ਆਪਣੀ ਸਿਖਲਾਈ ਨੂੰ ਅਗਲੇ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਲੈ ਜਾਓ: ਅੰਤਰਾਲ ਟਾਈਮਰ
ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਸਿਖਲਾਈ ਦੀ ਕੁੰਜੀ ਸਹੀ ਸਮਾਂ ਅਤੇ ਸਹੀ ਆਰਾਮ ਹੈ। ਸਾਡਾ ਅੰਤਰਾਲ ਟਾਈਮਰ ਤੁਹਾਡੇ ਵਰਕਆਉਟ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਨੂੰ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ।
ਮੁੱਖ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ
ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਅੰਤਰਾਲ
ਸਿਖਲਾਈ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਦਾ ਸਮਾਂ ਸੁਤੰਤਰ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੈੱਟ ਕਰੋ
ਕਈ ਅੰਤਰਾਲ ਸੈੱਟ ਬਣਾਓ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕਰੋ
ਦੂਜੇ ਲਈ ਸਹੀ ਸਮਾਂ ਸੈਟਿੰਗ
ਚੋਣਯੋਗ ਸੂਚਨਾ ਧੁਨੀਆਂ
ਸਿਖਲਾਈ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਣ, ਸਮਾਪਤੀ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਦੇ ਸਮੇਂ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਆਵਾਜ਼ਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੂਚਿਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ
ਬਜ਼ਰ, ਡਰੱਮ, ਗੋਂਗ, ਆਦਿ ਸਮੇਤ ਚੁਣਨ ਲਈ ਕਈ ਆਵਾਜ਼ਾਂ।
ਵਾਲੀਅਮ ਵਿਵਸਥਾ ਫੰਕਸ਼ਨ ਦੇ ਨਾਲ
ਵਿਜ਼ੂਅਲ ਫੀਡਬੈਕ
ਵੱਡਾ, ਪੜ੍ਹਨ ਵਿੱਚ ਆਸਾਨ ਟਾਈਮਰ ਡਿਸਪਲੇ
ਪ੍ਰਗਤੀ ਪੱਟੀ ਦੇ ਨਾਲ ਸੈਸ਼ਨ ਦੀ ਪ੍ਰਗਤੀ ਨੂੰ ਇੱਕ ਨਜ਼ਰ ਵਿੱਚ ਦੇਖੋ
ਗਤੀਸ਼ੀਲ ਬੈਕਗ੍ਰਾਊਂਡ ਰੰਗ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਅੰਤਰਾਲ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਨੂੰ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਗਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੂਚਿਤ ਕਰੋ
ਬੈਕਗ੍ਰਾਊਂਡ ਪਲੇ
ਐਪ ਬੰਦ ਹੋਣ 'ਤੇ ਵੀ ਟਾਈਮਰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ
ਹੋਰ ਐਪਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ
ਇਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਸਿਫ਼ਾਰਿਸ਼ ਕੀਤੀ ਗਈ
HIIT (ਉੱਚ ਤੀਬਰਤਾ ਅੰਤਰਾਲ ਸਿਖਲਾਈ) ਪ੍ਰੈਕਟੀਸ਼ਨਰ
ਉਹ ਲੋਕ ਜੋ ਦੌੜਨ ਜਾਂ ਸਾਈਕਲ ਚਲਾਉਣ ਵਿੱਚ ਅੰਤਰਾਲ ਸਿਖਲਾਈ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ
ਜੋ ਭਾਰ ਸਿਖਲਾਈ ਦੌਰਾਨ ਆਪਣੇ ਆਰਾਮ ਦੇ ਸਮੇਂ ਦਾ ਸਹੀ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ
ਉਹ ਲੋਕ ਜੋ ਯੋਗਾ ਜਾਂ ਧਿਆਨ ਦੁਆਰਾ ਨਿਸ਼ਚਿਤ ਸਮੇਂ ਲਈ ਇਕਾਗਰਤਾ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ
ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਅਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਬਾਲਗ ਕੁਸ਼ਲ ਸਮਾਂ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਲਈ ਟੀਚਾ ਰੱਖਦੇ ਹਨ
ਆਓ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੀਏ!
ਅੱਪਡੇਟ ਕਰਨ ਦੀ ਤਾਰੀਖ
17 ਅਗ 2025