Thực đơn tăng giảm cân - Kalos

Huy Tran Quang

Acerca de esta app

KALOS - Menú científico estándar
¿¿¿TU QUIERES???
1. ¿Controlar peso, ganar peso, adelgazar?
2. ¿Existe algún régimen de dieta y ejercicio que se adapte a sus objetivos?
3. ¿Conocer los conocimientos nutricionales de forma sistemática y científica?
4. ¿Estás perdido y no sabes qué y cuánto debes comer?
Además,
Desarrollar un menú enfrenta muchas dificultades tales como:
+ El cálculo lleva mucho tiempo;
+ La comida no es adecuada para ti;
+ El menú es demasiado caro o sencillo y a menudo te olvidas o te resulta difícil seguirlo;
+ Aunque estás muy decidido, las barreras mencionadas parecen hacerte retroceder.

KALOS nació para ayudarte a resolver este problema. KALOS es como tu entrenador de nutrición. Kalos ayuda a crear menús de pérdida de peso, menús de aumento de peso y menús de mantenimiento de peso para usted.

Porque ???
1. BASE CIENTÍFICA
KALOS es una aplicación de nutrición basada en 3 bases científicas:
(1) Tabla de ingredientes alimentarios vietnamitas del Instituto Nacional de Nutrición;

(2) Necesidad de recomendaciones para los vietnamitas por parte del Ministerio de Salud;

(3) La fórmula de cálculo es consistente con los objetivos nutricionales basados ​​en la orientación del Ministerio de Salud y otras directrices extranjeras.

2. CÁLCULO AUTOMÁTICO
La mayoría de los demás software nutricionales del mercado sólo se limitan a realizar un seguimiento de la nutrición registrando los alimentos y comparándolos con los datos recomendados y proporcionados por el software. KALOS es la única aplicación hoy en día que, basándose en los datos proporcionados por los usuarios y los objetivos nutricionales, divide automáticamente las comidas (de 3 a 6 comidas), ofrece platos adecuados y calcula las porciones y el volumen del plato en función de gramos o los convierte en trozos, tazones, tazas... .

3. ALCANZAR METAS
Cuando ingresa información sobre su peso, altura y nivel de ejercicio, Kalos lo ayudará a planificar un menú, lo ayudará a seguir y alcanzar sus objetivos (no solo de pérdida de peso sino también de aumento de peso y régimen de mantenimiento de peso).

4. COMIDA VIETNAMITA PURA
Cientos de platos vietnamitas de uso común están disponibles en la base de datos: cada uno de ellos está actualizado con información precisa sobre calorías, carbohidratos, proteínas y grasas...

5. ACTUALIZAR ÍNDICE
Calcule fácilmente las porciones con precisión: elija un plato, el software estimará automáticamente el plato en gramos o por conversión

6. CALCULAR LAS PORCIONES DE DIETA EXACTAS
Indicadores de actualización: después de unos 7-15 días, el usuario volverá a ingresar el peso y el software volverá a calcular de acuerdo con su nuevo peso.

7. HACER UN MENÚ
Kalos creará un menú para ti y tu familia. KALOS te ayuda a planificar tu menú a través del modo aumento de peso, modo pérdida de peso o modo mantenimiento de peso. De este modo, le ayudará a estimar fácilmente la cantidad de alimentos que necesita comprar.

8. RECORDARTE
Kalos: el menú científicamente estándar te recordará cuándo es el momento de comer y beber agua (debes permitir que la aplicación kalos te notifique) para que no tengas que recordar demasiado.

SINCERAMENTE GRACIAS
KALOS - MENÚ ESTÁNDAR CIENTÍFICO