The Shape & Wellbeing Centre

Virtuagym Professional

Um þetta forrit

The Shape & Wellbeing Center App er persónuleg þjálfunarvettvangur á netinu sem ætlar að fræða og umbreyta meðlimum sínum og gefa þeim grunn til að halda heilsu alla ævi. Kate er einkaþjálfarinn þinn og hún leiðir þig í gegnum hverja æfingu sem gerir þig ástfanginn af líkamsrækt og hjálpar þér að ná endanlegu markmiðum þínum.
Shape & Wellbeing Center er hér fyrir alla, sama líkamsform eða stærð. Við stefnum að því að umbreyta þér ekki aðeins líkamlega heldur líka andlega, við vitum að hreyfing getur haft svo mikil áhrif á andlega heilsu okkar. Þú getur valið um allar mismunandi gerðir af æfingum, þar á meðal HIIT, fullum líkama, neðri hluta líkamans, hringrásarþjálfun, glute fókus og margt fleira.

Þú getur bókað þig inn í einkaþjálfun í appinu sem gerir þér kleift að fá þjálfun 1-1 af Kate (ef þú ert heppinn). Forritið inniheldur einnig þúsundir uppskrifta, máltíðarskipuleggjandi með kaloríum og fjölvi, mælingar á framförum og alls kyns ótrúlegum áskorunum.

Forritið samþættist einnig Apple Health þannig að dagleg skrefatalning þín og dagleg hreyfing verða samstillt við Shape With Kate vettvanginn samstundis. Hér geturðu séð stigatöflu yfir alla meðlimi og séð hvar þú ert staðsettur, þetta veitir meðlimum okkar heilbrigða samkeppni og hjálpar til við að halda öllum á réttri braut.

Við elskum #Shapers okkar og við höfum byggt upp samfélagshluta þar sem þú getur séð hvernig framfarir annarra eru og þú getur átt samskipti við alla hina #Shapers sem eru á sömu ferð og þú.

Vertu #Shaper.