Tranquility: OCD Support App

3,6
32 แƒ›แƒ˜แƒ›แƒแƒฎแƒ˜แƒšแƒ•แƒ
5ย แƒแƒ—.+
แƒฉแƒแƒ›แƒแƒขแƒ•แƒ˜แƒ แƒ—แƒ•แƒ”แƒ‘แƒ˜
แƒจแƒ”แƒ›แƒชแƒ•แƒ”แƒšแƒแƒ‘แƒ˜แƒก แƒ แƒ”แƒ˜แƒขแƒ˜แƒœแƒ’แƒ˜
แƒงแƒ•แƒ”แƒšแƒ
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜

แƒแƒ› แƒแƒžแƒ˜แƒก แƒจแƒ”แƒกแƒแƒฎแƒ”แƒ‘

แƒจแƒ”แƒœแƒ˜แƒจแƒ•แƒœแƒ: Tranquility แƒแƒ แƒ˜แƒก แƒ›แƒฎแƒแƒ แƒ“แƒแƒญแƒ”แƒ แƒ app แƒ’แƒแƒœแƒ™แƒฃแƒ—แƒ•แƒœแƒ˜แƒšแƒ˜แƒ แƒจแƒ”แƒแƒ•แƒกแƒแƒก แƒขแƒ แƒแƒ“แƒ˜แƒชแƒ˜แƒฃแƒšแƒ˜ แƒ™แƒšแƒ˜แƒœแƒ˜แƒ™แƒฃแƒ แƒ˜ แƒ—แƒ”แƒ แƒแƒžแƒ˜แƒ˜แƒก. แƒแƒžแƒšแƒ˜แƒ™แƒแƒชแƒ˜แƒ แƒแƒ  แƒแƒ แƒ˜แƒก แƒ’แƒแƒ›แƒ˜แƒ–แƒœแƒฃแƒšแƒ˜ แƒ“แƒ˜แƒแƒ’แƒœแƒแƒกแƒขแƒ˜แƒ™แƒ, แƒ“แƒแƒ แƒฆแƒ•แƒ”แƒ•แƒ”แƒ‘แƒ˜ แƒแƒœ แƒจแƒ”แƒชแƒ•แƒแƒšแƒแƒก แƒ™แƒšแƒ˜แƒœแƒ˜แƒ™แƒฃแƒ แƒ˜ แƒ—แƒ”แƒ แƒแƒžแƒ˜แƒ˜แƒก. แƒ’แƒ—แƒฎแƒแƒ•แƒ—, แƒ˜แƒฎ แƒ—แƒ”แƒ แƒแƒžแƒ”แƒ•แƒขแƒ˜แƒก แƒ—แƒฃ แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœ แƒ’แƒแƒœแƒ˜แƒชแƒ“แƒ˜แƒก OCD แƒแƒœ แƒจแƒคแƒแƒ—แƒ•แƒ.


