Tech Neck Assist

Health Apps Australia‏

اشتہارات شامل ہیںدرون ایپ خریداریاں

اس ایپ کے بارے میں

ٹیک نیک اسسٹ: ڈیجیٹل دور میں آپ کی کرنسی کو دوبارہ حاصل کرنے کے لیے ایک ایپ

اسمارٹ فون کی وبا کا عروج

آج کی تیز رفتار، ٹیکنالوجی سے چلنے والی دنیا میں، اسمارٹ فون ایک بن گیا ہے۔
ہماری روزمرہ کی زندگی کا ناگزیر حصہ۔ تاہم، یہ مسلسل تعامل ایک پر آیا ہے۔
ہماری جسمانی صحت کے لیے اہم قیمت۔ اوسطاً فرد اب خطرناک حد تک 3.5 خرچ کرتا ہے۔
اپنے اسمارٹ فون کا استعمال کرتے ہوئے روزانہ گھنٹے، کچھ 8 گھنٹے تک پہنچ جاتے ہیں۔ یہ طویل استعمال،
خراب کرنسی کے ساتھ مل کر، صحت پر اثر انداز ہونے والی وبائی بیماری کا باعث بنی ہے۔
لاکھوں لوگوں کی ظاہری شکل، جوان اور بوڑھے۔

عضلاتی تناؤ: اسمارٹ فون کے استعمال کا پوشیدہ ٹول
ڈیوائس کو نچلی سطح پر پکڑنے سے، جسے "ٹیک نیک" کہا جاتا ہے، گردن پر خاصا دباؤ پڑتا ہے،
کندھے، اور اوپری کمر کے پٹھوں. جیسا کہ ہم نیچے دیکھتے ہیں، ہمارے سر کا وزن (5 کلو / 12
پاؤنڈز) اب تعاون یافتہ نہیں ہے، جس کی وجہ سے یہ نازک عضلات اوور ٹائم کام کرتے ہیں، جس کی وجہ سے
جکڑن، تناؤ، اور دردناک اینٹھن۔ یہ سر درد، درد شقیقہ، اور میں حصہ ڈال سکتا ہے
مندروں اور جبڑے میں درد کے ساتھ ساتھ اتھلی سانس لینے اور پسلیوں اور سینے میں جکڑن۔

بدصورت کرنسی: ٹیک گردن کے مرئی نتائج

گردن اور کندھے کے پٹھوں پر مسلسل دباؤ ایک کی ترقی کا باعث بن سکتا ہے۔
بدصورت، گول کندھے کی کرنسی، یا کبڑا۔ یہ "ٹیک گردن" نظر، کی طرف سے خصوصیات
آگے بڑھنے والا سر اور جھکتے ہوئے کندھے، خود اعتمادی اور خود کی شبیہہ پر نقصان دہ اثر ڈال سکتے ہیں، جس سے فرد بوڑھا، کم اعتماد اور کم دکھائی دیتا ہے۔
جسمانی طور پر فٹ.

جسمانی ٹول: ٹیک گردن کے طویل مدتی نتائج

سمارٹ فون کے استعمال سے منسلک عضلاتی تناؤ اور خراب کرنسی میں ہو سکتا ہے۔
مجموعی صحت اور بہبود پر اہم اثر. مستقل تناؤ دائمی کا باعث بن سکتا ہے۔
درد، بازوؤں کے نیچے اور ہاتھوں میں پھیلنا، بے حسی، جھنجھناہٹ اور نقصان کا باعث بنتا ہے
گرفت کی طاقت. ناقص کرنسی اتھلی سانس لینے، تھکاوٹ کے احساسات میں بھی حصہ ڈال سکتی ہے،
اضطراب اور توجہ مرکوز کرنے میں دشواری کے ساتھ ساتھ مزید سنگین مسائل جیسے تنزلی جوائنٹ
مسائل اور چوٹ کا خطرہ بڑھتا ہے۔

حل: ٹیک نیک اسسٹ – ڈیجیٹل دور میں اپنی کرنسی کو دوبارہ حاصل کرنا

ٹیک گردن کی بڑھتی ہوئی وبا کو تسلیم کرتے ہوئے، ٹیک نیک اسسٹ کی ٹیم نے تیار کیا ہے
صارفین کو بہترین کرنسی کو برقرار رکھنے اور منفی کو کم کرنے میں مدد کرنے کے لیے ایک اہم ایپ
اسمارٹ فون کے طویل استعمال کے اثرات۔ اہم خصوصیات میں کرنسی کی نگرانی، اصلاح شامل ہے۔
رہنمائی، ایرگونومک پوزیشننگ اسسٹنس، ذاتی نوعیت کے بہتری کے منصوبے، اور پیشرفت
ٹریکنگ

ٹیک نیک اسسٹ کی تبدیلی کی طاقت

ٹیک نیک اسسٹ کا استعمال کر کے، آپ اپنی کرنسی کو دوبارہ حاصل کر سکتے ہیں اور اپنا کنٹرول واپس لے سکتے ہیں۔
جسمانی صحت. ایپ آپ کی ظاہری شکل اور خود اعتمادی کو کم کرنے میں مدد کر سکتی ہے۔
پٹھوں میں تناؤ اور درد، اور آپ کی مجموعی جسمانی اور ذہنی تندرستی کو بڑھاتا ہے۔ بدصورت گول کندھوں اور آگے بڑھنے والے سر کے دن گئے؛ ٹیک نیک اسسٹ کے ساتھ، آپ
ایک مضبوط، سیدھی کرنسی کو برقرار رکھ سکتا ہے جو بہتر لگتا ہے اور محسوس کرتا ہے۔

ٹیک نیک اسسٹ کا فائدہ: اپنی کرنسی کو دوبارہ حاصل کرنا، اپنی زندگی کو دوبارہ حاصل کرنا

آج کے ڈیجیٹل دور میں، ٹیک گردن کا مسئلہ وبائی شکل اختیار کر چکا ہے۔ لیکن ساتھ
ٹیک نیک اسسٹ، آپ کے پاس طاقت ہے کہ آپ اپنی کرنسی پر قابو پالیں اور اپنا دوبارہ دعوی کریں۔
جسمانی اور جذباتی بہبود. اس اختراعی ایپ کی تبدیلی کی طاقت کو گلے لگائیں۔
اور اسمارٹ فون کی خراب حالت کے نقصان دہ اثرات کو الوداع کہیں۔