Pata Programu ya Mteja wa TrainerFriend ili kuunganisha mipango ya kuokoa mazoezi na milo kwenye kifaa chako!
Lazima uwe umepokea mwaliko kutoka kwa kocha wako ili kutumia programu hii.
Ili kuanza, sakinisha programu na uguse kiungo cha mwaliko ulichopokea kutoka kwa kocha wako.
-Pokea mipango yako ya mazoezi kutoka kwa kocha wako
-Anza kufanya mazoezi kwa maelezo ya kina ya mazoezi
- Imepokea lishe yako na mipango ya jumla kutoka kwa kocha wako
- Tazama sehemu ya kina na habari ya lishe
-Ingia ili kutoa maoni na kufuatilia maendeleo
Kwa habari zaidi, tafadhali angalia https://www.trainerfriend.com/
Ilisasishwa tarehe
26 Sep 2025