Trainingym
4.2star
7.55 ਹਜ਼ਾਰ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ
10 ਲੱਖ+
ਡਾਊਨਲੋਡ
ਹਰੇਕ ਲਈ
info
ਇਸ ਐਪ ਬਾਰੇ
ਫਿਰ ਤੁਸੀਂ ਸਹੀ ਜਗ੍ਹਾ 'ਤੇ ਆਏ ਹੋ! ਇੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਦੀ ਹਥੇਲੀ ਵਿੱਚ ਆਪਣਾ ਪੂਰਾ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਕੇਂਦਰ ਪਾਓਗੇ।
ਇਸ ਐਪ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਤੁਹਾਡੇ ਹੱਥ ਦੀ ਹਥੇਲੀ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡਾ ਪੂਰਾ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਕੇਂਦਰ ਹੋਵੇਗਾ: ਕਸਰਤ, ਕਲਾਸਾਂ, ਸਿਹਤ ਮੈਟ੍ਰਿਕਸ, ਇਨਾਮ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ।
ਵਰਚੁਅਲ ਕਲਾਸਾਂ
ਜਦੋਂ ਵੀ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੋ, ਆਪਣੇ ਜਿਮ ਜਾਂ ਘਰ ਵਿੱਚ ਸਿਖਲਾਈ ਲਈ 350 ਤੋਂ ਵੱਧ ਕਲਾਸਾਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਕਰੋ।
ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਅਭਿਆਸ
ਉਹ ਸਿਖਲਾਈ ਯੋਜਨਾ ਚੁਣੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ, ਆਪਣੀ ਰੁਟੀਨ ਵਿੱਚ ਅਭਿਆਸਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖੋ, ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਜਲਦੀ ਅਤੇ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਪੂਰਾ ਹੋਣ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਚਿੰਨ੍ਹਿਤ ਕਰੋ।
ਗਤੀਵਿਧੀ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਟ੍ਰੈਕਿੰਗ (ਗੂਗਲ ਹੈਲਥ ਕਨੈਕਟ)
ਮੁੱਖ ਡੈਸ਼ਬੋਰਡ 'ਤੇ ਸਿੱਧੇ ਆਪਣੇ ਕਦਮਾਂ, ਦੂਰੀ ਦੀ ਯਾਤਰਾ, ਬਰਨ ਹੋਈਆਂ ਕੈਲੋਰੀਆਂ, ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖਣ ਲਈ ਐਪ ਨੂੰ ਗੂਗਲ ਹੈਲਥ ਕਨੈਕਟ ਨਾਲ ਕਨੈਕਟ ਕਰੋ।
ਨੀਂਦ ਦਾ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ
ਆਪਣੇ ਕੁੱਲ ਸੌਣ ਦੇ ਘੰਟੇ, ਬਿਸਤਰੇ ਵਿੱਚ ਸਮਾਂ, ਨੀਂਦ ਦੀ ਕੁਸ਼ਲਤਾ, ਅਤੇ ਨੀਂਦ ਦੇ ਪੜਾਅ (ਰੋਸ਼ਨੀ, ਡੂੰਘੀ, REM, ਅਤੇ ਜਾਗਣ) ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਨੀਂਦ ਡੈਸ਼ਬੋਰਡ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਕਰੋ। ਆਪਣੀ ਰਿਕਵਰੀ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਸਮਝ ਕੇ ਆਪਣੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰੋ।
ਇਨਾਮ
ਆਪਣੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਲਈ ਅੰਕ ਕਮਾਓ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਐਪ ਤੋਂ ਹੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਇਨਾਮਾਂ ਲਈ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਰੀਡੀਮ ਕਰੋ।
ਮੀਨੂ ਅਤੇ ਟਿਊਟੋਰੀਅਲ
ਐਪ ਦੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸਿੱਖਣ ਲਈ ਇੱਕ ਬਿਹਤਰ ਸਾਈਡ ਮੀਨੂ ਅਤੇ ਐਕਸੈਸ ਗਾਈਡਾਂ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰੋ।
ਇਸ ਐਪ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਤੁਹਾਡੇ ਹੱਥ ਦੀ ਹਥੇਲੀ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡਾ ਪੂਰਾ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਕੇਂਦਰ ਹੋਵੇਗਾ: ਕਸਰਤ, ਕਲਾਸਾਂ, ਸਿਹਤ ਮੈਟ੍ਰਿਕਸ, ਇਨਾਮ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ।
