Tech Neck Assist

Health Apps Australia

Ina matangazoUnunuzi wa ndani ya programu

Kuhusu programu hii

Tech Neck Assist: Programu ya Kurejesha Mkao Wako Katika Umri Dijitali

Kuongezeka kwa Janga la Simu mahiri

Katika ulimwengu wa kisasa unaoendeshwa kwa kasi, unaoendeshwa na teknolojia, simu mahiri imekuwa kifaa bora
sehemu muhimu ya maisha yetu ya kila siku. Hata hivyo, mwingiliano huu wa mara kwa mara umekuja saa
gharama kubwa kwa ustawi wetu wa kimwili. Mtu wa kawaida sasa anatumia 3.5 ya kutisha
saa kwa siku kwa kutumia simu zao mahiri, huku baadhi yao wakifikia saa 8. Matumizi haya ya muda mrefu,
pamoja na mkao mbaya, imesababisha janga linaloathiri afya na
kuonekana kwa mamilioni ya watu, vijana na wazee.

Mkazo wa Misuli: Ushuru Uliofichwa wa Matumizi ya Simu mahiri
Kushikilia kifaa kwa kiwango cha chini, kinachojulikana kama "tech neck," huweka mkazo mkubwa kwenye shingo,
bega, na misuli ya juu ya nyuma. Tunapoangalia chini, uzito wa kichwa chetu (kilo 5 / 12
pounds) haitumiki tena, na kusababisha misuli hii dhaifu kufanya kazi kwa muda wa ziada, na kusababisha
kukazwa, mvutano, na spasms chungu. Hii inaweza kuchangia maumivu ya kichwa, migraines, na
maumivu katika mahekalu na taya, pamoja na kupumua kwa kina na kukazwa kwenye mbavu na kifua.

Mkao Usiopendeza: Madhara Yanayoonekana ya Tech Neck

Mkazo wa mara kwa mara kwenye shingo na misuli ya bega inaweza kusababisha maendeleo ya
isiyopendeza, mkao wa bega wa mviringo, au hunch-back. Hii "shingo ya teknolojia" inaonekana, inayojulikana na
kichwa kinachoelekeza mbele na mabega yanayolegea, inaweza kuwa na athari mbaya kwa kujiamini na kujiona, na kumfanya mtu aonekane mzee, asiyejiamini, na asiyejiamini.
fiti kimwili.

Ushuru wa Kifiziolojia: Madhara ya Muda Mrefu ya Tech Neck

Mkazo wa misuli na mkao mbaya unaohusishwa na utumiaji wa simu mahiri unaweza kuwa na a
athari kubwa kwa afya na ustawi wa jumla. Mvutano wa mara kwa mara unaweza kusababisha ugonjwa sugu
maumivu, kung'aa chini ya mikono na mikononi, na kusababisha kufa ganzi, kutetemeka, na kupoteza
nguvu ya mshiko. Mkao mbaya unaweza pia kuchangia kupumua kwa kina, hisia za uchovu,
wasiwasi na ugumu wa kuzingatia, pamoja na masuala mazito zaidi kama vile viungo vinavyoharibika
matatizo na kuongezeka kwa hatari ya kuumia.

Suluhisho: Msaada wa Tech Neck - Kurudisha Mkao Wako katika Umri wa Dijiti

Kwa kutambua janga linalokua la shingo ya teknolojia, timu katika Tech Neck Assist imeunda
programu ya msingi kusaidia watumiaji kudumisha mkao bora na kupunguza hasi
athari za matumizi ya muda mrefu ya simu mahiri. Vipengele muhimu ni pamoja na ufuatiliaji wa mkao, marekebisho
mwongozo, usaidizi wa nafasi ya ergonomic, mipango ya uboreshaji ya kibinafsi, na maendeleo
kufuatilia.

Nguvu ya Kubadilisha ya Msaada wa Neck ya Tech

Kwa kutumia Tech Neck Assist, unaweza kurejesha mkao wako na kuchukua udhibiti wako
afya ya kimwili. Programu inaweza kusaidia kuboresha muonekano wako na kujiamini, kupunguza
mkazo wa misuli na maumivu, na kuboresha ustawi wako wa jumla wa kimwili na kiakili. Imepita siku za mabega ya mviringo yasiyopendeza na kichwa cha kusonga mbele; ukiwa na Tech Neck Assist, wewe
inaweza kudumisha mkao imara, wima unaoonekana na kuhisi vizuri zaidi.

Faida ya Neck ya Tech: Kurudisha Mkao Wako, Kurudisha Maisha Yako

Katika enzi ya kisasa ya kidijitali, tatizo la shingo ya teknolojia limefikia kiwango cha janga. Lakini na
Tech Neck Assist, una uwezo wa kuchukua udhibiti wa mkao wako na kurejesha yako
ustawi wa kimwili na kihisia. Kubali uwezo wa kubadilisha wa programu hii bunifu
na kusema kwaheri madhara ya mkao mbaya wa smartphone.