Tech Neck Assist

Health Apps Australia

ಜಾಹೀರಾತುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆಆ್ಯಪ್‌ನಲ್ಲಿನ ಖರೀದಿಗಳು

ಈ ಆ್ಯಪ್ ಕುರಿತು

ಟೆಕ್ ನೆಕ್ ಅಸಿಸ್ಟ್: ಡಿಜಿಟಲ್ ಯುಗದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಭಂಗಿಯನ್ನು ಮರುಪಡೆಯಲು ಒಂದು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್

ಸ್ಮಾರ್ಟ್ಫೋನ್ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕದ ಏರಿಕೆ

ಇಂದಿನ ವೇಗದ, ತಂತ್ರಜ್ಞಾನ-ಚಾಲಿತ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ, ಸ್ಮಾರ್ಟ್ಫೋನ್ ಒಂದು ಮಾರ್ಪಟ್ಟಿದೆ
ನಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದ ಅನಿವಾರ್ಯ ಭಾಗ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ನಿರಂತರ ಸಂವಹನವು a ನಲ್ಲಿ ಬಂದಿದೆ
ನಮ್ಮ ದೈಹಿಕ ಯೋಗಕ್ಷೇಮಕ್ಕೆ ಗಮನಾರ್ಹ ವೆಚ್ಚ. ಸರಾಸರಿ ವ್ಯಕ್ತಿ ಈಗ ಆತಂಕಕಾರಿ 3.5 ಖರ್ಚು ಮಾಡುತ್ತಾನೆ
ದಿನಕ್ಕೆ ಗಂಟೆಗಳು ತಮ್ಮ ಸ್ಮಾರ್ಟ್‌ಫೋನ್ ಬಳಸಿ, ಕೆಲವು 8 ಗಂಟೆಗಳನ್ನು ತಲುಪುತ್ತವೆ. ಈ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಬಳಕೆ,
ಕಳಪೆ ಭಂಗಿಯೊಂದಿಗೆ ಸೇರಿಕೊಂಡು, ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ
ಲಕ್ಷಾಂತರ ಜನರು, ಯುವಕರು ಮತ್ತು ಹಿರಿಯರು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರು.

ದಿ ಮಸ್ಕ್ಯುಲರ್ ಸ್ಟ್ರೈನ್: ಸ್ಮಾರ್ಟ್‌ಫೋನ್ ಬಳಕೆಯ ಹಿಡನ್ ಟೋಲ್
"ಟೆಕ್ ನೆಕ್" ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಸಾಧನವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಕುತ್ತಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಗಮನಾರ್ಹವಾದ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಭುಜ ಮತ್ತು ಮೇಲಿನ ಬೆನ್ನಿನ ಸ್ನಾಯುಗಳು. ನಾವು ಕೆಳಗೆ ನೋಡಿದಾಗ, ನಮ್ಮ ತಲೆಯ ತೂಕ (5 ಕಿಲೋಗಳು / 12
ಪೌಂಡ್ಸ್) ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಬೆಂಬಲಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಈ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಅಧಿಕಾವಧಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ
ಬಿಗಿತ, ಉದ್ವೇಗ ಮತ್ತು ನೋವಿನ ಸೆಳೆತ. ಇದು ತಲೆನೋವು, ಮೈಗ್ರೇನ್, ಮತ್ತು
ದೇವಾಲಯಗಳು ಮತ್ತು ದವಡೆಯಲ್ಲಿ ನೋವು, ಹಾಗೆಯೇ ಆಳವಿಲ್ಲದ ಉಸಿರಾಟ ಮತ್ತು ಪಕ್ಕೆಲುಬುಗಳು ಮತ್ತು ಎದೆಯಲ್ಲಿ ಬಿಗಿತ.

ಅಸಹ್ಯಕರ ಭಂಗಿ: ಟೆಕ್ ನೆಕ್‌ನ ಗೋಚರ ಪರಿಣಾಮಗಳು

ಕುತ್ತಿಗೆ ಮತ್ತು ಭುಜದ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಮೇಲೆ ನಿರಂತರ ಒತ್ತಡವು ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು
ಅಸಹ್ಯವಾದ, ದುಂಡಗಿನ ಭುಜದ ಭಂಗಿ, ಅಥವಾ ಹಂಚ್-ಬ್ಯಾಕ್. ಈ "ಟೆಕ್ ನೆಕ್" ನೋಟ, ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ
ಮುಂದಕ್ಕೆ-ಚುಚ್ಚುವ ತಲೆ ಮತ್ತು ಕುಗ್ಗುತ್ತಿರುವ ಭುಜಗಳು, ಆತ್ಮ ವಿಶ್ವಾಸ ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂ-ಇಮೇಜಿನ ಮೇಲೆ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರಬಹುದು, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ವಯಸ್ಸಾದ, ಕಡಿಮೆ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ತೋರುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ
ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಸದೃಢ.