แƒ›แƒแƒ™แƒšแƒ” แƒ›แƒ˜แƒ›แƒแƒฎแƒ˜แƒšแƒ•แƒ
Tranquility แƒแƒฅแƒ•แƒก แƒจแƒ”แƒ›แƒ“แƒ”แƒ’แƒ˜ แƒ›แƒ˜แƒ–แƒœแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒกแƒแƒ—แƒ•แƒ˜แƒก:
1) แƒ”แƒฎแƒ›แƒแƒ แƒ”แƒ‘แƒ OCD แƒ“แƒแƒ–แƒแƒ แƒแƒšแƒ”แƒ‘แƒฃแƒšแƒ—แƒ แƒ›แƒแƒ แƒ—แƒ•แƒ แƒกแƒ˜แƒ›แƒžแƒขแƒแƒ›แƒ”แƒ‘แƒ˜.
2) แƒฃแƒ–แƒ แƒฃแƒœแƒ•แƒ”แƒšแƒงแƒแƒคแƒก แƒกแƒแƒกแƒแƒ แƒ’แƒ”แƒ‘แƒšแƒ แƒจแƒคแƒแƒ—แƒ•แƒ แƒ แƒ”แƒกแƒฃแƒ แƒกแƒ”แƒ‘แƒก.
3) แƒกแƒแƒจแƒฃแƒแƒšแƒ”แƒ‘แƒแƒก แƒแƒซแƒšแƒ”แƒ•แƒก แƒ›แƒแƒ›แƒฎแƒ›แƒแƒ แƒ”แƒ‘แƒšแƒ”แƒ‘แƒก แƒจแƒ”แƒœแƒแƒ แƒฉแƒฃแƒœแƒ”แƒ‘แƒ แƒฉแƒแƒœแƒแƒฌแƒ”แƒ แƒ˜แƒก OCD / แƒจแƒคแƒแƒ—แƒ•แƒ˜แƒก แƒกแƒ˜แƒ›แƒžแƒขแƒแƒ›แƒ”แƒ‘แƒ˜, แƒ แƒแƒ›แƒ”แƒšแƒ˜แƒช แƒ›แƒแƒ— แƒจแƒ”แƒฃแƒซแƒšแƒ˜แƒแƒ— แƒ’แƒแƒ–แƒ˜แƒแƒ แƒ”แƒ‘แƒ แƒ—แƒ”แƒ แƒแƒžแƒ”แƒ•แƒขแƒ˜.
4) แƒแƒซแƒšแƒ”แƒ•แƒก แƒ›แƒแƒ›แƒฎแƒ›แƒแƒ แƒ”แƒ‘แƒšแƒ”แƒ‘แƒก OCD แƒ“แƒ แƒจแƒคแƒแƒ—แƒ•แƒ แƒ›แƒฎแƒแƒ แƒ“แƒแƒญแƒ”แƒ แƒ แƒกแƒแƒฎแƒ˜แƒ— แƒ›แƒแƒกแƒแƒฎแƒ”แƒ แƒฎแƒ”แƒ‘แƒ”แƒšแƒ˜ แƒ›แƒแƒ‘แƒ˜แƒšแƒฃแƒ แƒ˜ app.


แƒ›แƒ˜แƒ›แƒแƒฎแƒ˜แƒšแƒ•แƒ
Tranquility แƒแƒ แƒ˜แƒก แƒžแƒ”แƒ แƒกแƒแƒœแƒแƒšแƒฃแƒ แƒ˜ แƒžแƒ แƒแƒ’แƒ แƒแƒ›แƒ แƒ›แƒ˜แƒ–แƒœแƒแƒ“ แƒ˜แƒกแƒแƒฎแƒแƒ•แƒก แƒ“แƒแƒ”แƒฎแƒ›แƒแƒ แƒแƒก แƒžแƒ˜แƒ แƒ”แƒ‘แƒก แƒ“แƒแƒซแƒšแƒ”แƒ•แƒ obsessive-compulsive แƒแƒ แƒ”แƒฃแƒšแƒแƒ‘แƒ˜แƒก แƒแƒœ แƒจแƒคแƒแƒ—แƒ•แƒ. แƒแƒžแƒ˜แƒก แƒแƒฆแƒญแƒฃแƒ แƒ•แƒ˜แƒšแƒ˜แƒ แƒ•แƒ˜แƒ แƒขแƒฃแƒแƒšแƒฃแƒ แƒ˜ แƒคแƒกแƒ˜แƒฅแƒแƒ—แƒ”แƒ แƒแƒžแƒ˜แƒ แƒ›แƒ™แƒฃแƒ แƒœแƒแƒšแƒแƒ‘แƒ, แƒ แƒแƒ›แƒ”แƒšแƒ˜แƒช แƒ›แƒแƒ˜แƒชแƒแƒ•แƒก แƒคแƒ”แƒ แƒแƒ“แƒ˜ แƒ•แƒ˜แƒ–แƒฃแƒแƒšแƒฃแƒ แƒ˜ แƒ“แƒ แƒ“แƒแƒ›แƒแƒ›แƒจแƒ•แƒ˜แƒ“แƒ”แƒ‘แƒ”แƒšแƒ˜ แƒ›แƒฃแƒกแƒ˜แƒ™แƒ. แƒ›แƒแƒกแƒแƒฎแƒ”แƒ แƒฎแƒ”แƒ‘แƒ”แƒšแƒ˜ app แƒแƒกแƒ”แƒ•แƒ” แƒ›แƒแƒ˜แƒชแƒแƒ•แƒก แƒแƒ›แƒแƒ›แƒฌแƒฃแƒ แƒแƒ• แƒ˜แƒœแƒคแƒแƒ แƒ›แƒแƒชแƒ˜แƒแƒก OCD แƒ“แƒ แƒ‘แƒ›แƒฃแƒšแƒ”แƒ‘แƒ˜ แƒ แƒ”แƒžแƒฃแƒขแƒแƒชแƒ˜แƒ˜แƒก แƒแƒœแƒšแƒแƒ˜แƒœ แƒ—แƒ•แƒ˜แƒ—แƒจแƒ”แƒคแƒแƒกแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒกแƒแƒ–แƒแƒ›แƒ˜ แƒกแƒ˜แƒ›แƒžแƒขแƒแƒ›แƒ˜แƒ แƒกแƒ˜แƒ›แƒซแƒ˜แƒ›แƒ˜แƒก.

