Thought on Trial

Abdullah Al-Shoaibi

關於這個應用程式

這個應用程序基於一種稱為“認知重組”的 CBT 技術，它可以幫助人們注意和改變消極的思維模式。
易於使用，只需開始並輸入與想法相關的信息，評估您的情緒並試用您的想法。
該應用程序還包括常見的思維錯誤，如翻轉和刷卡。學習思維錯誤使我們更容易合理化我們的想法。