Shape & Wellbeing Center 앱은 회원을 교육하고 변화시키며 평생 건강을 유지할 수 있는 기반을 제공하려는 온라인 개인 트레이닝 플랫폼입니다. Kate는 귀하의 개인 트레이너이며 모든 운동을 안내하여 귀하가 피트니스에 빠지게 만들고 궁극적인 목표를 달성하도록 도와줍니다.
Shape & Wellbeing Center는 체형이나 크기에 관계없이 모든 사람을 위해 여기에 있습니다. 우리는 신체적으로뿐만 아니라 정신적으로도 변화시키는 것을 목표로 하며, 운동이 정신 건강에 큰 영향을 미칠 수 있다는 것을 알고 있습니다. HIIT, 전신, 하체, 서킷 트레이닝, 둔근 집중 등 다양한 유형의 운동 중에서 선택할 수 있습니다.
앱에서 개인 트레이닝 세션을 예약하면 Kate로부터 1:1 방식으로 트레이닝을 받을 수 있습니다(운이 좋다면). 이 앱에는 수천 가지 레시피, 칼로리와 매크로가 포함된 식사 플래너, 진행 상황 추적 및 모든 종류의 놀라운 도전 과제도 포함되어 있습니다.
또한 이 앱은 Apple Health와 통합되어 일일 걸음 수와 일일 운동량이 모두 Shape With Kate 플랫폼에 즉시 동기화됩니다. 여기에서 모든 회원의 리더보드를 확인하고 자신의 순위를 확인할 수 있습니다. 이는 회원들에게 건전한 경쟁을 제공하고 모두가 순조롭게 진행되도록 돕습니다.
우리는 #Shapers를 사랑하며 다른 사람들의 진행 상황을 확인하고 자신과 같은 여정을 밟고 있는 다른 모든 #Shaper와 소통할 수 있는 커뮤니티 섹션을 만들었습니다.
#셰이퍼가 되어 보세요.