ದಿ ಫಿಸಿಯೋಲಾಜಿಕಲ್ ಟೋಲ್: ಟೆಕ್ ನೆಕ್‌ನ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಪರಿಣಾಮಗಳು

ಸ್ಮಾರ್ಟ್‌ಫೋನ್ ಬಳಕೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಕಳಪೆ ಭಂಗಿಯು ಎ
ಒಟ್ಟಾರೆ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಮೇಲೆ ಗಮನಾರ್ಹ ಪರಿಣಾಮ. ನಿರಂತರ ಒತ್ತಡವು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು
ನೋವು, ತೋಳುಗಳ ಕೆಳಗೆ ಮತ್ತು ಕೈಗಳಿಗೆ ಹರಡುತ್ತದೆ, ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ, ಜುಮ್ಮೆನಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ನಷ್ಟವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ
ಹಿಡಿತದ ಶಕ್ತಿ. ಕಳಪೆ ಭಂಗಿಯು ಆಳವಿಲ್ಲದ ಉಸಿರಾಟ, ಆಯಾಸದ ಭಾವನೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು,
ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಏಕಾಗ್ರತೆಯ ತೊಂದರೆ, ಜೊತೆಗೆ ಕ್ಷೀಣಗೊಳ್ಳುವ ಜಂಟಿ ನಂತಹ ಹೆಚ್ಚು ಗಂಭೀರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು
ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಮತ್ತು ಗಾಯದ ಅಪಾಯ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.

ಪರಿಹಾರ: ಟೆಕ್ ನೆಕ್ ಅಸಿಸ್ಟ್ - ಡಿಜಿಟಲ್ ಯುಗದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಭಂಗಿಯನ್ನು ಮರುಪಡೆಯುವುದು

ಟೆಕ್ ನೆಕ್‌ನ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗವನ್ನು ಗುರುತಿಸಿ, ಟೆಕ್ ನೆಕ್ ಅಸಿಸ್ಟ್ ತಂಡವು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದೆ
ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಭಂಗಿಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಮತ್ತು ನಕಾರಾತ್ಮಕತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಬಳಕೆದಾರರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಒಂದು ಅದ್ಭುತ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್
ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಸ್ಮಾರ್ಟ್ಫೋನ್ ಬಳಕೆಯ ಪರಿಣಾಮಗಳು. ಪ್ರಮುಖ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಭಂಗಿ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ, ತಿದ್ದುಪಡಿಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿವೆ
ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ, ದಕ್ಷತಾಶಾಸ್ತ್ರದ ಸ್ಥಾನಿಕ ನೆರವು, ವೈಯಕ್ತಿಕಗೊಳಿಸಿದ ಸುಧಾರಣೆ ಯೋಜನೆಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಗತಿ
ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್.

ಟೆಕ್ ನೆಕ್ ಅಸಿಸ್ಟ್‌ನ ಪರಿವರ್ತಕ ಶಕ್ತಿ

ಟೆಕ್ ನೆಕ್ ಅಸಿಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವ ಮೂಲಕ, ನಿಮ್ಮ ಭಂಗಿಯನ್ನು ನೀವು ಪುನಃ ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ಹಿಂಪಡೆಯಬಹುದು
ದೈಹಿಕ ಆರೋಗ್ಯ. ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿಮ್ಮ ನೋಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ
ಸ್ನಾಯುವಿನ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ನೋವು, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಒಟ್ಟಾರೆ ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಅಸಹ್ಯವಾದ ದುಂಡಗಿನ ಭುಜಗಳು ಮತ್ತು ಮುಂದಕ್ಕೆ-ಚುಚ್ಚುವ ತಲೆಯ ದಿನಗಳು ಕಳೆದುಹೋಗಿವೆ; ಟೆಕ್ ನೆಕ್ ಅಸಿಸ್ಟ್ ಜೊತೆಗೆ, ನೀವು
ಬಲವಾದ, ನೇರವಾದ ಭಂಗಿಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ಅದು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ.

ಟೆಕ್ ನೆಕ್ ಅಸಿಸ್ಟ್ ಅಡ್ವಾಂಟೇಜ್: ನಿಮ್ಮ ಭಂಗಿಯನ್ನು ಮರುಪಡೆಯುವುದು, ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಮರುಪಡೆಯುವುದು

ಇಂದಿನ ಡಿಜಿಟಲ್ ಯುಗದಲ್ಲಿ, ಟೆಕ್ ನೆಕ್ ಸಮಸ್ಯೆಯು ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ತಲುಪಿದೆ. ಆದರೆ ಜೊತೆ
ಟೆಕ್ ನೆಕ್ ಅಸಿಸ್ಟ್, ನಿಮ್ಮ ಭಂಗಿಯ ಮೇಲೆ ಹಿಡಿತ ಸಾಧಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮದನ್ನು ಮರುಪಡೆಯಲು ನಿಮಗೆ ಅಧಿಕಾರವಿದೆ
ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಯೋಗಕ್ಷೇಮ. ಈ ನವೀನ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನ ಪರಿವರ್ತಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಿ
ಮತ್ತು ಕಳಪೆ ಸ್ಮಾರ್ಟ್‌ಫೋನ್ ಭಂಗಿಯ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ವಿದಾಯ ಹೇಳಿ.