แƒกแƒแƒ›แƒ˜ แƒ˜แƒœแƒแƒ•แƒแƒชแƒ˜แƒฃแƒ แƒ˜ แƒ•แƒ˜แƒ แƒขแƒฃแƒแƒšแƒฃแƒ แƒ˜ แƒ›แƒ™แƒฃแƒ แƒœแƒแƒšแƒแƒ‘แƒ˜แƒก Tranquility แƒ—แƒ˜แƒ—แƒแƒ”แƒฃแƒšแƒ˜ แƒ›แƒแƒ“แƒ”แƒšแƒ˜แƒ แƒ”แƒ‘แƒฃแƒšแƒ˜ แƒจแƒ”แƒ›แƒ“แƒ”แƒ’ แƒ™แƒšแƒ˜แƒœแƒ˜แƒ™แƒฃแƒ แƒ˜ psychotherapies (ERP, แƒจแƒคแƒแƒ—แƒ•แƒ แƒ›แƒแƒ แƒ—แƒ•แƒ, CBT) แƒ“แƒ แƒ“แƒแƒฎแƒ›แƒแƒ แƒ”แƒ‘แƒ แƒฌแƒ”แƒ•แƒ แƒ”แƒ‘แƒก แƒ›แƒแƒ แƒ—แƒ•แƒ แƒกแƒ˜แƒ›แƒžแƒขแƒแƒ›แƒ”แƒ‘แƒ˜ แƒ›แƒแƒจแƒ˜แƒœแƒแƒช แƒ™แƒ˜, แƒ แƒแƒ“แƒ”แƒกแƒแƒช แƒ“แƒแƒจแƒแƒ แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒ— แƒ™แƒšแƒ˜แƒœแƒ˜แƒ™แƒแƒจแƒ˜. แƒ’แƒแƒœแƒแƒชแƒฎแƒแƒ“แƒ˜แƒก แƒ’แƒแƒœแƒ™แƒฃแƒ—แƒ•แƒœแƒ˜แƒšแƒ˜แƒ แƒ แƒแƒ’แƒแƒ แƒช แƒฉแƒแƒœแƒแƒ แƒ—แƒ˜ แƒขแƒ แƒแƒ“แƒ˜แƒชแƒ˜แƒฃแƒšแƒ˜ แƒ™แƒšแƒ˜แƒœแƒ˜แƒ™แƒฃแƒ แƒ˜ แƒ—แƒ”แƒ แƒแƒžแƒ˜แƒ˜แƒก, แƒ แƒแƒ›แƒ”แƒšแƒ˜แƒช แƒ”แƒ›แƒกแƒแƒฎแƒฃแƒ แƒ”แƒ‘แƒ, แƒ แƒแƒ’แƒแƒ แƒช แƒกแƒแƒกแƒแƒ แƒ’แƒ”แƒ‘แƒšแƒ แƒ˜แƒœแƒกแƒขแƒ แƒฃแƒ›แƒ”แƒœแƒขแƒ˜, แƒžแƒแƒชแƒ˜แƒ”แƒœแƒขแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒ“แƒ แƒ—แƒ”แƒ แƒแƒžแƒ”แƒ•แƒขแƒ”แƒ‘แƒ˜.


