Tech Neck Assist

Health Apps Australia

Reklam içerirUygulama içi satın alma

Bu uygulama hakkında

Tech Neck Assist: Dijital Çağda Duruşunuzu İyileştirmeye Yönelik Bir Uygulama

Akıllı Telefon Salgınının Yükselişi

Günümüzün hızlı tempolu, teknoloji odaklı dünyasında akıllı telefon bir hale geldi.
günlük hayatımızın vazgeçilmez bir parçası. Ancak bu sürekli etkileşim şu noktaya geldi:
fiziksel sağlığımız için önemli bir maliyet. Ortalama bir kişi artık endişe verici bir şekilde 3,5 dolar harcıyor.
akıllı telefonlarını günde saatlerce kullanıyor, bazıları ise 8 saate ulaşıyor. Bu uzun süreli kullanım,
Kötü duruşla birleştiğinde sağlığı etkileyen endişe verici bir salgına yol açtı ve
genç ve yaşlı milyonlarca insanın ortaya çıkışı.

Kas Gerginliği: Akıllı Telefon Kullanımının Gizli Ücreti
Cihazı "teknik boyun" olarak bilinen düşük bir seviyede tutmak, boyunda ciddi bir gerginlik yaratır.
omuz ve üst sırt kasları. Aşağıya baktığımızda başımızın ağırlığı (5 kilo / 12)
pound) artık desteklenmiyor ve bu hassas kasların fazla mesai yapmasına neden oluyor.
gerginlik, gerginlik ve ağrılı spazmlar. Bu baş ağrısına, migrene ve
şakaklarda ve çenede ağrı, ayrıca sığ nefes alma ve kaburgalarda ve göğüste gerginlik.

Çirkin Duruş: Tech Neck'in Görünür Sonuçları

Boyun ve omuz kaslarındaki sürekli gerginlik,
çirkin, yuvarlak omuz duruşu veya kamburluk. Bu "teknik boyunlu" görünüm,
öne doğru eğik bir kafa ve sarkık omuzlar, özgüven ve öz imaj üzerinde zararlı bir etkiye sahip olabilir; bireyin daha yaşlı, daha az kendine güvenen ve daha az özgüvenli görünmesine neden olabilir.
fiziksel olarak uygun.

Fizyolojik Ücret: Tech Neck'in Uzun Vadeli Sonuçları

Akıllı telefon kullanımıyla ilişkili kas gerginliği ve kötü duruş,
genel sağlık ve refah üzerinde önemli bir etkiye sahiptir. Sürekli gerginlik kronikleşmeye yol açabilir
kollara ve ellere yayılan, uyuşma, karıncalanma ve güç kaybına neden olan ağrı
kavrama gücü. Kötü duruş aynı zamanda sığ nefes almaya, yorgunluk hissine,
anksiyete ve konsantrasyon güçlüğünün yanı sıra dejeneratif eklem gibi daha ciddi sorunlar
sorunlar ve artan yaralanma riski.

Çözüm: Tech Neck Assist – Dijital Çağda Duruşunuzu Geri Kazanın

Artan teknik boyun salgınının farkına varan Tech Neck Assist ekibi şunları geliştirdi:
Kullanıcıların optimum duruşu korumalarına ve olumsuzlukları en aza indirmelerine yardımcı olan çığır açıcı bir uygulama
uzun süreli akıllı telefon kullanımının etkileri. Temel özellikler arasında duruş izleme ve düzeltme yer alır
rehberlik, ergonomik konumlandırma yardımı, kişiselleştirilmiş iyileştirme planları ve ilerleme
izleme.

Tech Neck Assist'in Dönüştürücü Gücü

Tech Neck Assist'i kullanarak duruşunuzu geri kazanabilir ve vücudunuzun kontrolünü geri alabilirsiniz.
fiziksel sağlık. Uygulama görünümünüzü ve özgüveninizi geliştirmenize, özgüveninizi azaltmanıza yardımcı olabilir.
kas gerginliğini ve ağrısını giderir ve genel fiziksel ve zihinsel sağlığınızı artırır. Göze hoş görünmeyen yuvarlak omuzların ve öne doğru eğik kafanın olduğu günler geride kaldı; Tech Neck Assist ile
daha iyi görünen ve hissettiren güçlü, dik bir duruşu koruyabilir.

Tech Neck Assist Avantajı: Duruşunuzu İyileştirir, Hayatınızı Geri Kazanır

Günümüzün dijital çağında teknik boyun sorunu salgın boyutlarına ulaştı. Ama ile
Tech Neck Assist, duruşunuzu kontrol altına alma ve duruşunuzu geri kazanma gücüne sahipsiniz.
fiziksel ve duygusal refah. Bu yenilikçi uygulamanın dönüştürücü gücünü benimseyin
ve kötü akıllı telefon duruşunun zararlı etkilerine veda edin.