Tech Neck Assist

Health Apps Australia

May mga adMga in-app na pagbili

Tungkol sa app na ito

Tech Neck Assist: Isang App para Ibalik ang Iyong Postura sa Digital Age

Ang Pagtaas ng Epidemya ng Smartphone

Sa mabilis na bilis, mundong hinihimok ng teknolohiya, ang smartphone ay naging isang
kailangang-kailangan na bahagi ng ating pang-araw-araw na buhay. Gayunpaman, ang patuloy na pakikipag-ugnayan na ito ay dumating sa isang
makabuluhang gastos sa ating pisikal na kagalingan. Ang karaniwang tao ay gumugugol na ngayon ng nakababahala na 3.5
oras bawat araw gamit ang kanilang smartphone, na ang ilan ay umaabot ng 8 oras. Ang matagal na paggamit na ito,
kasabay ng mahinang pustura, ay humantong sa isang nakababahalang epidemya na nakakaapekto sa kalusugan at
hitsura ng milyun-milyong tao, bata at matanda.

Ang Muscular Strain: Ang Nakatagong Toll ng Paggamit ng Smartphone
Ang paghawak sa device sa mababang antas, na kilala bilang "tech na leeg," ay naglalagay ng malaking pilay sa leeg,
balikat, at mga kalamnan sa itaas na likod. Habang nakatingin tayo sa ibaba, ang bigat ng ating ulo (5 kilos / 12
pounds) ay hindi na sinusuportahan, na nagiging sanhi ng mga maselan na kalamnan na ito na magtrabaho nang obertaym, na humahantong sa
paninikip, pag-igting, at masakit na pulikat. Maaari itong mag-ambag sa pananakit ng ulo, migraine, at
sakit sa mga templo at panga, pati na rin ang mababaw na paghinga at paninikip sa mga tadyang at dibdib.

Ang Hindi Katangkaran ng Postura: Ang Mga Nakikitang Bunga ng Tech Neck

Ang patuloy na pagkapagod sa mga kalamnan ng leeg at balikat ay maaaring humantong sa pagbuo ng isang
hindi magandang tingnan, bilugan ang postura ng balikat, o kuba. Ang hitsura ng "tech na leeg" na ito, na nailalarawan sa pamamagitan ng
isang pasulong na ulo at lumulubog na mga balikat, ay maaaring magkaroon ng masamang epekto sa tiwala sa sarili at imahe sa sarili, na ginagawang mas matanda ang isang indibidwal, hindi gaanong kumpiyansa, at mas mababa
physically fit.

Ang Physiological Toll: Ang Pangmatagalang Bunga ng Tech Neck

Ang muscular strain at mahinang postura na nauugnay sa paggamit ng smartphone ay maaaring magkaroon ng a
makabuluhang epekto sa pangkalahatang kalusugan at kagalingan. Ang patuloy na pag-igting ay maaaring humantong sa talamak
pananakit, lumalabas sa mga braso at sa mga kamay, na nagiging sanhi ng pamamanhid, pangingilig, at pagkawala ng
lakas ng pagkakahawak. Ang mahinang postura ay maaari ring mag-ambag sa mababaw na paghinga, pakiramdam ng pagkapagod,
pagkabalisa at kahirapan sa pag-concentrate, pati na rin ang mga mas seryosong isyu tulad ng degenerative joint
mga isyu at mas mataas na panganib ng pinsala.

Ang Solusyon: Tech Neck Assist – I-reclaim ang Iyong Posture sa Digital Age

Kinikilala ang lumalaking epidemya ng tech neck, nabuo ang team sa Tech Neck Assist
isang groundbreaking app upang matulungan ang mga user na mapanatili ang pinakamainam na postura at mabawasan ang negatibo
epekto ng matagal na paggamit ng smartphone. Kabilang sa mga pangunahing tampok ang pagsubaybay sa pustura, pagwawasto
gabay, tulong sa ergonomic na pagpoposisyon, personalized na mga plano sa pagpapahusay, at pag-unlad
pagsubaybay.

Ang Transformative Power ng Tech Neck Assist

Sa pamamagitan ng paggamit ng Tech Neck Assist, maaari mong bawiin ang iyong postura at mabawi ang kontrol sa iyong
pisikal na kalusugan. Ang app ay maaaring makatulong na mapabuti ang iyong hitsura at tiwala sa sarili, bawasan
muscular strain at pananakit, at pagandahin ang iyong pangkalahatang pisikal at mental na kagalingan. Wala na ang mga araw ng hindi magandang tingnan na bilugan na mga balikat at pasulong na ulo; gamit ang Tech Neck Assist, ikaw
maaaring mapanatili ang isang malakas, tuwid na postura na mas maganda ang hitsura at pakiramdam.

Ang Benepisyo ng Tech Neck Assist: Pagbawi ng Posture Mo, Pagbawi ng Buhay Mo

Sa digital age ngayon, ang problema ng tech neck ay umabot sa epidemic na proporsyon. Ngunit kasama
Tech Neck Assist, may kapangyarihan kang kontrolin ang iyong postura at bawiin ang iyong postura
pisikal at emosyonal na kagalingan. Yakapin ang pagbabagong kapangyarihan ng makabagong app na ito
at magpaalam sa mga masasamang epekto ng mahinang postura ng smartphone.