แƒ›แƒแƒฎแƒแƒกแƒ˜แƒแƒ—แƒ”แƒ‘แƒšแƒ”แƒ‘แƒ˜
- แƒกแƒแƒ›แƒ˜ แƒแƒ แƒ˜แƒ’แƒ˜แƒœแƒแƒšแƒฃแƒ แƒ˜ แƒ•แƒ˜แƒ แƒขแƒฃแƒแƒšแƒฃแƒ แƒ˜ แƒ›แƒ™แƒฃแƒ แƒœแƒแƒšแƒแƒ‘แƒ (แƒœแƒแƒ–แƒ˜ แƒฎแƒ”, แƒ“แƒแƒกแƒ•แƒ”แƒœแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒ›แƒแƒ’แƒ–แƒแƒฃแƒ แƒแƒ‘แƒ แƒ“แƒ แƒžแƒ˜แƒ แƒแƒ“แƒ˜ Journal) แƒ›แƒแƒ“แƒ”แƒšแƒ˜แƒ แƒ”แƒ‘แƒฃแƒšแƒ˜ แƒจแƒ”แƒ›แƒ“แƒ”แƒ’ แƒ™แƒšแƒ˜แƒœแƒ˜แƒ™แƒฃแƒ แƒ˜ psychotherapies
- Access OCD แƒ“แƒ แƒจแƒคแƒแƒ—แƒ•แƒ แƒ›แƒ™แƒฃแƒ แƒœแƒแƒšแƒแƒ‘แƒ แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœแƒ˜ แƒ›แƒแƒ‘แƒ˜แƒšแƒฃแƒ แƒ˜ แƒ›แƒแƒฌแƒงแƒแƒ‘แƒ˜แƒšแƒแƒ‘แƒ˜แƒก
- แƒ›แƒแƒ แƒขแƒ˜แƒ•แƒ˜ แƒ˜แƒœแƒขแƒ”แƒ แƒคแƒ”แƒ˜แƒกแƒ˜, แƒคแƒ”แƒ แƒแƒ“แƒ˜ แƒ•แƒ˜แƒ–แƒฃแƒแƒšแƒฃแƒ แƒ˜ แƒ“แƒ แƒ“แƒแƒ›แƒแƒ›แƒจแƒ•แƒ˜แƒ“แƒ”แƒ‘แƒ”แƒšแƒ˜ แƒ›แƒฃแƒกแƒ˜แƒ™แƒ
- แƒ˜แƒœแƒคแƒแƒ แƒ›แƒแƒชแƒ˜แƒ OCD
- แƒ‘แƒ›แƒฃแƒšแƒ”แƒ‘แƒ˜ Y-BOCS แƒ“แƒ แƒ™แƒ”แƒ แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒแƒ›แƒŸแƒแƒ›แƒแƒ“ แƒขแƒ”แƒกแƒขแƒ”แƒ‘แƒ˜, แƒ—แƒ•แƒ˜แƒ—แƒจแƒ”แƒคแƒแƒกแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒกแƒแƒ–แƒแƒ›แƒ˜ OCD แƒกแƒ˜แƒ›แƒซแƒ˜แƒ›แƒ˜แƒก


แƒจแƒ”แƒฏแƒแƒ›แƒ”แƒ‘แƒ VIRTUAL แƒ›แƒ™แƒฃแƒ แƒœแƒแƒšแƒแƒ‘แƒ
1) แƒœแƒแƒ–แƒ˜ แƒฎแƒ” แƒคแƒ˜แƒฅแƒ แƒ”แƒ‘แƒ˜: แƒ˜แƒœแƒแƒ•แƒแƒชแƒ˜แƒฃแƒ แƒ˜ แƒ›แƒ™แƒฃแƒ แƒœแƒแƒšแƒแƒ‘แƒ˜แƒก แƒกแƒแƒคแƒฃแƒซแƒ•แƒ”แƒšแƒ–แƒ” แƒ”แƒฅแƒกแƒžแƒแƒ–แƒ˜แƒชแƒ˜แƒ˜แƒก แƒ“แƒ แƒ แƒ”แƒแƒ’แƒ˜แƒ แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒžแƒ แƒ”แƒ•แƒ”แƒœแƒชแƒ˜แƒ˜แƒก แƒ—แƒ”แƒ แƒแƒžแƒ˜แƒ (ERP). แƒ›แƒแƒ›แƒฎแƒ›แƒแƒ แƒ”แƒ‘แƒ”แƒšแƒ˜ แƒœแƒแƒ–แƒแƒ“ แƒ“แƒแƒฃแƒชแƒ•แƒ”แƒšแƒ”แƒ‘แƒก แƒ›แƒแƒ—แƒ˜ obsessions แƒกแƒแƒฎแƒ˜แƒ— แƒ›แƒจแƒ•แƒ˜แƒ“แƒ˜ แƒกแƒชแƒ”แƒœแƒ แƒฉแƒแƒ แƒ—แƒ•แƒ˜แƒก แƒฎแƒ” แƒ“แƒ แƒชแƒ•แƒ˜แƒ•แƒ แƒคแƒแƒ—แƒšแƒ”แƒ‘แƒ˜. แƒ”แƒก แƒ›แƒ™แƒฃแƒ แƒœแƒแƒšแƒแƒ‘แƒ แƒ›แƒ˜แƒ–แƒœแƒแƒ“ แƒ˜แƒกแƒแƒฎแƒแƒ•แƒก แƒ“แƒแƒ”แƒฎแƒ›แƒแƒ แƒแƒก แƒ›แƒแƒ›แƒฎแƒ›แƒแƒ แƒ”แƒ‘แƒšแƒ”แƒ‘แƒก แƒ—แƒแƒœแƒ“แƒแƒ—แƒแƒœ แƒแƒฆแƒ›แƒแƒคแƒฎแƒ•แƒ แƒแƒก compulsive แƒ แƒ”แƒแƒ’แƒ˜แƒ แƒ”แƒ‘แƒ แƒ“แƒ แƒจแƒ”แƒแƒ›แƒชแƒ˜แƒ แƒแƒก แƒจแƒคแƒแƒ—แƒ•แƒ แƒ แƒ”แƒแƒ’แƒ˜แƒ แƒ”แƒ‘แƒ แƒกแƒขแƒ˜แƒ›แƒฃแƒšแƒ˜.

