سیو ورک آؤٹ اور کھانے کے منصوبوں کو اپنے آلے سے لنک کرنے کے لیے ٹرینر فرینڈ کلائنٹ ایپ حاصل کریں!
اس ایپ کو استعمال کرنے کے لیے آپ کو اپنے کوچ کی طرف سے دعوت نامہ موصول ہوا ہوگا۔
شروع کرنے کے لیے، ایپ انسٹال کریں اور اپنے کوچ سے موصول ہونے والے دعوتی لنک پر ٹیپ کریں۔
- اپنے کوچ سے اپنے ورزش کے منصوبے وصول کریں۔
- ورزش کی تفصیلی معلومات کے ساتھ ورزش شروع کریں۔
- آپ کے کوچ سے آپ کی غذائیت اور میکرو پلانز موصول ہوئے۔
تفصیلی حصہ اور غذائیت کی معلومات دیکھیں
-فیڈ بیک فراہم کرنے اور پیشرفت کو ٹریک کرنے کے لیے چیک ان کریں۔
مزید معلومات کے لیے، براہ کرم ملاحظہ کریں https://www.trainerfriend.com/
اپ ڈیٹ کردہ بتاریخ
26 ستمبر، 2025