Tech Neck Assist

Health Apps Australia

विज्ञापनहरू समावेश गर्दछइन-एप खरिदहरू

यो एपका बारेमा

टेक नेक असिस्ट: डिजिटल युगमा तपाईंको मुद्रा पुन: प्राप्त गर्न एउटा एप

स्मार्टफोन महामारीको उदय

आजको द्रुत गतिमा, टेक्नोलोजी-संचालित संसारमा, स्मार्टफोन एक बनिसकेको छ
हाम्रो दैनिक जीवनको अपरिहार्य अंश। यद्यपि, यो निरन्तर अन्तरक्रिया ए मा आएको छ
हाम्रो शारीरिक कल्याणको लागि महत्त्वपूर्ण लागत। औसत व्यक्ति अब एक खतरनाक 3.5 खर्च गर्दछ
आफ्नो स्मार्टफोन प्रयोग गरेर प्रति दिन घण्टा, केहि 8 घण्टा पुग्न। यो लामो समयसम्म प्रयोग,
खराब मुद्राको साथ मिलेर, स्वास्थ्य र प्रभाव पार्ने महामारीको बारेमा निम्त्याएको छ
लाखौं मानिसहरू, जवान र वृद्धहरूको उपस्थिति।

मस्कुलर स्ट्रेन: स्मार्टफोन प्रयोगको लुकेको टोल
"टेक नेक" भनेर चिनिने यन्त्रलाई तल्लो तहमा समातेर घाँटीमा महत्त्वपूर्ण तनाव हुन्छ,
काँध, र माथिल्लो पछाडिको मांसपेशिहरु। जब हामी तल हेर्छौं, हाम्रो टाउकोको वजन (5 किलो / 12
पाउन्ड) अब समर्थित छैन, जसले गर्दा यी नाजुक मांसपेशिहरु ओभरटाइम काम गर्न को लागी नेतृत्व गर्दछ
जकड़न, तनाव, र दर्दनाक ऐंठन। यसले टाउको दुखाइ, माइग्रेन, र मा योगदान गर्न सक्छ
मन्दिर र बङ्गारामा दुखाइ, साथसाथै उथले सास फेर्न र करङ र छातीमा कसर।

कुरूप मुद्रा: टेक नेकको दृश्य परिणामहरू

घाँटी र काँधको मांसपेशिहरु मा लगातार तनाव एक को विकास हुन सक्छ
कुरूप, गोलाकार काँधको मुद्रा, वा कुञ्जी पछाडि। यो "टेक नेक" लुक, द्वारा विशेषता
अगाडि बढ्ने टाउको र काँधहरू ढल्कने, आत्म-विश्वास र आत्म-छविमा हानिकारक प्रभाव पार्न सक्छ, जसले व्यक्तिलाई वृद्ध, कम आत्मविश्वास र कम देखिन्छ।
शारीरिक रूपमा फिट।

फिजियोलोजिकल टोल: टेक नेकको दीर्घकालीन परिणाम

स्मार्टफोनको प्रयोगसँग सम्बन्धित मांसपेशी तनाव र खराब मुद्रा हुन सक्छ
समग्र स्वास्थ्य र कल्याण मा महत्वपूर्ण प्रभाव। निरन्तर तनावले क्रोनिक निम्त्याउन सक्छ
दुखाइ, पाखुरा तल र हातहरूमा विकिरण, सुन्नता, झनझन, र हानिको कारण
पकड बल। खराब मुद्राले पनि उथले सास फेर्न, थकानको भावनामा योगदान दिन सक्छ,
चिन्ता र ध्यान केन्द्रित गर्न कठिनाई, साथै थप गम्भीर समस्याहरू जस्तै अपक्षयी संयुक्त
समस्याहरू र चोटको बढ्दो जोखिम।

समाधान: टेक नेक असिस्ट - डिजिटल युगमा तपाईंको मुद्रा पुन: दावी गर्दै

टेक नेकको बढ्दो महामारीलाई पहिचान गर्दै, टेक नेक असिस्टको टोलीले विकास गरेको छ।
प्रयोगकर्ताहरूलाई इष्टतम मुद्रा कायम राख्न र नकारात्मकलाई कम गर्न मद्दत गर्नको लागि एक ग्राउन्डब्रेकिंग एप
लामो समयसम्म स्मार्टफोन प्रयोगको असर। मुख्य विशेषताहरूमा मुद्रा निगरानी, ​​सुधार समावेश छ
मार्गदर्शन, एर्गोनोमिक स्थिति सहायता, व्यक्तिगत सुधार योजनाहरू, र प्रगति
ट्र्याकिङ।

टेक नेक असिस्टको रूपान्तरणात्मक शक्ति

टेक नेक असिस्ट प्रयोग गरेर, तपाईंले आफ्नो मुद्रा पुन: प्राप्त गर्न सक्नुहुन्छ र आफ्नो नियन्त्रण फिर्ता लिन सक्नुहुन्छ
शारीरिक स्वास्थ्य। एपले तपाईंको उपस्थिति र आत्म-विश्वास सुधार गर्न मद्दत गर्न सक्छ, कम गर्न
मांसपेशी तनाव र दुखाइ, र आफ्नो समग्र शारीरिक र मानसिक कल्याण बढाउनुहोस्। कुरूप गोलाकार काँधहरू र अगाडी टाउको हान्ने दिनहरू गए। टेक नेक असिस्टको साथ, तपाईं
बलियो, ठाडो मुद्रा कायम राख्न सक्छ जुन राम्रो देखिन्छ र महसुस गर्छ।

टेक नेक असिस्ट लाभ: तपाईंको मुद्रा पुन: दावी गर्दै, तपाईंको जीवन पुन: दावी गर्दै

आजको डिजिटल युगमा टेक नेकको समस्या महामारीको स्तरमा पुगेको छ । तर संग
टेक नेक असिस्ट, तपाइँसँग तपाइँको मुद्रा नियन्त्रण गर्न र तपाइँको पुन: दावी गर्ने शक्ति छ
शारीरिक र भावनात्मक कल्याण। यस अभिनव एपको परिवर्तनकारी शक्तिलाई अँगाल्नुहोस्
र खराब स्मार्टफोन मुद्राको हानिकारक प्रभावहरूलाई अलविदा भन्नुहोस्।