2) แƒ“แƒแƒกแƒ•แƒ”แƒœแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒ›แƒแƒ’แƒ–แƒแƒฃแƒ แƒแƒ‘แƒ แƒ™แƒแƒšแƒ”แƒฅแƒชแƒ˜แƒ แƒจแƒคแƒแƒ—แƒ•แƒ แƒ แƒ”แƒกแƒฃแƒ แƒกแƒ”แƒ‘แƒก. แƒ›แƒแƒ˜แƒชแƒแƒ•แƒก แƒ›แƒ”แƒ“แƒ˜แƒขแƒแƒชแƒ˜แƒ แƒ™แƒšแƒ˜แƒžแƒ”แƒ‘แƒ˜, แƒ‘แƒ›แƒฃแƒšแƒ”แƒ‘แƒ˜ yoga แƒ•แƒ˜แƒ“แƒ”แƒ, แƒแƒกแƒแƒ แƒขแƒ˜แƒ›แƒ”แƒœแƒขแƒ˜ แƒ“แƒแƒกแƒ•แƒ”แƒœแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒกแƒ—แƒ•แƒ˜แƒก แƒ›แƒฃแƒกแƒ˜แƒ™แƒ, แƒกแƒขแƒ แƒ”แƒกแƒ˜ แƒ แƒ”แƒšแƒ˜แƒ”แƒคแƒ˜แƒก แƒ แƒฉแƒ”แƒ•แƒ”แƒ‘แƒ˜ แƒ“แƒ แƒ˜แƒœแƒกแƒžแƒ˜แƒ แƒ˜แƒ แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒ— แƒจแƒ”แƒ—แƒแƒ•แƒแƒ–แƒ”แƒ‘แƒ”แƒ‘แƒก. แƒกแƒแƒกแƒแƒ แƒ’แƒ”แƒ‘แƒšแƒ แƒชแƒฎแƒแƒ•แƒ แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒฌแƒ”แƒกแƒ˜ แƒ˜แƒœแƒกแƒขแƒ แƒฃแƒ›แƒ”แƒœแƒขแƒ˜ แƒคแƒ˜แƒ–แƒ˜แƒ™แƒฃแƒ แƒ˜ แƒ’แƒแƒ แƒ”แƒจแƒ” OCD แƒแƒœ แƒจแƒคแƒแƒ—แƒ•แƒ, แƒแƒกแƒ”แƒ•แƒ”.

