The Shape & Wellbeing Centre

Virtuagym Professional

ഈ ആപ്പിനെക്കുറിച്ച്

ഷേപ്പ് & വെൽബീയിംഗ് സെൻ്റർ ആപ്പ് ഒരു ഓൺലൈൻ വ്യക്തിഗത പരിശീലന പ്ലാറ്റ്‌ഫോമാണ്, അത് അതിലെ അംഗങ്ങളെ ബോധവൽക്കരിക്കാനും പരിവർത്തനം ചെയ്യാനും അവരുടെ ജീവിതത്തിലുടനീളം ആരോഗ്യത്തോടെയിരിക്കാനുള്ള അടിത്തറ നൽകാനും ഉദ്ദേശിക്കുന്നു. കേറ്റ് നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിഗത പരിശീലകനാണ്, എല്ലാ വ്യായാമങ്ങളിലൂടെയും അവൾ നിങ്ങളെ നയിക്കുകയും ശാരീരികക്ഷമതയുമായി പ്രണയത്തിലാകുകയും നിങ്ങളുടെ ആത്യന്തിക ലക്ഷ്യങ്ങളിൽ എത്താൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൻ്റെ ആകൃതിയോ വലുപ്പമോ പരിഗണിക്കാതെ എല്ലാവർക്കും വേണ്ടി ഷേപ്പ് & വെൽബീയിംഗ് സെൻ്റർ ഇവിടെയുണ്ട്. ശാരീരികമായി മാത്രമല്ല മാനസികമായും നിങ്ങളെ രൂപാന്തരപ്പെടുത്താനാണ് ഞങ്ങൾ ലക്ഷ്യമിടുന്നത്, വ്യായാമം നമ്മുടെ മാനസികാരോഗ്യത്തിൽ വലിയ സ്വാധീനം ചെലുത്തുമെന്ന് ഞങ്ങൾക്കറിയാം. HIIT, ഫുൾ ബോഡി, ലോവർ ബോഡി, സർക്യൂട്ട് ട്രെയിനിംഗ്, ഗ്ലൂട്ട് ഫോക്കസ്ഡ് എന്നിവയും അതിലേറെയും ഉൾപ്പെടെ എല്ലാ വ്യത്യസ്‌ത തരത്തിലുള്ള വർക്കൗട്ടുകളിൽ നിന്നും നിങ്ങൾക്ക് തിരഞ്ഞെടുക്കാം.

ആപ്പിൽ വ്യക്തിഗത പരിശീലന സെഷനുകൾക്കായി നിങ്ങൾക്ക് ബുക്ക് ചെയ്യാവുന്നതാണ്, അത് കേറ്റ് (നിങ്ങളുടെ ഭാഗ്യമുണ്ടെങ്കിൽ) 1-1 അടിസ്ഥാനത്തിൽ പരിശീലിപ്പിക്കാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു. ആയിരക്കണക്കിന് പാചകക്കുറിപ്പുകൾ, കലോറിയും മാക്രോകളും അടങ്ങിയ ഒരു മീൽ പ്ലാനർ, പുരോഗതി ട്രാക്കിംഗ്, എല്ലാത്തരം അത്ഭുതകരമായ വെല്ലുവിളികളും എന്നിവയും ആപ്പിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു.

ആപ്പ് Apple Health-മായി സമന്വയിക്കുന്നതിനാൽ നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ഘട്ടങ്ങളുടെ എണ്ണവും ദൈനംദിന വ്യായാമവും എല്ലാം ഷേപ്പ് വിത്ത് കേറ്റ് പ്ലാറ്റ്‌ഫോമിലേക്ക് തൽക്ഷണം സമന്വയിപ്പിക്കപ്പെടും. ഇവിടെ നിങ്ങൾക്ക് എല്ലാ അംഗങ്ങളുടെയും ലീഡർബോർഡ് കാണാനും നിങ്ങൾ എവിടെയാണ് നിൽക്കുന്നതെന്ന് കാണാനും കഴിയും, ഇത് ഞങ്ങളുടെ അംഗങ്ങൾക്ക് ആരോഗ്യകരമായ മത്സരം നൽകുകയും എല്ലാവരെയും ട്രാക്കിൽ നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

ഞങ്ങളുടെ #ഷേപ്പർമാരെ ഞങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു, മറ്റ് ആളുകളുടെ പുരോഗതി എങ്ങനെ നടക്കുന്നു എന്ന് നിങ്ങൾക്ക് കാണാനും നിങ്ങളെപ്പോലെ തന്നെ യാത്ര ചെയ്യുന്ന മറ്റെല്ലാ #ഷേപ്പർമാരുമായും നിങ്ങൾക്ക് ആശയവിനിമയം നടത്താനും കഴിയുന്ന ഒരു കമ്മ്യൂണിറ്റി വിഭാഗം ഞങ്ങൾ നിർമ്മിച്ചിട്ടുണ്ട്.

ഒരു #ഷേപ്പർ ആകുക.