ਵਰਚੁਅਲ ਕਲਾਸਾਂ
ਜਦੋਂ ਵੀ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੋ, ਆਪਣੇ ਜਿਮ ਜਾਂ ਘਰ ਵਿੱਚ ਸਿਖਲਾਈ ਲਈ 350 ਤੋਂ ਵੱਧ ਕਲਾਸਾਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਕਰੋ।
ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਅਭਿਆਸ
ਉਹ ਸਿਖਲਾਈ ਯੋਜਨਾ ਚੁਣੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ, ਆਪਣੀ ਰੁਟੀਨ ਵਿੱਚ ਅਭਿਆਸਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖੋ, ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਜਲਦੀ ਅਤੇ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਪੂਰਾ ਹੋਣ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਚਿੰਨ੍ਹਿਤ ਕਰੋ।
ਗਤੀਵਿਧੀ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਟ੍ਰੈਕਿੰਗ (ਗੂਗਲ ਹੈਲਥ ਕਨੈਕਟ)
ਮੁੱਖ ਡੈਸ਼ਬੋਰਡ 'ਤੇ ਸਿੱਧੇ ਆਪਣੇ ਕਦਮਾਂ, ਦੂਰੀ ਦੀ ਯਾਤਰਾ, ਬਰਨ ਹੋਈਆਂ ਕੈਲੋਰੀਆਂ, ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖਣ ਲਈ ਐਪ ਨੂੰ ਗੂਗਲ ਹੈਲਥ ਕਨੈਕਟ ਨਾਲ ਕਨੈਕਟ ਕਰੋ।
ਨੀਂਦ ਦਾ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ
ਆਪਣੇ ਕੁੱਲ ਸੌਣ ਦੇ ਘੰਟੇ, ਬਿਸਤਰੇ ਵਿੱਚ ਸਮਾਂ, ਨੀਂਦ ਦੀ ਕੁਸ਼ਲਤਾ, ਅਤੇ ਨੀਂਦ ਦੇ ਪੜਾਅ (ਰੋਸ਼ਨੀ, ਡੂੰਘੀ, REM, ਅਤੇ ਜਾਗਣ) ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਨੀਂਦ ਡੈਸ਼ਬੋਰਡ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਕਰੋ। ਆਪਣੀ ਰਿਕਵਰੀ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਸਮਝ ਕੇ ਆਪਣੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰੋ।
ਇਨਾਮ
ਆਪਣੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਲਈ ਅੰਕ ਕਮਾਓ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਐਪ ਤੋਂ ਹੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਇਨਾਮਾਂ ਲਈ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਰੀਡੀਮ ਕਰੋ।
ਮੀਨੂ ਅਤੇ ਟਿਊਟੋਰੀਅਲ
ਐਪ ਦੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸਿੱਖਣ ਲਈ ਇੱਕ ਬਿਹਤਰ ਸਾਈਡ ਮੀਨੂ ਅਤੇ ਐਕਸੈਸ ਗਾਈਡਾਂ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰੋ।
ਅੱਪਡੇਟ ਕਰਨ ਦੀ ਤਾਰੀਖ
ਸੁਰੱਖਿਆ ਇਸ ਗੱਲ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇਕੱਤਰ ਅਤੇ ਸਾਂਝਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਡਾਟਾ ਪਰਦੇਦਾਰੀ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿਹਾਰ ਤੁਹਾਡੀ ਵਰਤੋਂ, ਖੇਤਰ ਅਤੇ ਉਮਰ ਦੇ ਮੁਤਾਬਕ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਇਸ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰਵਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸਦੇ ਵੱਲੋਂ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਰੇਟਿੰਗਾਂ ਅਤੇ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ
4.2
7.46 ਹਜ਼ਾਰ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ
ਐਪ ਸਹਾਇਤਾ
phone
ਫ਼ੋਨ ਨੰਬਰ
+34911255677
ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਬਾਰੇ
INTELINOVA SOFTWARE SOCIEDAD LIMITADA.
informatica@trainingym.com
CAMINO DE LA GOLETA (ED LA CELULOSA), S/N
04007 ALMERIA
Spain
+34 672 43 30 63
