ دادهای با اشخاص ثالث همرسانی نمیشود
درباره نحوه اعلام همرسانی دادهها توسط توسعهدهندگان بیشتر بدانید
هیچ دادهای جمعآوری نمیشود
درباره نحوه اعلام جمعآوری دادهها توسط توسعهدهندگان بیشتر بدانید