Tranquility: OCD Support App

Ginkgo Software

Tungkol sa app na ito

Disclaimer: Tranquility ay isang support app na dinisenyo para madagdagan ang tradisyonal na clinical therapy. Ang app ay HINDI inilaan upang magpatingin sa doktor disorder o palitan clinical therapy. Mangyaring tingnan ang isang therapist kung ikaw ay paghihirap mula sa OCD o pagkabalisa.


MAIKLING BUOD
Tranquility ay may mga sumusunod na mga paggamit:
1) Tumutulong OCD sufferers pamahalaan sintomas.
2) Nagbibigay ng kapaki-pakinabang na mga mapagkukunan pagkabalisa management.
3) Pinapayagan ang mga gumagamit upang panatilihin ang isang talaan ng OCD / pagkabalisa sintomas, kung saan maaari nilang ibahagi sa therapists.
4) Nagbibigay ang mga gumagamit ay OCD at pagkabalisa suporta sa anyo ng isang maginhawang mobile app.


PANGKALAHATANG-IDEYA
Tranquility ay isang personalized na software application na idinisenyo upang matulungan ang mga indibidwal pagkaya sa laging sumasagi sa alaala-mapilit disorder o pagkabalisa. Nagtatampok ang app virtual psychotherapy paggamot na isama ang mga makukulay na visual at nakapapawing pagod na musika. Kasama rin ang user-friendly na app komprehensibong impormasyon tungkol sa OCD at mga link sa mga kagalang-galang online self-pagtasa para sa pagsukat sintomas kalubhaan.

Ang tatlong makabagong virtual treatment ng Tranquility ay bawat itinulad clinical psychotherapies (ERP, pagkabalisa management, CBT) at tulong sa mga gumagamit upang pamahalaan ang mga sintomas kahit na kapag ang layo mula sa klinika. Ang application ay dinisenyo bilang isang suplemento para sa tradisyonal na klinikal therapy, magsilbi bilang isang kapaki-pakinabang na tool para sa parehong mga pasyente at therapists.


TAMPOK
- Tatlong orihinal na virtual paggamot (Gentle Tree, Pagpapabawa Journey, at Personal Journal) itinulad clinical psychotherapies
- Access OCD at pagkabalisa na paggamot mula sa iyong mobile na aparato
- Matalinong interface, makukulay na visual, at pagpapatahimik musika
- Impormasyon tungkol sa OCD
- Mga link sa ang Y-BOCS at foci online na pagsusulit, self-pagtasa para sa pagsukat OCD kalubhaan


SUMMARY OF VIRTUAL AALAGA
1) Gentle Tree of Thoughts: Isang makabagong paggamot batay sa exposure at tugon prevention therapy (ERP). Ang mga gumagamit ay malumanay napakita sa kanilang obsessions sa anyo ng isang matiwasay tanawin kinasasangkutan ng isang puno at bumabagsak na dahon. Paggamot na ito ay naglalayong upang matulungan ang mga user ay unti-unting alisin ang mapilit tugon at bawasan ang pagkabalisa tugon sa stimuli.

2) Relaxation Journey: Isang koleksyon ng mga resources pagkabalisa management. May kasamang pagninilay clip, mga link sa mga yoga video, isang assortment ng mga nakakarelaks na musika, stress-relief tips, at kagila-quote. Kapaki-pakinabang na paraan ng pamumuhay na tool para sa mga indibidwal na walang OCD o pagkabalisa pati na rin.

3) Personal Journal: A journaling sistema na pinasadya para sa OCD / pagkabalisa sufferers. Isinasama nagbibigay-malay-asal therapy (CBT) upang matulungan ang mga user ng mas mahusay na maunawaan ang kanilang sariling mga sintomas at makilala hindi nakapangangatwiran pag-uugali. Paggamot na ito ay nagbibigay sa mga gumagamit constructive self-kamalayan at tumutulong sa kanila na bumuo ng personalized, naaaksyunang mga plano para sa overcoming OCD o pagkabalisa.

Ano'ng bago

- The official Tranquility OCD Support app has been released