3) แƒžแƒ˜แƒ แƒแƒ“แƒ˜ Journal: A journaling แƒกแƒ˜แƒกแƒขแƒ”แƒ›แƒ แƒ›แƒแƒ แƒ’แƒ”แƒ‘แƒฃแƒšแƒ˜ OCD / แƒจแƒคแƒแƒ—แƒ•แƒ แƒ“แƒแƒ–แƒแƒ แƒแƒšแƒ”แƒ‘แƒฃแƒšแƒ”แƒ‘แƒก. แƒแƒ”แƒ แƒ—แƒ˜แƒแƒœแƒ”แƒ‘แƒก แƒ™แƒแƒ’แƒœแƒ˜แƒขแƒฃแƒ -แƒฅแƒชแƒ”แƒ•แƒ˜แƒ—แƒ˜ แƒ—แƒ”แƒ แƒแƒžแƒ˜แƒ (CBT) แƒ“แƒแƒ”แƒฎแƒ›แƒแƒ แƒแƒก แƒ›แƒแƒ›แƒฎแƒ›แƒแƒ แƒ”แƒ‘แƒšแƒ”แƒ‘แƒก แƒฃแƒ™แƒ”แƒ— แƒ’แƒแƒ•แƒ˜แƒ’แƒแƒ— แƒกแƒแƒ™แƒฃแƒ—แƒแƒ แƒ˜ แƒกแƒ˜แƒ›แƒžแƒขแƒแƒ›แƒ”แƒ‘แƒ˜ แƒ“แƒ แƒ˜แƒ“แƒ”แƒœแƒขแƒ˜แƒคแƒ˜แƒชแƒ˜แƒ แƒ”แƒ‘แƒ แƒ˜แƒ แƒแƒชแƒ˜แƒแƒœแƒแƒšแƒฃแƒ แƒ˜ แƒฅแƒชแƒ”แƒ•แƒ. แƒ”แƒก แƒ›แƒ™แƒฃแƒ แƒœแƒแƒšแƒแƒ‘แƒ แƒแƒซแƒšแƒ”แƒ•แƒก แƒ›แƒแƒ›แƒฎแƒ›แƒแƒ แƒ”แƒ‘แƒšแƒ”แƒ‘แƒก แƒ™แƒแƒœแƒกแƒขแƒ แƒฃแƒฅแƒชแƒ˜แƒฃแƒšแƒ˜ แƒ—แƒ•แƒ˜แƒ—แƒ›แƒ›แƒแƒ แƒ—แƒ•แƒ”แƒšแƒแƒ‘แƒ˜แƒก แƒชแƒœแƒแƒ‘แƒ˜แƒ”แƒ แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒ“แƒ แƒ”แƒฎแƒ›แƒแƒ แƒ”แƒ‘แƒ แƒ›แƒแƒ— แƒ’แƒแƒœแƒ•แƒ˜แƒ—แƒแƒ แƒ”แƒ‘แƒ แƒžแƒ”แƒ แƒกแƒแƒœแƒแƒšแƒฃแƒ แƒแƒ“, แƒžแƒ แƒแƒฅแƒขแƒ˜แƒ™แƒฃแƒšแƒ˜ แƒ’แƒ”แƒ’แƒ›แƒ”แƒ‘แƒ˜ แƒ“แƒแƒซแƒšแƒ”แƒ•แƒ˜แƒก OCD แƒแƒœ แƒจแƒคแƒแƒ—แƒ•แƒ.
แƒ’แƒแƒœแƒแƒฎแƒšแƒ“แƒ:
17 แƒ˜แƒแƒœ. 2017

