உங்கள் பயிற்சியை அடுத்த கட்டத்திற்கு கொண்டு செல்லுங்கள்: இடைவெளி டைமர்
பயனுள்ள பயிற்சிக்கான திறவுகோல் துல்லியமான நேரம் மற்றும் சரியான ஓய்வு. உங்கள் உடற்பயிற்சிகளை மேம்படுத்தவும், உங்கள் செயல்திறனை அதிகரிக்கவும் எங்கள் இடைவெளி டைமர் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது.
முக்கிய அம்சங்கள்
தனிப்பயனாக்கக்கூடிய இடைவெளிகள்
பயிற்சி மற்றும் ஓய்வு நேரங்களை சுதந்திரமாக அமைக்கவும்
பல இடைவெளி தொகுப்புகளை உருவாக்கி சேமிக்கவும்
துல்லியமான நேரத்தை இரண்டாவதாக அமைத்தல்
தேர்ந்தெடுக்கக்கூடிய அறிவிப்பு ஒலிகள்
பயிற்சி தொடங்கும் போது, முடிவடையும் போது மற்றும் ஓய்வு நேரங்களை வெவ்வேறு ஒலிகள் உங்களுக்குத் தெரிவிக்கும்
பஸர், டிரம், காங் போன்றவற்றைத் தேர்வுசெய்ய பல ஒலிகள்.
தொகுதி சரிசெய்தல் செயல்பாட்டுடன்
காட்சி கருத்து
பெரிய, எளிதாக படிக்கக்கூடிய டைமர் காட்சி
முன்னேற்றப் பட்டியுடன் ஒரு பார்வையில் அமர்வு முன்னேற்றத்தைக் காண்க
டைனமிக் பின்னணி வண்ண மாற்றங்களுடன் இடைவெளி மாற்றங்களை பார்வைக்கு தெரிவி
பின்னணி நாடகம்
ஆப்ஸ் மூடப்பட்டிருந்தாலும் டைமர் துல்லியமாக வேலை செய்யும்
பிற பயன்பாடுகளைப் பயன்படுத்தும் போது பயிற்சி செய்யலாம்
இந்த நபர்களுக்கு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது
HIIT (உயர் தீவிர இடைவெளி பயிற்சி) பயிற்சியாளர்
ஓட்டம் அல்லது சைக்கிள் ஓட்டுதலில் இடைவெளி பயிற்சியை இணைக்க விரும்பும் நபர்கள்
எடை பயிற்சியின் போது தங்கள் ஓய்வு நேரத்தை துல்லியமாக நிர்வகிக்க விரும்புபவர்கள்
யோகா அல்லது தியானம் மூலம் குறிப்பிட்ட காலத்திற்கு ஒருமுகப்படுத்தலை பராமரிக்க விரும்புபவர்கள்
மாணவர்கள் மற்றும் வேலை செய்யும் பெரியவர்கள் திறமையான நேர நிர்வாகத்தை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளனர்
தொடங்குவோம்!
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
17 ஆக., 2025
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்