የክህደት ቃል: ብልቶቻቸውን ጠባቂዎች ባሕላዊ የክሊኒካል ሕክምና ለመደገፍ ታስቦ የተዘጋጀ ድጋፍ መተግበሪያ ነው. መተግበሪያው የክሊኒካዊ ሕክምና መታወክ በሽታ ለመመርመር ወይም ለመተካት የታሰበ አይደለም ነው. እርስዎ OCD ወይም ጭንቀት የሚሰቃዩ ከሆነ ቴራፒስት ይመልከቱ.
አጭር አጭር ማጠቃለያ
የመረጋጋት የሚከተሉት ጥቅሞች አሉት:
1) OCD የሚሠቃዩ ምልክቶች ያቀናብሩ ይረዳናል.
2) ጠቃሚ ጭንቀት አስተዳደር መርጃዎችን ያቀርባል.
3) ተጠቃሚዎች ሕክምና ባለሙያዎች ጋር ሊያጋሩ ይችላሉ OCD / የመረበሽ ምልክቶች, ሪኮርድ ልንይዝ ይፈቅድለታል.
4) አመቺ የተንቀሳቃሽ ስልክ መተግበሪያ መልክ ተጠቃሚዎች OCD ጭንቀትን ድጋፍ ይሰጣል.
አጠቃላይ ምልከታ
የመረጋጋት ከልክ የመንጨት ችግር ወይም ጭንቀት መቋቋም ግለሰቦች ለመርዳት ታስቦ የተቀየሰ ለግል ሶፍትዌር መተግበሪያ ነው. መተግበሪያው በቀለማት የሚታዩ እና የሚያረጋጋ ሙዚቃ በተይ ምናባዊ የሳይኮቴራፒ ሕክምናዎች ባህሪያት. ተጠቃሚው-ተስማሚ መተግበሪያ ደግሞ OCD ስለ አጠቃላይ መረጃ የሚያካትት እና ምልክት ጭከናው ለመለካት የሚያገለግል መልካም ስም የመስመር ላይ ማንነትዎን-ግምገማ ማድረግ ያገናኛል.
ብልቶቻቸውን ጠባቂዎች ሦስቱ ፈጠራ ምናባዊ ሕክምናዎች እያንዳንዱ እንኳ ጊዜ ራቅ ክሊኒክ ምልክቶች ለማቀናበር የክሊኒካል psychotherapies (ERP, ጭንቀት አስተዳደር, CBT) እና እርዳታ ተጠቃሚዎች ይደረጉና ነው. መተግበሪያው በሽተኞች ሐኪሞች, ለሁለቱም ጠቃሚ መሣሪያ ሆኖ ማገልገል, ባህላዊ የክሊኒካል ሕክምና ለማግኘት ማሟያ ሆኖ የተዘጋጀ ነው.
ዋና መለያ ጸባያት
- ሦስት የመጀመሪያ ምናባዊ ሕክምናዎች (ለሰው ዛፍ, ለመዝናኛ ጉዞ, እና የግል ጆርናል) የክሊኒክ psychotherapies ይደረጉና
- ተንቀሳቃሽ መሣሪያ ላይ ይድረሱባቸው OCD እና ጭንቀት ሕክምናዎች
- የሚታወቅ በይነገጽ, በቀለማት የሚታዩ, እና እንዲረጋጋና ሙዚቃ
- OCD ስለ መረጃ
- የ Y-BOCS እና ፍላጎች የመስመር ላይ ፈተና አገናኞች, OCD; ጭከናው በመለኪያ ራስን ግምገማዎች
ምናባዊ ሕክምናዎች ማጠቃለያዎች
1) ሐሳብ ለሰው ዛፍ: መጋለጥ እና ምላሽ መከላከል ቴራፒ (ERP) ላይ የተመሠረተ አንድ የፈጠራ ሕክምና. ተጠቃሚዎች ቀስ ዛፍ እና ረጋፊ ቅጠሎች የሚመለከት የተረጋጋ ትዕይንት መልክ ውስጥ ይህን ዓይነቱን የተጋለጡ ናቸው. ይህ ሕክምና ተጠቃሚዎች ቀስ በቀስ የመግዛት አባዜ ምላሾችን ለማስወገድ እና መረዳትና ጭንቀት ምላሾችን ለመቀነስ ለመርዳት ያለመ ነው.
2) ለመዝናኛ ጉዞ: ጭንቀት አስተዳደር መርጃዎች ስብስብ. ዮጋ ቪዲዮዎች, ዘና የሙዚቃ ከአይብ, ውጥረት-የእርዳታ ጠቃሚ ምክሮች, እና አነሳሽ ጥቅሶች ጋር የሚያገናኝ, ማሰላሰል ቅንጭብ ያካትታል. OCD ወይም ጭንቀት እንዲሁም ያለ ግለሰቦች ጠቃሚ የአኗኗር መሣሪያ.
3) የግል ማስታወሻ: OCD / ጭንቀት የሚሠቃዩ ተላብሶ አንድ journaling ሥርዓት. የተሻለ ተጠቃሚዎች የራሳቸውን ምልክቶች ለመረዳት እና አእምሮም ባህርያት ለመለየት የግንዛቤ-የባህሪ ቴራፒ (CBT) የሚያካትት. ይህ ሕክምና ተጠቃሚዎች ገንቢ ራስን ግንዛቤ ይሰጣል እንዲሁም OCD ወይም ጭንቀትን ለማሸነፍ ለ የተላበሱ, ተፈጻሚ ዕቅድ ለማዳበር ይረዳል.