แƒ›แƒแƒœแƒแƒชแƒ”แƒ›แƒ—แƒ แƒฃแƒกแƒแƒคแƒ แƒ—แƒฎแƒแƒ”แƒ‘แƒ

แƒฃแƒกแƒแƒคแƒ แƒ—แƒฎแƒแƒ”แƒ‘แƒ แƒ˜แƒฌแƒงแƒ”แƒ‘แƒ แƒ“แƒ”แƒ•แƒ”แƒšแƒแƒžแƒ”แƒ แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒ›แƒ˜แƒ”แƒ  แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœแƒ˜ แƒ›แƒแƒœแƒแƒชแƒ”แƒ›แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒจแƒ”แƒ’แƒ แƒแƒ•แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒกแƒ แƒ“แƒ แƒ’แƒแƒ–แƒ˜แƒแƒ แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒฌแƒ”แƒกแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒ’แƒแƒชแƒœแƒแƒ‘แƒ˜แƒ—. แƒ›แƒแƒœแƒแƒชแƒ”แƒ›แƒ—แƒ แƒ™แƒแƒœแƒคแƒ˜แƒ“แƒ”แƒœแƒชแƒ˜แƒแƒšแƒฃแƒ แƒแƒ‘แƒ˜แƒกแƒ แƒ“แƒ แƒฃแƒกแƒแƒคแƒ แƒ—แƒฎแƒแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒžแƒ แƒแƒฅแƒขแƒ˜แƒ™แƒ”แƒ‘แƒ˜ แƒจแƒ”แƒ˜แƒซแƒšแƒ”แƒ‘แƒ แƒ’แƒแƒœแƒกแƒฎแƒ•แƒแƒ•แƒ“แƒ”แƒ‘แƒแƒ“แƒ”แƒก แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœแƒ˜ แƒแƒžแƒ˜แƒก แƒ•แƒ”แƒ แƒกแƒ˜แƒ˜แƒก, แƒ’แƒแƒ›แƒแƒงแƒ”แƒœแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก, แƒ แƒ”แƒ’แƒ˜แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒ“แƒ แƒแƒกแƒแƒ™แƒ˜แƒก แƒ›แƒ˜แƒฎแƒ”แƒ“แƒ•แƒ˜แƒ—. แƒ”แƒก แƒ˜แƒœแƒคแƒแƒ แƒ›แƒแƒชแƒ˜แƒ แƒ›แƒแƒฌแƒแƒ“แƒ”แƒ‘แƒฃแƒšแƒ˜แƒ แƒ“แƒ”แƒ•แƒ”แƒšแƒแƒžแƒ”แƒ แƒ˜แƒก แƒ›แƒ˜แƒ”แƒ  แƒ“แƒ แƒจแƒ”แƒ˜แƒซแƒšแƒ”แƒ‘แƒ แƒ“แƒ แƒแƒ—แƒ แƒ’แƒแƒœแƒ›แƒแƒ•แƒšแƒแƒ‘แƒแƒจแƒ˜ แƒ’แƒแƒœแƒแƒฎแƒšแƒ“แƒ”แƒก.
แƒ›แƒแƒœแƒแƒชแƒ”แƒ›แƒ”แƒ‘แƒ˜ แƒแƒ  แƒ–แƒ˜แƒแƒ แƒ“แƒ”แƒ‘แƒ แƒ›แƒ”แƒกแƒแƒ›แƒ” แƒ›แƒฎแƒแƒ แƒ”แƒ”แƒ‘แƒ—แƒแƒœ
แƒจแƒ”แƒ˜แƒขแƒงแƒ•แƒ”แƒ— แƒ›แƒ”แƒขแƒ˜ แƒ“แƒ”แƒ•แƒ”แƒšแƒแƒžแƒ”แƒ แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒ›แƒ˜แƒ”แƒ  แƒžแƒฃแƒ‘แƒšแƒ˜แƒ™แƒแƒชแƒ˜แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒ’แƒแƒ›แƒแƒฅแƒ•แƒ”แƒงแƒœแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒจแƒ”แƒกแƒแƒฎแƒ”แƒ‘
แƒ›แƒแƒœแƒแƒชแƒ”แƒ›แƒ”แƒ‘แƒ˜ แƒจแƒ”แƒ’แƒ แƒแƒ•แƒ”แƒ‘แƒฃแƒšแƒ˜ แƒแƒ  แƒแƒ แƒ˜แƒก
แƒจแƒ”แƒ˜แƒขแƒงแƒ•แƒ”แƒ— แƒ›แƒ”แƒขแƒ˜ แƒ“แƒ”แƒ•แƒ”แƒšแƒแƒžแƒ”แƒ แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒ›แƒ˜แƒ”แƒ  แƒ™แƒแƒšแƒ”แƒฅแƒชแƒ˜แƒ˜แƒก แƒ’แƒแƒ›แƒแƒฅแƒ•แƒ”แƒงแƒœแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒจแƒ”แƒกแƒแƒฎแƒ”แƒ‘

แƒจแƒ”แƒคแƒแƒกแƒ”แƒ‘แƒ”แƒ‘แƒ˜ แƒ“แƒ แƒ›แƒ˜แƒ›แƒแƒฎแƒ˜แƒšแƒ•แƒ”แƒ‘แƒ˜

3,7
28 แƒ›แƒ˜แƒ›แƒแƒฎแƒ˜แƒšแƒ•แƒ

แƒกแƒ˜แƒแƒฎแƒšแƒ”

- The official Tranquility OCD Support app has been released